IN MONTAGNA O AL MARE LA DIETOLINA IN FORMA VUOLE ARRIVARE!

[lunlau]

ciao Ste.. anche io ieri sera ho mangiato uva... mentre i ragazzini sgranocchiavano i fonzies

[annalysa1]

baci dietoline


oggi anchio pomodori e tonno e poco prima 2 fette di anguria

Infatti il mio dietologo mi ha gia avvertito che con quella di mantenimento sarà tutta un altra storia si andrà molto lentamente a introdurre gli elementi tolti ,proprio per evitare l'effetto yoyo !!!!!!!!!
altrimenti lievito come il pane :ahah :ahah
sarà tutto seguito in modo da stare sempre sotto controllo finche il mio metabolismo non si assesterà


vado ho una montagna di panni da stirare

[debora81]

Buongiorno a tutte!

Come state? Vi sento tutte belle cariche

NATTY tu come stai? Hai un po' ripreso la dieta?

Io oggi a pranzo mi sono concessa una forchettata di pizza e una di crespelle ai funghi... Avevo troppa gola. Poi ho mangiato un bel pezzo di trota lessa con un filo d'olio a crudo, un pomodoro ed uno yogurto magro. Colazione la solita barretta ai cereali e a merenda ho mangiato 4 biscotti secchi e un quadretto di cioccolata. Per cena prevedo di lessarmi 1 hg di farro e poi non so perchè non ho niente a casa, la dispensa piange!
Questa settimana non ho messo giù nemmeno un hg per ora... che @@ i periodi di stasi... ma almeno non ho messo su, guardiamo il lato positivo...

Un bacione a tutte

[roma 21]

buongiorno a tutte!!

Ieri festa di compleanno ..... ho pranzato e cenato .... senza farmi problemi!!! Sapevo che era una giornata particolare!! :prrrr

Stamattina ho ripreso la dieta con il mio solito caffè-latte +3 fette biscottate con un velo di marmellata!!!
A pranzo .... non lo so! Ma mi impegno a non mollare!!

Un bacio a tutte e buona dieta!!! .... NON MOLLATE ... IO CONTO SU DI VOI!!! :ahah

[susanita]

buongiorno dietoline!!!!

comunico oggi il mio peso che è 63.8

sono abbastanza soddisfatta....

[lunlau]

buongiorno ragazze!
prima di tutto vi dico che l'aggiornameto peso ve lo do lunedì in quanto nel w-e non mi collego.... quindi niente GOL
poi sono un po' preoccupata per oggi pomeriggio...
dove lavoro oggi fanno il party in piscina "barbecue hawainano"... ed io come faccio a resistere???
mi devo autoimporre si spiluccare solo qualcosina.
ieri ho portato Edo ad una festa di compleanno di un suo amichetto e c'era l'impossibile, perfino spiedini di mashmellows! ..pero' ho resistito, sono 1 spiedino di frutta..dai ci puo' stare
ieri pranzo un po di insalata di riso senza olio, prosciutto crudo e pomodori sconditi
sera tonno e pomodori e 4 grissini
giornata annaffiata dai miei 2 soliti litri d'acqua

devo dire che la fame un po' si sente, pero' pensavo peggio

[debora81]

Buona sera a tutte...

Oggi ho avuto altri pensieri... ho dovuto portare Serena in pediatria. Continuava a non mangiare ed era anche meno attiva di giorno, ieri sera addirittura rifiutava il bibe e poi sono riuscita a darle solo 70 ml. La ped mi ha detto che poteva essere una infezione urinaria e di portarla all'H. Per fortuna non era quella e anche nel sangue non ci sono batteri. Lunedì la porto a far rivedere (salvo peggioramento) e così mi dicono anche com'è andata l'emocoltura. LE hanno trovato la gola un po' rossa, quindi spero si sia solo beccata il mal di gola da mia mamma. Prima le ho dato la tachipirina e dopo un 'oretta mi ha quasi finito il bibe... Speriamo bene... ...sono un po' preoccupata ...

Ci si vede domani per la pesata, sperando che la mia cucciolotta mangi mangi e mangi

[countrymamma]

Debora tanti per la tua Serena...ora sta meglio?

Un

[mammavi]

Ciao dietole,
passo per un saluto veloce...
In questi giorni sono lievitata... Sono stata da mia madre e non vi dico... Non mi sono pesata per paura; poi oggi pomeriggio ho un battesimo...
Mi sento in colpa, mi ri-motivate un pò?

[mammavi]

Debora, facci sapere della tua cucciola

[debora81]

Ragazze buon pomeriggio!

MAMMAVI da lunedì si ricomincia! Dai goditi il battesimo, in una settimana non può essere successo poi niente alla linea, in una settimana (ma anche meno) ti rimetterai in pari.

Pesata di oggi: 55.9 tant'è che mi sono concessa un mignon alla frutta , del resto qua girano solo influenze, non è come le solite estati... se continuo a non mangiare tanto mi sa pure che mi indebolisco e mi piglio qualcosa...

Serena non ha febbre (max 37.32) e mangia un po' più volentieri, almeno mi sembra... povera cucciola
Grazie per gli incrocini

[cocciele]

ciao vi avevo perse....non ho letto gli arretrati..tutto ok?
il mio peso? non mi son pesata

[VY]

buonasera!
perdonate l'assenza ma ero senza collegamento
con grande gioia e soddisfazione vi comunico la mia pesata64.3 kg beh, in questi giorni l'antibiotico mi sta spaccando l'intestino quindi di sicuro mi sta dando una mano a calare
pero' almeno ho la conferma che a me la pillola gonfia fin troppo..l'ho sospesa da nemmeno un mese/ciclo e ho gia' perso 1,5 kg
Un saluto a tutte

[cocciele]

E BRAVA LA NOSTRA VY!!

[roma 21]

Ciao a tutte!
Stamattina mi sono pesata e la lancetta si è fermata sui 96 kg. .... ho perso un chilo????? (... ho comprato una nuova bilancia .... non digitale .... la classica bilancia con la lancetta!!!! :ahah :prrrr ).

Non so ..... comunque sia qualcosa si muove ..... il chili cominciano a scendere!!!

Un bacio a tutte!
Domani passo a leggere gli arretrati ... ciao ciao!!

[annalysa1]

Vado a nanna, ieri peso uguale a lunedi mah vediamo questa settimana che succede notte

[lunlau]

Buon giorno!
lo dico piano piano ma la bilancia ieri diceva -2
quindi siamo a 70
speriamo nel trend positivo

[roma 21]

forza e coraggio .... le dietoline arriveranno in forma alla fine!!!

[annalysa1]

buon inizio dietoline

oggi zucchine ripiene al forno senza condimento ,solo pomodoro parmiggiano basilico e aglio per secondo stracchino


stasera boh forse prociutto e melone.............


venerdi ho una festa di laurea speriamo bene è una vita che non vado ad una festa


tutte in ferie eh brave io sono a casa tutto il mese di Agosto

[cocciele]

anch'io anna...