MINICURVA

[olfersia]

Grazie Marmellata! Preziosa come sempre!

Calallo l'intolleranza la deduci dal valore sotto carico... vuol dire che l'insulina prodotta non è sufficiente... nel nostro caso, di poco, però abbiamo troppi zuccheri nel sangue, che possono contribuire ad inciccire troppo il pupattolo nella pancia!
Sostituire pasta/riso con il pane va benissimo... faccio così anche io...
Per il peso... cucina a parte solo la proma volta che fai un alimento nuvo, lo pesi crudo, poi lo pesi cotto e la volta dopo ti regoli sul cotto... sennò vieni sc**a!
I cibi andrebbero pesati a crudo al netto degli scarti... Ma se pesi 80 gr di pasta cruda quando sono cotti saprai come regolarti in futuro!!!

[mammakoala]

Grazie Marmellata! Preziosa come sempre!

Calallo
Per il peso... cucina a parte solo la proma volta che fai un alimento nuvo, lo pesi crudo, poi lo pesi cotto e la volta dopo ti regoli sul cotto... sennò vieni sc**a!
I cibi andrebbero pesati a crudo al netto degli scarti... Ma se pesi 80 gr di pasta cruda quando sono cotti saprai come regolarti in futuro!!!

Mi hai tolto le parole di bocca
Sapevo anche qual era il fattore moltiplicativo per capire quanto diventava il peso della pasta da crudo a cotto, ma ora non me lo ricordo.
Comunque facendo così si possono cucinare gli spaghetti per tutta la famiglia e poi si pesa nel proprio piatto la porzione giusta senza diventar matti a cucinare in dieci pentole diverse!

[calallo]

grazie mille per i suggerimenti e le spiegazioni.
domani che sono a casa da sola con la piccola faccio la prova della pesata!

a me la curva l'hanno fatta proprio perchè i miei bimbi alla nascita erano entrambi dei vitellini, il primo 4300, e la seconda 3750, con un mio aumento di 10 kg in tutta la gravidanza.