45 kg!Ok questo è l'obiettivo finale,ma quello intermedio è 50 kg per la fine di settembre...causa matrimonio di una cugina.Quindi ci si pesa ogni sabato?,ok allora a sabato,tanto mancano solo 2 giorni 
stiamo a vedere sabato... 
non ho magiato il resto di niente sei stata bravissima il pc peggiora le 
ma poi andremo a festeggiare la promessa di matrimonio di mia sorella e mio cognato fuoi a cena..... aho ci vuole dopo il dentista!!
Scusetta furbetta! :prrrrvirgy99 ha scritto:Buongiorno, qua nottataccia.....mio figlio si è girato e rigirato per tutta la notte....uffa stasera dentista.....
Domenica andiamo a Roma e siamo a pranzo fuori con un mio amico romano...
embè sempre per il famoso fatto del vestito, fino al 18 luglio non devo dimagrire........ :prrrr
Io a merenda se la faccio mangio dei cereali, non integrali, senza nient'altro...se il tuo dietologo ti conta le calorie contando anche la merenda e tu non la fai, aggiungi qualcosa alla colazionesoleraggio80 ha scritto:Belle,io ho appena mangiato 100 gr di prosciutto cotto,e una cofanata di broccoletti lessi.Nonostante abbia mangiato tanta verdura mi sento leggera,cioè non appesantita :prrrr
Ditemi una cosa,ma voi la merenda la fate?Che dice il dietologo?
Il mio mi ha detto di fare colazione con una fetta di pancarrè con un velo di philadelphia e una fettina di prosciutto.Per la merenda un succo di frutta,o un frutto.
Ma io la merenda non la faccio.
Poi fate dell'esercizio fisico?A parte stare dietro ai vostri cuccioli(infatti mi riferivo più a voi senza bimbi),e a
Io purtroppo ho quasi 30 kg in più rispetto al mio peso ideale,e muovermi per ora mi viene estremamente difficoltoso.Per cui io pensavo di perdere quei 5 /7 kiletti,che mi permetterebbero di essere più sciolta.
Vi siete prese anche delle creme per il corpo?Fate massaggi?
Scusatemi le tante domande,ma ancora non vi concosco e non so di cosa avete già parlato.
bè, io faccio qualche addominale tutti i giorni e 1 volta a settimana o 2 caminata in salita...prova a fare caminate...non ci vuole tanto impegno e dimagrisci, e aiuta anche i muscoli e poi domani c'è il compleanno dello zio di mio marito e quindi mega cenone fuori... 
dai non angosciarti dopo il pranzo dinuovo a dieta mi piace proprio il mio pranzo oggi anche se ancora la leggete qui e mi date qualche parere Miki 
tanto lui è già magro.. 