) le mele, le tagli a pezzi tipo cubetti grossi, le metti in padella con del succo d'arancia spremuto, le fai andare 10 minuti circa p un quarto d'ora (ma non devono diventare una pappetta, assaggia e vedi), poi ci butti sopra della cannella, a piacciono con lo yogurt bianco e i cereali a colazione 
Oppure una mia amica che è a dieta dal dietologo (dopo il terzo figlio era a + 23 kg., peccato che sia aòta neanche un metro e sessanta) mangia a metà pomeriggio dei biscotti della Galbusera che mi pare si chiamino Zero Gi e che hanno meno di 15 calorie a biscotto mi pare
MSBRICCO: buono lo stracchino, a me piace il Friulino delle Latterie Friulane ma non so se si trova a Roma...e poi c'è da dire che a me piace tutto, mangio dalle trippe agli sgombri passando per la cicoria
per me che sono metereopatica (si dice così vero?) nn è il massimo...
per cui vado via un po' prima, domenica pomeriggio lavoro perchè abbiamo una ragazza che va ad un battesimo ma non credo riuscirò a dare una sbirciatina al sito, ci leggiamo lunedì 
riposati 
Non c'è più nessuno come al solito 
... e ovviamente con la tachicardia a palla ...uhhhhhhh