
Per fortuna a me il pelo in gravidanza praticamente cresce poco e niente per cui posso ancora andare in piscina senza problemi (anche se questa settimana ho marinato :prrrr ) ma poi cosa faccio?

STITICHEZZA, METODI GIA' USATI DALLA SOTTOSCRITTA:
- bicchiere d'acqua tiepida appena alzata (per un periodo addirittura prima un cucchiaio da minestra di olio d'oliva e poi l'acqua, l'olio sì faceva schifo appena alzate OLFERSIA

- cubetto di lievito di birra sciolto nell'acqua appena alzate (burp)
- 2 kiwi dopo l'acqua tiepida appena alzate
- All Bran stick (27% fibra) con latte o con yogurt
- Activia (buoni ma non mi hanno fatto una mazza)
- un bicchiere di succo di prugna appena alzata ogni mattina
- bere molto acqua soprattutto durante la mattinata
- frutta e soprattutto verdura ne mangio a cofane
FRANCI mi sembra suggeriva i fermenti lattici, in effetti me li ha dati il gine ma non li ho ancora presi

MSBRICCO: io per sbloccare uso due pastigliette "dieci erbe" (me li ha consigliati il gine per entrambe le gravidanze) ma odio prendere qualcosa, è che questo problema lo avevo anche prima e ho paura di fare dipendenza da queste cose, uffi
