bevo poco.......mi date un consiglio

[Dani78]

so che è una stupidata, ma vorrei consigli per farmi bere di più..........io non ho proprio sete, ma la mia gine mi ha fatto una partaccia assurda dicendo che DEVO bere...........ma come faccio se non ho sete?

avete qualche suggerimento, consiglio o roba varia per invogliarmi a bere di più?

grazie Daniela

[Chicca83]

dani!
prova magari a mangiare qualcosa di salato, o che cmq ti faccia venire sete..anche un semplice creckers..

[Dani78]

bè ma se mangio per farmi venire sete rischio di diventare una balena.........sare isempre fissa a mangiare

[paola68]

ciao,
anche io avevo il tuo problema ma l'ho in parte risolto così:
intanto bevevo l'uliveto che è un po' frizzantina al posto dell'acqua liscia, poi avevo comprato il biberfen (si, quello che si da ai nostri cuccioli ), e mi preparavo tutte le mattine una bottiglietta con quello dentro, così a piccoli sorsi riuscivo ad arrivare almeno ad un litro di liquidi al giorno...

con me ha funzionato.

[-celeste-]

Dani...
A me aiuta un sacco tenermi la bottiglia dell'acqua sulla scrivania al lavoro...io so che quella la devo finire prima di sera...e così deve essere!...averla li sempre sott'occhio mi aiuta molto e riesco sempre a berla tutta, anzi a volte non mi basta...

[gattina]

Hai ragione a volte bere é quasi uno sforzo, io soffrivo giádiritenzone idrica prima della gravidanza e ora mi dovró impegnare ...
Forse provando con tisane erboristiche finché non ne troviamo una di ns gusto, che beviamo x gola piú che x sete. Ma non ne consoco dovrebbero essere non zuccherate ...

[margherita1]

avevo il tuo stesso problema, e sto imparando anche io. purtroppo non bisogna aspettare di avere sete, devi idratarti prima. prova a mettere nell'acqua un pò di sciroppo di qualcosa che ti piace, oppure limone e zucchero, oppure vai di succo di frutta, o di the. io mi riempio tre bottigliette da mezzo litro di acqua e me ne porto sempre una in giro. poi ne bevo un sorsino per volta ma spesso. mi do un tempo: tipo la prima bottiglietta deve finire entro pranzo. e sorso per sorso la finisco per pranzo. così riesco a bere a che un l e mezzo!!!! vedrai quanto ti fa bene, a me sta risolvendo anche la stitichezza! l'unica cosa se riesci evita le bevande zuccherate, ma se servono per prendere il giro benvenga, poi passerai all'acqua!

[Dani78]

è vero.......sembra assurdo ma vermente io bevo poco..........ieri poi che ero a casa ho fatto caso che hi bevuto solo ai pasti.........pochino per giunta........

buona idea passo in erboristeria e trovo qualcosa di gustoso........

[manu&salvo]

io tengo una bottiglietta d'acqua sempre con me, sulla scrivania a lavoro, nella borsetta, e persino quando sono a casa che faccio le pulizie mi porto sempre dietro una bottiglia di acqua così mi ricordo che devo bere, altrimenti anche io mi scorderei di bere.

[KLO]

prova a bere 1 bicchiere di acqua allo scoccare di ogni ora.... nell'arco della giornata senza troppo sacrificio dovresti aver bevuto abbastanza...
se sei in ufficio non dovrebbe pesarti molto.
A me risultava più semplice cosi che tanti sorsetti ogni tanto.
Mi portavo la bottiglia e il bicchiere di plastica... era una soddisfazione vedere il livello dell'acqua nella bottiglia che calava di ora in ora!!

Ora che sono a casa invece, non riesco più a farlo purtroppo... allora vado di tazzone di latte al mattino, the a merenda e camomilla la sera.

[Dani78]

ci proverò!!

Tra una settimana nascerà il tuo bimbo Klo!!! Auguriiiiiiii

[KLO]

ci proverò!!

Tra una settimana nascerà il tuo bimbo Klo!!! Auguriiiiiiii

GRAZIE DANI !!

[Zodiaco]

io mi porto una bottiglia d'acqua dappertutto e cerco di finirla per la sera!
Magari scegli l'acqua che ti piace di più, anche frizzante , l'importante è che bevi!

[lory71]

Ciao ragazze!
In un certo senso ho lo stesso problema anch'io...
Il fatto è che nonostante non soffra più di nausea mi è rimasto un saporaccio terribile in bocca e per questo l'acqua mi risulta veramente disgustosa... x non parlare di acidità e reflusso (il gine mi ha detto che x risentirne meno devo bere... appunto....)
sono andata in erboristeria e mi hanno dato una tisana alla gramigna che aiuta la digestione ma poi tornata a casa ho controllato su internet e dappertutto c'è scritto che in gravidanza non si può prendere!!!!
voi che genere di tisane prendete?
Aspetto le vostre risposte e intanto mi faccio un giretto x il forum a cercare qualcun'altra che come me sta cominciando a soffrire anche di pubalgia....

[guendya]

Se posso vorrei consigliarti di usare un'acqua molto leggera, povera di sodio. Io ne ho trovata una che va giù che non ti dico, mi ritrovo assetata anche di notte e considera che di solito non ero una gran bevitrice. All'inizio della gravidanza bevevo anche tre litri al giorno, adesso due sicuro....mio marito dice che incido sul bilancio familiare!!!!

[Dani78]

che acqua è

[guendya]

lo posso dire? Santa Maria degli Angeli la trovo all'interdespar

[Dani78]

credo di si.........adesso provo anche questa.

[Cry73]

Dany ti consiglio, dato che ora e' ancora freddo. delle gran tisane........
E poi quando fara' caldo berrai per forzaaaaaaaaaa............

[gattina]

Tisane non lo so, ma il thé si puó bere? Mi sa di no ...
io prima della gravidanza usavo ogni tanto la melissa, ha effetto calmante sui muscoli ...
ma nn so se posso in gravid.

Cmq pare che l'acqua di rubinetto sia ben controllata c'é chi dice anche + delle minerali, se siete in zone di "acqua buona"... per esempio a Roma e provincia (dalle mie parti é calcarea ma ok lo stesso).