mi collego solo ora, ho avuto una giornata intensa..
a proposito di esercizi per il perineo e episiotomia, ieri sera abbiamo fatto l'incontro con la ginecologa organizzato dal nostro corso pre parto, una ragazza le ha chiesto proprio se servissero e lei si è raccomandata di non farli perchè ci ha spiegato che anzichè dilatare(come dovrebbe accadere naturalmente) per far passare il bimbo gli esercizi "allenano" la parte a rimanere bella chiusa e non morbida e flessibile!
io così
il discorso mi torna effettivamente, poi invece ci ha consigliato di farli nel post parto per far ritornare tutto come prima!





