Rosa,Gerbera o Giacinta,la nostra Robby(Ago 07) è proprio incinta!

[Saretta78]

ho mangiato la pasta con i broccoli
ed è già pronta per il socio che deve correre ad arrampicare ... per non perdere occasioni eh

Butta via quel libro.......e comprane uno decente!!!

P.s. Butta via anche il socio

[Saretta78]

pasta e broccoli? mancano le proteine; ora Sara ti bacchetta

lo so
dopo mi mangio il tonno va bene

Dopo...adesso!!!! Un pasto è un pasto....non puoi metterci un'ora per completarlo!

[Saretta78]

e se mangio il crudo
topo mi ha detto che lo metto in congelatore 4 ore poi lo tiro fuori e se c'era la toxo è morta e lo mangio
il socio non si fida

Se prendi i salumi a marchio Coop(non so se ci sono nella tua zona) sono iper sicuri anche per la toxo....mia zia ne mangiava a tonnellate...

[Germy]

va bene se è senza olio altrimenti tra olio della pasta condita e tonno superi la quota di grassi
meglio sarebbe 200gr di ricotta..o 300...non mi ricordo più..

ho messo 1 cucchiaio di olio di oliva ... vabbé mi apro la ricotta

vedete che non sono come sara
non mi applico abbastanza

[Saretta78]

va bene se è senza olio altrimenti tra olio della pasta condita e tonno superi la quota di grassi
meglio sarebbe 200gr di ricotta..o 300...non mi ricordo più..

Orrore...la ricotta è meglio del tonno????

Assolutamente no....certo è meglio al naturale più ce sott'olio...ma meglio della ricotta proprio no...i latticini vanno sempre limitati ai massimi

[Germy]

ho mangiato la pasta con i broccoli
ed è già pronta per il socio che deve correre ad arrampicare ... per non perdere occasioni eh

Butta via quel libro.......e comprane uno decente!!!

P.s. Butta via anche il socio

devo ordinare dei libri on line e mi sono messa in nota questo http://www.hoepli.it/libro/zona-italian ... 7002000000" onclick="window.open(this.href);return false;

P.S: no no il socio lo tengo

[Germy]

e se mangio il crudo
topo mi ha detto che lo metto in congelatore 4 ore poi lo tiro fuori e se c'era la toxo è morta e lo mangio
il socio non si fida

Se prendi i salumi a marchio Coop(non so se ci sono nella tua zona) sono iper sicuri anche per la toxo....mia zia ne mangiava a tonnellate...

qui c'è sì la Coop andrò a vedere

[Saretta78]

Vale70, come inizio io consiglio sempre "Come raggiungere la zona" di Sears....e ci sono anche menu già fatti

[Germy]

va bene se è senza olio altrimenti tra olio della pasta condita e tonno superi la quota di grassi
meglio sarebbe 200gr di ricotta..o 300...non mi ricordo più..

Orrore...la ricotta è meglio del tonno????

Assolutamente no....certo è meglio al naturale più ce sott'olio...ma meglio della ricotta proprio no...i latticini vanno sempre limitati ai massimi

ma il tonno lo scolo di solito non tengo l'olio

[Germy]

Vale70, come inizio io consiglio sempre "Come raggiungere la zona" di Sears....e ci sono anche menu già fatti

me l'ero sfogliato in libreria ma non ho visto le ricette dei primi piatti

[Germy]

beh tanto costa poco li ordino tutti e due

[Germy]

pasta e broccoli? mancano le proteine; ora Sara ti bacchetta

lo so
dopo mi mangio il tonno va bene

Dopo...adesso!!!! Un pasto è un pasto....non puoi metterci un'ora per completarlo!

ma mangio a rate altrimenti tra 1 ora ho di nuovo fame

[Germy]

casualmente ho trovato una scatoletta di tonno al naturale
va bene

[Saretta78]

pasta e broccoli? mancano le proteine; ora Sara ti bacchetta

lo so
dopo mi mangio il tonno va bene

Dopo...adesso!!!! Un pasto è un pasto....non puoi metterci un'ora per completarlo!

ma mangio a rate altrimenti tra 1 ora ho di nuovo fame

Se la dieta a zona è fatta bene..non devi avere fame tra un pasto e l'altro...se hai fame vuol dire che c'è qualcosa che non và...

[Babbariella]

A proposito xchè non sistemiamo il file delle agostine con tutti i numeri di cell e le email, visto che ci sono tanti errori??

E' già stato fatto..l'ultimo aggiornato da Lulan è quasi completo...mancava solamente il numero e la mail di Cipa

me la mandi x favore?

[Germy]

pasta e broccoli? mancano le proteine; ora Sara ti bacchetta

lo so
dopo mi mangio il tonno va bene

Dopo...adesso!!!! Un pasto è un pasto....non puoi metterci un'ora per completarlo!

ma mangio a rate altrimenti tra 1 ora ho di nuovo fame

Se la dieta a zona è fatta bene..non devi avere fame tra un pasto e l'altro...se hai fame vuol dire che c'è qualcosa che non và...

ma tanto io parlo parlo e devo ancora cominciare a farla eh ...

[paopao]

il tonno come il pesce spada nei primi mesi di gravidanza andrebbe evitato

[Saretta78]

casualmente ho trovato una scatoletta di tonno al naturale
va bene

105g sgocciolato

[Saretta78]

A proposito xchè non sistemiamo il file delle agostine con tutti i numeri di cell e le email, visto che ci sono tanti errori??

E' già stato fatto..l'ultimo aggiornato da Lulan è quasi completo...mancava solamente il numero e la mail di Cipa

me la mandi x favore?

Se si apre la posta te la invio subito..ultimamente non so perchè ma impiega ore ad aprirsi la posta elettronica

[robby]

il tonno come il pesce spada nei primi mesi di gravidanza andrebbe evitato

non dirmi questa cosa..perchè?????