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Come fare a smettere?

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pizzicarella
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Come fare a smettere?

Messaggio da pizzicarella » 20 gen 2012, 18:16

No, no.. non bevo e non mi drogo!....E' una cosa abbastanza stupida :prr
Ho da mooolti anni il brutto vizio di mordermi le labbra e l'interno delle guance in modo ossessivo :argh e non riesco a fermarmi! Ogni giorno mi dico "basta, da oggi non lo faccio più!", ma poi appena mi distraggo un attimo, mi ritrovo nuovamente a mordicchiarmi :buuu . Avete una soluzione che possa aiutarmi?
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Aradia
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Re: Come fare a smettere?

Messaggio da Aradia » 20 gen 2012, 18:27

anche io! e idem per le pellicine delle dita :argh
"L'unica ragione per la quale siamo sopravvissuti è perchè le nostre madri ancestrali hanno dormito accanto a noi e ci hanno allattato tutte le notti" - Sibilla 25/08/2011

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RobertaB
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Re: Come fare a smettere?

Messaggio da RobertaB » 20 gen 2012, 18:44

anche io...
facciamo un club :hi hi hi hi ?

... a parte gli scherzi, soluzioni non ne ho... a volte funziona tenere in bocca qualche caramellina o chewin gum per "distrarre l'attenzione" dalle guance, ma non è sempre fattibile...
se qualcuna ha una soluzione migliore la ascolto volentieri, anche perchè soprattutto nei periodi di stress diventa proprio fastidioso!
16 gennaio 2009: da quando ci sei tu splende sempre il sole
3 ottobre 2011:un batuffolo di dolcezza infinita

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Re: Come fare a smettere?

Messaggio da pizzicarella » 20 gen 2012, 18:44

Aradia ha scritto:anche io! e idem per le pellicine delle dita :argh
Noooo, anch'io le pellicine!!
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Re: Come fare a smettere?

Messaggio da pizzicarella » 20 gen 2012, 18:47

RobertaB ha scritto:soprattutto nei periodi di stress diventa proprio fastidioso!
Nei periodi di stress ho la faccia deformata :risatina:
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Re: Come fare a smettere?

Messaggio da Aradia » 20 gen 2012, 18:54

:risatina:
"L'unica ragione per la quale siamo sopravvissuti è perchè le nostre madri ancestrali hanno dormito accanto a noi e ci hanno allattato tutte le notti" - Sibilla 25/08/2011

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Re: Come fare a smettere?

Messaggio da laura s » 20 gen 2012, 20:38

pizzicarella ha scritto:No, no.. non bevo e non mi drogo!....E' una cosa abbastanza stupida :prr
Ho da mooolti anni il brutto vizio di mordermi le labbra e l'interno delle guance in modo ossessivo :argh e non riesco a fermarmi! Ogni giorno mi dico "basta, da oggi non lo faccio più!", ma poi appena mi distraggo un attimo, mi ritrovo nuovamente a mordicchiarmi :buuu . Avete una soluzione che possa aiutarmi?
Ogni volta che capita, prendi un tuo oggetto e mettilo via: non potrai usarlo per un anno. Inizia da quello che preferisci fra cosmetici, scarpe e borse... scommettiamo che smetti?? :spiteful:
Io non ti piaccio? Eppure sei sempre a guardare e giudicare tutto ciò che faccio. Sai il dizionario come definisce una persona del genere? FAN

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Re: Come fare a smettere?

Messaggio da pizzicarella » 20 gen 2012, 21:39

laura s, ci posso provare :ok , ma dovrei coinvolgere mio marito, perchè da sola non ce la farei..
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Re: Come fare a smettere?

Messaggio da bene » 21 gen 2012, 10:55

anche io ho questo vizietto, e anche altri simili...
non è un problema grosso per me, però, non ho mai pensato di smettere.

ma se ti metti il labello, e poi cerchi di mordicchiarti, i denti non ti scivolano via rendendo la cosa impossibile? prova a cospargerti di labello!
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Re: Come fare a smettere?

Messaggio da IstintoMaterno » 21 gen 2012, 11:29

Anche io :) Dovremmo creare una nuova sezione tra i gruppissimi xD
Le Mordicchialabbra (e non solo le nostre :fischia )
La vita è una lotta dalla quale non possiamo ritrarci.

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Re: Come fare a smettere?

Messaggio da pizzicarella » 21 gen 2012, 12:20

bene, ci ho provato e resisto per un pò, poi faccio fuori il labello e mordicchio, mordicchio, mordicchio :che_dici
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Re: Come fare a smettere?

Messaggio da Ari » 23 gen 2012, 13:48

ma ti fai uscire sangue?
Arianna mamma di Sara dal 07/09/06
ho raccolto questi fiori per te per dimostrare a tutti quanto ti voglio bene

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Re: Come fare a smettere?

Messaggio da pizzicarella » 23 gen 2012, 15:49

Ari ha scritto:ma ti fai uscire sangue?
No, non arrivo a questo punto! Mordicchio senza farmi male, ma lo faccio continuamente :che_dici
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Re: Come fare a smettere?

Messaggio da tnt » 24 gen 2012, 13:44

Anche io mordicchio l'interno delle guance (solo quello fortunatamente, niente pellicine e "pochissimo" le labbra!). Mi rendo conto che nel mio caso dipende appunto dallo stress. Infatti appena vado in vacanza nel giro di un paio di giorni smetto di farlo completamente e me ne dimentico. Me ne accorgo al rientro al lavoro, quando inevitabilmente dopo neanche un giorno ricomincio e il mio interno guance è perfetto! Dovrei riuscire in quel momento a smettere, considerando appunto che nel periodo di ferie ho risistemato le mie "mucose", ma....ahimè, per ora non ci sono riuscita! Anche io attendo consigli illuminanti... :pensieroso
Tiziana "Tutti sanno che una cosa è impossibile da realizzare, finché arriva uno sprovveduto che non lo sa e la inventa. A.EINSTEIN"
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Re: Come fare a smettere?

Messaggio da jillvalentine » 24 gen 2012, 22:08

pizzicarella ha scritto:
Ari ha scritto:ma ti fai uscire sangue?
No, non arrivo a questo punto! Mordicchio senza farmi male, ma lo faccio continuamente :che_dici
io arrivo al sangue :che_dici e anche le pellicine ( ma non a sangue)
poi il giorno dopo aiuto che dolore :urka
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Re: Come fare a smettere?

Messaggio da Ari » 25 gen 2012, 12:56

chiedevo perché lo fa anche mia figlia.
se avete un modo efficace per smettere, sono anche io alla ricerca di consigli.
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Re: Come fare a smettere?

Messaggio da Ginni » 27 gen 2012, 14:45

purtroppo ci sono anch'io :che_dici

prima facevo entrambe le cose le labbra e l'interno delle guance..adesso mi è rimasto solo lo spellare a sangue le labbra :x: :sberla: infatti le ho sempre sempre distrutte

unica cosa che serve un pò...è mettermi il burro cacao MED prima di dormire così almeno la notte me le cura un pò e la mattina sono un pò più rinforzate...però poi ricomincio

se sono nervosa...tutto è ancora peggio :che_dici
N.07 M.10

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Re: Come fare a smettere?

Messaggio da Lauradiego » 30 gen 2012, 13:45

allora io sono perennemente nervosa.. è un vizio (mordicchiarmi l'interno guance) che ho da una vita... ormai ci convivo.. è solo un pò antiestetico..

forse dovrebbero farmi delle foto quando sono assorta nei miei pensieri e lo faccio così rivedendomi magari mi passa...

mia mamma mi critica sempre..smettila di morderti le guance..sei brutta! io smetto un minuto e poi ricomincio... non faccio grossi danni, ma sono sempre li a "raschiare" le mie guance.. boh...

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Re: Come fare a smettere?

Messaggio da val978 » 1 feb 2012, 14:46

pizzicarella ha scritto:
Ari ha scritto:ma ti fai uscire sangue?
No, non arrivo a questo punto! Mordicchio senza farmi male, ma lo faccio continuamente :che_dici
A me capita, a volte per sbaglio esce il sangue (o si screpolano le labbra così tanto che poi si spaccano).
In passato mi sono mangiata unghie e pellicine (quelle a volte ancora) e grattata i brufoletti in faccia e sulle spalle con risultati orridi.
Non ho soluzione, se non quella di risolvere il problema dell'ansia in altro modo. Yoga, psicoterapia, pugilato...

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Re: Come fare a smettere?

Messaggio da Stefi83 » 3 feb 2012, 16:46

Entro nel club :hi hi hi hi
LORENZO 21-09-08 h08.12 (38+0, 2,460kg e 46,3cm) GABRIELE 01-07-10 h01.27 (39+3, 3,160kg e 50cm) FEDERICO 06-10-12 h23.15 (38+1, 2,830kg e 48,5cm)

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