Quando la gravidanza è più dolce: il diabete gestazionale

[Jennyna]

Sabrinas77, ma perchè nn ti hanno fatto fare la curva da carico di glucosio quella da 100? almeno ti toglievi il dubbio

[Sabrinas77]

infatti è quello che mi sto chiedendo anche io....

[giggia]

Sabrinas77, sì effettivamente i corpi chetonici indicano che assumi troppi pochi zuccheri. Ovviamente non puoi prendere zuccheri semplici, cerca di aumentare un pochino i carboidrati e misura la glicemia (magari un po' più spesso di una volta a settimana) e continua a misurare i chetoni (in farmacia trovi il chetodiabur test che misura anche gli zuccheri, o il chetotest)

[DANI69]

ANNETTAse ti hanno dato da fare gli stik e devi fare il day h ogni due o tre settimane (come me ) non è che non hai proprio nulla. Significa che PER ORA non hai il diabete gestazionale ma che sei molto a rischio. E' per questo che ti tengono monitorata. Significa quindi che tu la dieta la devi fare SEMPRE se no il diabete ti viene. Non danno mica a tutti da fare gli stick!!!Capisco che sia difficile, io sono nella tua identica situazione ma lo dobbiamo fare per i nostri piccoli. Pensa che a me il medico mi ha pure ordinato di farmi il pane in casa con Farina di KAmut integrale e farina di farro integrale. Pare che i carboidrati cosi' siano a piu ' lento rilascio e la glicemia rimane piu' stabile. Inoltre mi ha consigliato di mangiare una fetta di questo pane alla mattina a colazione e poi invece che a pranzo e cena di mangiarlo negli spuntini. Questo perche' io dopo le due o tre ore ho la glicemia che va pure troppo bassa e mi causa tremori (sempre avuto e prima mi dicevano che era una questione psicologica invece bastava fare una curva per vedere che dopo 3 ore dal beverone la mia glicemia era caduta a 56 ). Alla mattina con la fetta di pane bevo un cappuccino ma senza zucchero oppure con la punta del cucchiaino ma sincerametne è come non metterlo. Il gine mi ha poi detto che SE MAI di domenica posso concedermi di spalmare sulla fetta un velo leggerisssssssimo di miele , ma a me non piace. Le pietanze a pranzo e cena sono solo a base di proteine e con pochi grassi ( cucchiaino di olio per condire. Tante verdure e basta. Ora ad esempio ho una fame becca e una voglia incredibile di qualche cosa di buono ma tengo duro. Se la ridotta tolleranza al glucosio diventa diabete potremmo anche rischiare di doverci fare le punture di insulina poi e non mi pare il caso.

[Jennyna]

DANI69, bhè se ti fai l'insulina mica muori eh.... e cmq sicuramente nn dovrai fare una dieta cossì drastica... ah ultima cosa i carboidrati servono....

[Sabrinas77]

Ho contattato la ginecologa che mi ha detto di non preoccuparmi e che devo rispetare alla lettera la dieta e ripetere l'esame delle urine.
Ah da inizio gravidanza sono aumentata di 6 kg!
Inoltre non capisco, il diabetologo mi ha detto che secondo lui non ho il diabete e se le misurazione rientravano nei range stava apposto così e non voleva + vedermi, anzi diceva forse te l'hanno ripresa 5 minuti prima e da qui l'errore e che comuque non è un dato preoccupante. La dietista all'inizio neanche voleva darmi la dieta, ma poi me l'ha data e vuole rivedermi l'11 dicembre.
Io sinceramente mi sono un pò impaurita ed ho iniziato a buttarmi sulle proteine......
boh non lo so.....che devo fare?

[DANI69]

Certo Jenny, lo so che eventualmente prendere l'insulina non fa morire ma converrai con me che , sapendo il rischio, se si puo' evitare sarebbe meglio.

Chiaramente i carboidrati non vanno eliminati infatti io come ho detto li mangio alla mattina e negli spuntini. MAI eliminarli del tutto . La pasta il mio gine me l'ha consigliata solo un giorno alla settimana ma più che altro per contenere il peso-.

[cicciotella]

ciao ragazze
ho fatto la curva ma mi hanno fatto solo la minicurva l'altra completa la fanno solo in caso questa sia sballata...così mi hanno datto all'ospedale...
comunque la basale questa volta era ok 83..ho preso il glucosio dopo 1 ora altro prelievo e 5 minuti dopo ho vomitato il glucosio
l'infermiera ha detto che l'esame è attendibile perchè il prelievo l'avevo già fatto...voi che dite? chi ha avuto esperienze simili?
grazie per le risposte!!!

[Jennyna]

DANI69, guarda io sono del parere che una cosa ti deve venire ti viene e basta, io sono stata circa 20 giorni a dieta più o meno come la fai tu cmq fatta la curva completa e risultato diabete gestazionale, sono stata ricoverata e fatto il profilo glicemico per calcolare quanta insulina dovevo fare, mah ti dirò che da quando ho cominciato a fare l'insulina poi alla fin fine la gravidanza l'ho vissuta meglio perchè nn avevo più ristrizioni grosse nel mangiare, per carità sempre niente dolci ecc.ecc. ma cmq la gine mi disse di mangiare normale e così ho fatto unico neo dovevo andare sempre in giro con le bustine di zucchero in tasca ma vabbè l'importante è che sia andato tutto bene. Fare l'insulina è noioso parcchio all'inizio ci sono stata malissimo ma poi pian piano tutto è passato e mi sono fatta gli ultimi mesi di gravidanza tranquilla e se voglio propio vedere il lato positivo di tutto ciò ho messo su solo i kg consentiti (12) e ho imparato a mangiare bene. Peccato poi che durante l'allattamento mi sono sfondata come un maialino

[DANI69]

Non mi risponde nessuno?!!!!!

Marmellata, dove 6???????

Aggiorno dicendo che per 3 giorni (ven+sab+dom) ho controllato la glimecia senza fare la dieta che mi hanno prescritto; i risultati sono questi:

VENERDI'
matt. a digiuno 79
dopo un'ora 106
dopo 1 ora dal pranzo 109 (a panzo ho mangiato patate)
dopo un'ora dalla cena 95 (e a cena pasta)

SABATO
matt. a digiuno 71
dopo un'ora 101
dopo 1 ora dal pranzo 103 (a panzo ho mangiato pasta)
dopo un'ora dalla cena 102 (a cena 1/2 pizza margherita)

DOMENICA
matt. a digiuno NON MISURATA
dopo un'ora 82
dopo 1 ora dal pranzo 120 (a panzo ho mangiato pasta + gelato)
dopo un'ora dalla cena 84 (e a cena no carboidrati)



Da oggi inizio la dieta da 2200 Kcal. e vediamo che succede!!!

Comunque, per chi se ne intende, come sono i miei valori presi finora?
...Troppo bassi???
.......Io non ci capisco nulla, mi hanno solo detto che dovrebbero essere A DIGIUNO < 90-95 e 1 ORA DAL PASTO <130, per questo mi viene il dubbio che alcuni siano troppo bassi....

on credo siano troppo bassi. Io di solito dopo i pasti al massimo arrivo a 109. Solo una volta 120 ma avevo mangiato la pizza

[marmellata]

Non mi risponde nessuno?!!!!!

Marmellata, dove 6???????

Aggiorno dicendo che per 3 giorni (ven+sab+dom) ho controllato la glimecia senza fare la dieta che mi hanno prescritto; i risultati sono questi:

VENERDI'
matt. a digiuno 79
dopo un'ora 106
dopo 1 ora dal pranzo 109 (a panzo ho mangiato patate)
dopo un'ora dalla cena 95 (e a cena pasta)

SABATO
matt. a digiuno 71
dopo un'ora 101
dopo 1 ora dal pranzo 103 (a panzo ho mangiato pasta)
dopo un'ora dalla cena 102 (a cena 1/2 pizza margherita)

DOMENICA
matt. a digiuno NON MISURATA
dopo un'ora 82
dopo 1 ora dal pranzo 120 (a panzo ho mangiato pasta + gelato)
dopo un'ora dalla cena 84 (e a cena no carboidrati)



Da oggi inizio la dieta da 2200 Kcal. e vediamo che succede!!!

Comunque, per chi se ne intende, come sono i miei valori presi finora?
...Troppo bassi???
.......Io non ci capisco nulla, mi hanno solo detto che dovrebbero essere A DIGIUNO < 90-95 e 1 ORA DAL PASTO <130, per questo mi viene il dubbio che alcuni siano troppo bassi....

on credo siano troppo bassi. Io di solito dopo i pasti al massimo arrivo a 109. Solo una volta 120 ma avevo mangiato la pizza

Sono ok. Dani puoi stare tranquilla.
Scusate la latitanza ma ho un periodo lavorativo molto intenso.

[Sabrinas77]

Marmellata, scusami quando hai tempo puoi darmi un tuo consiglio? Grazie mille!

[cicciotella]

buongiorno
ho ritirato le analisi della minicurva!"
basale 85 dopo 1 ora con somministrazione di glucosio 109...direi che è ok giusto???
però nelle urine ho corpi chetonici batteri eritrociti e leiucociti che vuol dire ho un infezione????
aiuto!!!!!

[tortadimele]

Cara marmellata, volevo approfittare della tua gentilezza e competenza per chiederti alcune cose.
Sono alla 32a sett. di grav. gemellare, seguo una dieta ma per il momento non sembra esserci necessità di insulina. Il mio diabetologo mi ha detto di non usare dolcificanti, ma ho letto in alcuni siti che sono consentiti... tu cosa dici? Io vorrei solo mangiare qualche biscottino tipo "misura"... ho una voglia di dolce... Per il resto bevo amaro sia il latte che il the.
Poi, io controllo la glicemia 2 ore dopo l'inizio del pasto, ma ho letto che qualche mammma lo fa un'ora dopo la fine... ma allora anche i range non saranno gli stessi? Il mio diab. non vorrebbe che la mia glicemia fosse superiore a 120, ma negli ultimi tempi arriva anche a 130 o 140. Qualche sera ho avuto anche 160, ma sono eventi abbastanza isolati.
Grazie a te e a chiunque voglia scambiare esperienze o opinioni!!

[Ari]

non mi ricordo se con il diabete gestazionale si può mangiare la frutta secca.
qualcuna sa dirmi qualcosa in proposito?
grazie!

[marmellata]

Marmellata, scusami quando hai tempo puoi darmi un tuo consiglio? Grazie mille!

Il fatto che tu riscontra corpi chetonici fa sospettare che siano pochi i carboidrati ingeriti. Dovresti aumentarli nella dieta, tenendo sotto controllo la glicemia.
Per un buon bilanciamento è opportuno rivolgersi a un diabetologo. Anche a mio parere sarebbe stata opportuna una curva completa.

[marmellata]

buongiorno
ho ritirato le analisi della minicurva!"
basale 85 dopo 1 ora con somministrazione di glucosio 109...direi che è ok giusto???
però nelle urine ho corpi chetonici batteri eritrociti e leiucociti che vuol dire ho un infezione????
aiuto!!!!!

Penso anche io che ci sia un'infezione. Parlane con un medico, potrebbe consigliarti un'urinocoltura.

[marmellata]

Cara marmellata, volevo approfittare della tua gentilezza e competenza per chiederti alcune cose.
Sono alla 32a sett. di grav. gemellare, seguo una dieta ma per il momento non sembra esserci necessità di insulina. Il mio diabetologo mi ha detto di non usare dolcificanti, ma ho letto in alcuni siti che sono consentiti... tu cosa dici? Io vorrei solo mangiare qualche biscottino tipo "misura"... ho una voglia di dolce... Per il resto bevo amaro sia il latte che il the.
Poi, io controllo la glicemia 2 ore dopo l'inizio del pasto, ma ho letto che qualche mammma lo fa un'ora dopo la fine... ma allora anche i range non saranno gli stessi? Il mio diab. non vorrebbe che la mia glicemia fosse superiore a 120, ma negli ultimi tempi arriva anche a 130 o 140. Qualche sera ho avuto anche 160, ma sono eventi abbastanza isolati.
Grazie a te e a chiunque voglia scambiare esperienze o opinioni!!

Per quanto riguarda i dolcificanti artificiali anche io sono contraria all'uso, specialmente in gravidanza.
Sinceramente non è che i biscotti senza zucchero non alterano la glicemia. Hanno più o meno lo stesso effetto, per cui li evito. Personalmente preferisco mangiare un solo biscotto zuccherato, piuttosto che due dolcificati. Se vedi i contenuti in carboidrati, spesso sono quasi equivalenti ai normali biscotti anche perchè, più che gli zuccheri semplici, sono gli amidi a incidere sul contenuto in carboidrati.
Il fruttosio è più naturale, per cui in extremis opterei nella scelta di prodotti dolcificati con fruttosio.

La glicemia può essere misurata una o due ore dopo il pasto. Alcuni diabetologi consigliano 1 ora, altri 2. Io la misuro 2 ore dopo, quando tutti i carboidrati, anche quelli più lenti, sono stati assorbiti.
In gravidanza deve essere sempre inferiore a 140... il range pertanto non cambia.

Picchi sporadici non devono preoccuparti. Controlla la crescita dei gemelli. Se è regolare stai tranquilla.

[marmellata]

non mi ricordo se con il diabete gestazionale si può mangiare la frutta secca.
qualcuna sa dirmi qualcosa in proposito?
grazie!

ASSOLUTAMENTE DA EVITARE!!! E' un concentrato micidiale di zuccheri semplici!

[Ari]

ok, grazie!