Ogni Sixtie è emozionata: la nostra DANA si è sposata!!!

[Misurina]

Misu....sai che era buonissimo? e morbido morbido.... i bimbi lo hanno sbranato
ho preso un bel pezzone di fesa di tacchino, rosolato in pentola senza condimenti con del rosmarino, salato e bagnato quasi completamente con latte, incoperchiato e cotto 1 ora....io avevo un paio di carote che avanzavano allora le ho affettate nella pentola e hanno cotto insieme. Poi affettato e messo su un piatto, ristretto il sughetto avanzato e versato sopra.....yummmmm!!!

Peccato che piove e non posso uscire perchè andrei a comprarmi subito il tacchino! Mi sa che lo cucino durante il week end. Grazie!!!!!!!!!

[Katia68]

Buongiorno, ragazze a tutte e meno male che è venerdi!

[Pinga]

ELLLLLLLLLLEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE


la Ele si sposa, la Ele si sposa, la Ele si sposa

...................................col bonazzo

[Pinga]

Allora al Topononno
alla bimba pelosa

a chi ne ha bisogno e pure a Sara che si è svegliata alle 5,30 con tosse tipo cane
e pure a me che oggi non sto granchè

[Pinga]

Allora al Topononno
alla bimba pelosa

a chi ne ha bisogno e pure a Sara che si è svegliata alle 5,30 con tosse tipo cane
e pure a me che oggi non sto granchè

[ele68]

ELLLLLLLLLLEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE


la Ele si sposa, la Ele si sposa, la Ele si sposa

...................................col bonazzo

per ora non abbiamo ancora fissato una data.......ma con chi mi sposo? pensavo col Macs?

[ele68]

GIOVANT purtroppo qua in kiul ai lupi non è che i nutrizionisti crescano sotto gli alberi...... questo c'è
però anche in gravidanza quando verso la fine la curva glicemica mi si era alzata la diabetologa dell'ospedale mi aveva razionato la pasta a poche volte e tolto il pane privilegiando frutta e verdura. Comunque stasera il menù di casa Ele prevede Spaghetti con le vongole e domani essendo sabato come sempre...pizza come vedi anche nella mia alimentazione i carboidrati complessi non mancano

[ele68]

ele robi peccato che abitate lontano e quindi mio cugino non è a portata di mano... ma io sono certa al cento per cento che se seguiste la dieta di cui parlo dimagrireste senza riprendere più il peso!!

porca pupattola e me lo dici anche???? ma spedirmelo con TNT costa troppo? te lo mando anche a sciare mentre è qui!

[ele68]

senti....a parte le fantasie sulla scomparsa della mia ciambella addominale..... tu come stai?

[ele68]

Silvia che bello svegliarsi con la neve intorno! Sarà perchè mi ricorda le vacanze, ma trovo magici i paesaggi innevati! Mi rendo conto però che in vacanza e una cosa (si va in giro con gli sci!!!!) e nel quotidiano è ben altra...eheheh

Ah lo sai cosa ho visto in montagna? Le catene da mettere agli scarponi per camminare sul ghiaccio! mi son fatta certe risate!

te lo dico più tardi dopo che ho consegnato la Gio all'asilo.....spero che il mio cortile sia ancora un pochino bianco così facciam due numeri con la macchina

non farai mica le sgumme alla tua età?....

ohhhhhh yesssssssss.......... ma guarda che io sono giovine ehhhhhhhhhhhhhh

[ele68]

Ele ciao,
non ti ho nemmeno salutato prima.
In quale ospedale vanno i topononni?
Allora torneranno prima del previsto, visto che per il viaggio di ritorno impiegheranno meno tempo :ahah :ahah :ahah

Questa volta sono andati a Vercelli, perchè nel nostro avendolo appena traslocato in quello nuovo de pacca (inaugurato questo lunedì appena passato) ancora non hanno riattivato i ricoveri e certi esami, quindi son dovuti andare giù......

ho già mandato una mail all'ANAS dicendo di non preoccuparsi di spalare la neve sulla tratta vercelli-varallo....ci pensa il kiuletto del mio papi dopo

[karamel]

giorno
saluto al volo! non so se ce la faccio a tornare per oggi. Cmq piccola parentesi sul discorso dieta..... ragazze non so quali nutrizionisti frequentate ma io vi dico per esperienza diretta che la dieta di cui parlo io non elimina pasta e pane: si possono mangiare entrambi ogni giorno (certo le quantità sono adattate alle esigenze di ognuno). Io vi dico che sono dimagrita senza sforzi e all'epoca nonbfacevo nemmeno attività fisica. Ma anche un collega obeso, con lo stesso regiome ovviamente adattato alla sua età e alle sue esigenze, è dimagrito oltre trenta chili e ancora non li ha ripresi. Il tutto mangiando alla mensa della Rai ma seguendo il regime alimentare che gli ha prescritto mio cugino che vi dicevo è medico nuitrizionista. E la cosa buona è che questo regime può essere mantenuto a vita (ovviamente aumentando le porzioni) perché non è una formula magica ma semplicemente una corretta e equilibrata alimentazione che non elimina nulla ma dà il giusto peso alle cose.

BACIONI!

ciao Giò, come va stamani?
Cosa mangiavi con la tua dieta? Non è che ce l'hai ancora scritta da qualche parte e me la mandi?
Anch'io tempo fa ho fatto una dieta, prescritta dal CNR, dunque roba seria, e sono dimagrita 5 kg in 2 mesi, senza riprenderli per 4 anni! Era da 1600 calorie, pasta e pane ad ogni pasto e neppure pochi. Ma adesso non funziona più, devo quindi cambiare regime. Il dietologo purtroppo è morto, e con il mio lieve sovrappeso non posso tornare al CNR per farmi modificare la dieta, visto che lì si occupano dei grandi obesi (ero riuscita ad avere l'appuntamento grazie ad una persona che conoscevo!).

[karamel]

il nonno a reazione...... :ahah :ahah :ahah :ahah mi fate scompisciare dalle risate! però è vero!! ed il bello è che quando scendi dal lettino il dottore ti dice "faccia tutto quello che le viene...." come se non fosse già stato abbastanza imbarazzante l'esame, ci si mette pure l'effetto collaterale! (da notare poi che c'è ancora un po' l'effetto della purga!!)
Mannaggia che esame! Snon fosse che è l'unico possibile, penso che tutti ce ne asterremmo volentieri (a parte M@rr@[email protected]!)

[MaMMaSiLVia]

Silvia che bello svegliarsi con la neve intorno! Sarà perchè mi ricorda le vacanze, ma trovo magici i paesaggi innevati! Mi rendo conto però che in vacanza e una cosa (si va in giro con gli sci!!!!) e nel quotidiano è ben altra...eheheh

Ah lo sai cosa ho visto in montagna? Le catene da mettere agli scarponi per camminare sul ghiaccio! mi son fatta certe risate!

te lo dico più tardi dopo che ho consegnato la Gio all'asilo.....spero che il mio cortile sia ancora un pochino bianco così facciam due numeri con la macchina

non farai mica le sgumme alla tua età?....

ohhhhhh yesssssssss.......... ma guarda che io sono giovine ehhhhhhhhhhhhhh

saresti la moglie ideale per mammosilvio.....io urlo ogni volta che prova ad avvicinare la mano al freno a mano.... (tanto poi lo fa lo stesso....con sottofondo delle mie urla.....alle quali adesso si aggiungono quelle di gaia, più paurosa di me, e le sghignazzate di Mathieu e Sofia..... la Lulla ancora non si esprime..... )

[MaMMaSiLVia]

il nonno a reazione...... :ahah :ahah :ahah :ahah mi fate scompisciare dalle risate! però è vero!! ed il bello è che quando scendi dal lettino il dottore ti dice "faccia tutto quello che le viene...." come se non fosse già stato abbastanza imbarazzante l'esame, ci si mette pure l'effetto collaterale! (da notare poi che c'è ancora un po' l'effetto della purga!!)
Mannaggia che esame! Snon fosse che è l'unico possibile, penso che tutti ce ne asterremmo volentieri (a parte M@rr@[email protected]!)

:ahah :ahah :ahah

[MaMMaSiLVia]

carissime
sto bene grazie a dio. Devo dire che dopo un periodo di stanchezza post-natalizio adesso le energie sono ritornate. Tanto che mi sono iscritta anche a un corso di yoga per gestanti!!
corradino sta quasi bene anche se lo tengo a casa fino a domenica e poi lunedì si ricomincia!! Sabina appena ho un attimo ti mando la dieta che facevo io: ecco devo dirti che anche se il regime è quello più o meno per tutti i pazienti il medico lo calibra a seconda del tuo metabolismo e della tua struttura fisica... però se ti può servire come schema di base io te lo mando lo stesso!!
sai che c'è ele? è vero che in certi periodi occore limitare alcuni nutrienti (e certo la gravidanza porta tanti di quei scompensi che a volte occorre rivedere la propria alimentazione) ma io dico che a meno che non si abbiano particolari patologie per cui alcuini alimenti DEVONO essere leiminati se una persona è sana basta soltanto seguire un'alimentazione equilibrata che compreNDA TUTTO (anche i grassi) ovviamente in dosi ragionate!!
bacioni a tutte

beh, hai ragione, è solo che se io mangio pasta e pane, pur riducendo le dosi, non riesco a dimagrire,...
comunque sto facendo una semizona...in quanto al mattino sempre i biscotti senza grassi col caffèlatte e a pranzo un po' di pasta poco condita.....al pane rinuncio senza problemi ma alla pasta proprio non ce la faccio.....
boh vedremo.......comunque se hai voglia di mandare anche a me la dieta del tuo nutrizionista.....
ne devo perdere almeno 10.......

[ele68]

saresti la moglie ideale per mammosilvio.....io urlo ogni volta che prova ad avvicinare la mano al freno a mano.... (tanto poi lo fa lo stesso....con sottofondo delle mie urla.....alle quali adesso si aggiungono quelle di gaia, più paurosa di me, e le sghignazzate di Mathieu e Sofia..... la Lulla ancora non si esprime..... )

ehhhhhhhhhhhhhhh che vuoi mai che sia se lo fai in un bel piazzale grande senza macchine parcheggiate..........s'è mai capottato nessuno
la Gio urla "daiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii rifacciamolo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

[ele68]

carissime
sto bene grazie a dio. Devo dire che dopo un periodo di stanchezza post-natalizio adesso le energie sono ritornate. Tanto che mi sono iscritta anche a un corso di yoga per gestanti!!
corradino sta quasi bene anche se lo tengo a casa fino a domenica e poi lunedì si ricomincia!! Sabina appena ho un attimo ti mando la dieta che facevo io: ecco devo dirti che anche se il regime è quello più o meno per tutti i pazienti il medico lo calibra a seconda del tuo metabolismo e della tua struttura fisica... però se ti può servire come schema di base io te lo mando lo stesso!!
sai che c'è ele? è vero che in certi periodi occore limitare alcuni nutrienti (e certo la gravidanza porta tanti di quei scompensi che a volte occorre rivedere la propria alimentazione) ma io dico che a meno che non si abbiano particolari patologie per cui alcuini alimenti DEVONO essere leiminati se una persona è sana basta soltanto seguire un'alimentazione equilibrata che compreNDA TUTTO (anche i grassi) ovviamente in dosi ragionate!!
bacioni a tutte

il bello è che concordo con te in pieno! non mangio pastasciutta solo tutti i giorni però! ma almeno 3 volte a settimana e la pizza sempre il sabato sera, una o due volte il riso, il pane lo limito molto, ma a dire la verità non è un sacrificio per me eppoi tantissima verdura, frutta, carne prevalentemente bianca e quanto più pesce mi riesce (il problema è andare a comprarlo fresco).
Ho iniziato a settembre a mangiare così e a parte dicembre dove proprio non avevo testa di "pensare" fino ad oggi ho perso 4 chili (quindi meno di uno al mese) senza risentire dei bagordi natalizi......penso che il mio modo di fare la Zona (alla fine io riesco a "calibrarla" sulle nostre abitudini e materie prime) è tutt'altro che rigido ed "estremista" (sono mica una bodybuilder che si scola albumi crudi eh )....però mentre spedisci alla Karamel non dimenticarti di me! vorrei proprio confrontarla con il mio modo di mangiare......... io sono fondamentalmente una pastasciuttara

[Misurina]

Ragazze ogni volta che leggo la parola dieta mi iene voglia di alzarmi e andare a mangiare un biscotto....
Una mia collega ha seguito per anni una dieta che potrebbe essere la zona. Aveva perso ben 16 kg, era quasi troppo dimagrita. Poi ha avuto problemi con un trombo nel polpaccio, ha interrotto la dieta e nel giro di qualche mese li ha ripresi tutti, con gli interessi.
Confesso che a guardarla mi veniva dispiacere......anni di sacrifici e poi..........
Concordo con Giovant, meglio un regime vario limitandosi un po', piuttosto che i sacrifici e la frustrazione di dover sapere di essere SEMPRE A DIETA!

[robipokernonna]

Buongiorno ciciarune!!!!!
Sto aspettando che suoni la campanella dell'intervallo per dare la caccia ad una prof di educazione fisica che usa un mio libro vecchio come il cucu' e che quest'anno immagino mi fara'.......una bella colonscopia senza preparazione!!!!!