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Prima, durante e dopo la gravidanza

DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

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guciola
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da guciola »

No comment per il comportamento di Farfallo. Che, oltretutto, ride pure! :argh :argh :argh
Roba da ucciderlo.
Quoto chi ti ha detto di prendergli le cose che compra e, di fronte a lui, buttarle nella spazzatura! :tie Devi fargli un gesto forte per fargli capire che stai cambiando, che VUOI cambiare. (anche perchè se le butti hai qualche probabilità di cambiare, se hai tutte quelle tentazioni lì come fai??? :fischia )

Io oggi colazione con latte e fette biscottate "microspalmate" (nel senso che gliela metto e la gratto praticamente via con lo spalmino) di marmellata. Pranzo con un minipiattino di pasta e ceci (la parte avanzata ieri sera da Federico che ha 18 mesi, figuratevi quanta era) poi un po' (quello che non mi ha rubato Fede :che_dici ) di PrimoLatte e due kiwi e qualche cucchiaino di sorbetto agli agrumi fatto da me (praticamente era succo di agrumi, acqua e poco poco zucchero). Cena con pesce spada alla piastra, 60g di pane e verdura mista in padella, + un kiwi.
Peccato che nel pomeriggio Fede non abbia nemmeno voluto assaggiare il suo frullato supercalorico che gli avevo preparato e mi dispiaceva buttarlo... :fischia
Per domani a pranzo per me e Fede ho comprato le orecchiette e le cime di rapa (nella dieta della gravidanza che ho al mezzogiorno ho 80g di pasta, verdure, una porzioncina di secondo e la frutta) :-D
Adesso mi cerco la ricetta. :ok
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ishetta
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da ishetta »

Colazione: cappuccino sz
Perché la vuoi perché tu puoi riconquistare un sorriso e puoi giocare e puoi gridare perché ti han detto bugie ti han raccontato che l'hanno uccisa che han calpestato la gioia perché la gioia è con te
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Lilluna
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da Lilluna »

Io do la colpa a Petonio... ma ultimamente la sera è davvero dura trattenermi :che_dici
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Kenny
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da Kenny »

buongiorno.... torno a riscrivere qui non mi ero più pesata perché mi dimenticavo e un po avevo paura... stamattina mi sono fatta coraggio e.... :buuu peso 57 :sberla: :sberla: :martello :martello uffi ero quasi arrivata al mio traguardio intermedio... ma mi sono rimessa sotto, niente più tentazioni :sorrisoo
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zuzzu
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da zuzzu »

ieri a pranzo ho mangiato una mela e un arancio e ieri sera ho mangiato un vasetto di fiocchi di latte conditi con olio e sale e un pò di pane
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guciola
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da guciola »

Ciao anche di qui Kenny :risatina:

Zuzzu, scusa se mi premetto... mi pare decisamente troppo poco quello che hai mangiato ieri... non è una dieta equilibrata: magari diminuisci più in fretta, ma poi appena mangi normalmente rimetti su i kili... Scusami ancora se mi sono permessa, è.
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zuzzu
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da zuzzu »

però oggi a pranzo mangerò la pizza
e stasera smaltisco col body tonic!!!!
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kuz
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da kuz »

Buongiorno, scusate se sono poco presente ma sono devastata dalle nausee.
Negli ultimi 2 giorni sono stata bravina, vedremo se la prova peso darà il risultato sperato.
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zuzzu
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da zuzzu »

no, no hai ragione guciola!
sono un pò estremista ultimamente, mi sono messa in testa che io riesco a dimagrire solo così, perchè erano anni che non riuscivo a perdere neanche un chilo...e adesso che ne ho persi 7 non mi sembra vero e sicuramente esagero...
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zuzzu
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da zuzzu »

forse dovrei mangiare abbastanza a pranzo, visto che in mensa si mangia benissimo, e con grande varietà di cibi.
e alla sera se riesco mangio poco tipo ieri sera....
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Vajana
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da Vajana »

buongiorno.
oggi ho lo stomaco chiuso per l'ansia.

a colazione ho mangiato un biscotto secco e un centrifugato ci carota, arancia e limone.

per pranzo non mi va niente...
per cena tofu, erbette di campo con aglio e pane.
"L'apertura mentale , non è una frattura del cranio"

ღ Samuele 23/06/2011 ღ
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Lilluna
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da Lilluna »

guciola ha scritto:Zuzzu, scusa se mi premetto... mi pare decisamente troppo poco quello che hai mangiato ieri...
:quoto_1:
zuzzu ha scritto:forse dovrei mangiare abbastanza a pranzo, visto che in mensa si mangia benissimo, e con grande varietà di cibi.
e alla sera se riesco mangio poco tipo ieri sera....
mangia un pochino di più a pranzo, se hai l'opportunità sella mensa buona, così manco devi cucinare :risatina: e buttati sulla verdura la sera, piuttosto!
Ma non drasticizzare così tanto come hai fatto ieri.
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zuzzu
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da zuzzu »

giusto, grazie ragazze!!!!
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zuzzu
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da zuzzu »

intanto non vedo l'ora che arrivi l'una per avere davanti la mia Margherita...(la pizza!) :martello
non c'è giorno più sprecato di quello in cui non si è mai riso
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da Kenny »

guciola ha scritto:Ciao anche di qui Kenny :risatina:
eh già :sorrisoo
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da Kenny »

io a pranzo mangio un insalatina mista e il piatto è una piadina... :fischia
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farfalla
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da farfalla »

zuzzu ha scritto:la mia era proprio tutta fame nervosa
appena mi rilasso sento il bisogno di mangiare
ad esempio dopo aver (faticosamente) fatto addormentare i bimbi
per me è tutta questione di ricercare un'alternativa al cibo...specialmente di sera...che ultimamente è un gustosissimo bagno caldo! dopo il quale non posso fare altro che addormentarmi...
:hi hi hi hi
io non ho tutto quel tempo (nano2 si sveglia al massimo ogni mezz'ora :che_dici ) nè la vasca
mi sono buttata sullo sferruzzamento compulsivo, che mi tiene le mani impegnate e posso farlo anche a rate, oltre ad essere una mia passione per cui non trovavo mai abbastanza tempo
senza saperlo stavamo attuando la stessa strategia, fico! :ok
però a me la bilancia continua a dire 105 :che_dici

ELE sono d'accordo con te: non riesco a stare a stecchetto fisso, vado via di testa con l'unico risultato di diventare isterica ed avere il chiodo fisso di mangiare schifezze. così sto rimandando l'inizio della dieta vera e propria e cerco di limitare i danni, tra qualche settimana vedo come va. se già smetto di aumentare è un passo avanti e potrò procedere col passo successivo.
sto valutando anche di concedermi dei regali ogni 5/10kg persi, cose che altrimenti non oserei mai e poi mai comprare...

io sono stata magra fino ai 14 anni
poi ho iniziato a lievitare....
ero tornata decente (68kg, un sogno) per qualche mese a fine 1999, ma il mio allora fidanzato (e poi marito e poi ex-marito) era diventato talmente ingestibile che ho subito ricominciato a mangiare come una bestia pur di non dover più sopportare le sue sfuriate :che_dici sc**a che sono :martello


VAJANA pensa che io invece mi sto abituando a non avere farfallo in casa la sera e sto niente male, anzi... :fischia


ZUZZU attenta a non starci male, a forza di mangiare poco e squilibrato per calare



ieri sera ho esagerato con la pizza, avrei dovuto mangiarne al massimo due pezzi (li ho fatti piccini così mi sembra di mangiarne di più) invece ne ho mangiati 4
ma mi era venuta buonina, anche se poco cotta...
:martello
che ora a ripensarci mi rendo conto che invece l'ho mangiata per paura che poi finisse e non ce ne fosse più
sc**a, sc**a sc**a sc**a che non sono altro
:argh :martello

il discorso farfallo è lungo e complesso, voi avete ragione e vi ringrazio per le vostre parole che ritengo una dimostrazione di affetto.
la situazione però non può cambiare, purtroppo.
faccio di tutto per migliorarla ed in effetti in 5 anni è migliorata tanto, ma c'è ancora molta strada da fare e soluzioni drastiche non le posso attuare.

oggi, visto che ieri avevo esagerato ed ero un po' abbattuta, ho esagerato di nuovo con i dolcetti in frigo. non quanto avrei voluto, mi sono data una regolatina, ma sicuramente troppi. (un fetta al latte e due pinguì, ma li avrei voluti finire tutti, e saranno una ventina)

nel frattempo il lavoro sulla "testa" continua
sto cercando di capire perchè sento il bisogno di mangiare tante schifezze
ho poche idee e ben confuse, per ora
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da starla82 »

zuzzu ha scritto:intanto non vedo l'ora che arrivi l'una per avere davanti la mia Margherita...(la pizza!) :martello
anche io ieri volevo mangiare a pranzo una pizzetta rossa, ma erano rimasti solo degli schifosissimi tramezzini e ho dovuto fare a metà di uno di questi con la mia responsabile... :che_dici
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da tatacaro »

Buongiorno....
:argh :argh non sono passata.... ufff.... non ci sto riuscendo ragazze, non ci sto riuscendo... mi sto demoralizzando... ma perchè non riesco a trattenermi... in fondo non è che devo digiunare... non so... non ho ancora preso quel prodottino...
Ora domani voglio ridere e vedere quanto peso. Ieri sera avevamo una amica a cena e abbiamo schifato, l'altra sera avevo un impegno fuori e siamo tornati tardi e ci siamo ordinati una pizza... insomma... non ce la si fa.
Riproverò da lunedì a ricominciare. Perchè poi so che basta cominciare....
Gaia, nata il 5.3.2009 alle 5:34 ♥♥♥ Massimo,nato il 27.5.2011 alle 9:07
Tre cose ci sono rimaste del paradiso: le stelle, i fiori e i bambini (D.A.)
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zuzzu
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Re: DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

Messaggio da zuzzu »

ieri sera insalatone di carote e fiocchi di latte prima di andare alla lezione di body tonic e al ritorno latte e cornflakes (prima di andare a letto) :tafazzi:
a colazione sempre e solo caffè (zuccherato si intende! a me senza zucchero fa :vomitino )
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