DIETOLINE: col costume nel cassetto, caliamo etto su etto!

[syriailaria]

SPUNTINO: PESCA+20G DI GRANA

[farfalla]

colazione: tazza di latte uht ps (che dovrebbe essere sui 250ml, quanti blocchi fa?)
spuntino: mezza mela (è grandina) + cubetto grana (un po' secco va bene lo stesso?)
pranzo: 250g ricotta vaccina + 500g pomodorini - optizone me lo da a 3 blocchi, con carboidrati un po' bassini a dire il vero, ma tanto, tanto grasso... (ma il tonno mi fa venire nausea al solo pensiero. a dirla tutta nemmeno la ricotta mi andrebbe molto, infatti sto mangiando i pomodorini da soli...)

[syriailaria]

PRANZO: 105 G MOZZARELLA LIGHT+POMODORO+QUALCHE PATATINA+CAFFE CON TIC.....

[Nane]

Pranzo:

Insalata di riso!

[giremy]

Ho latitato un pò ma so cercando di non sgarrare troppo anche se in questo periodo fare dei pasti "normali" è molto difficile

[DAKOTA]

Pranzo insalata + bocconcini di mozzarella di bufala + pane carasatu + 5 albicocche

[pascale1982]

mi sono pesata e 62,4 non ci voglio credere ho mangiato fino a sfondarmi sto weekend. vabbè che cu*o! ele non aggiornare eh! aspettiamo sabato

[giremy]

Pascale goditi il momento

[farfalla]

colazione: tazza di latte uht ps
spuntino: mezza mela + cubetto grana
pranzo: 250g ricotta vaccina + 500g pomodorini
merenda: mezza mela + cubetto grana


ma io ho fame
ufff

[syriailaria]

merenda: yogurt total+tic+3 biscotti avena

[DAKOTA]

Buongiorno dietoline
ieri sera cena con slame + pane + 4 albicocche + 1 fetta di cocomera
a colazione mi mangero' una barretta grancereale + caffe' macchiato

[pascale1982]

ieri sono stat bravissima, ho patito la fame tutto il giorno però

[syriailaria]

buongiorno dietoline

cena: 70g prosciutto crudo+mezzo melone+1 albicocca
colazione: 4 biscotti con un po' di latte ps...ne avevo poco ed ero di corsa per uscire di casa....

[farfalla]

buongiorno dietoline

cena: 70g prosciutto crudo+mezzo melone+1 albicocca
colazione: 4 biscotti con un po' di latte ps...ne avevo poco ed ero di corsa per uscire di casa....

mezzo melone? è quella la dose per 3 blocchi? e 70g di prosciutto quante fette erano, se posso chiedere?


ieri a cena abbuffata...
odio non riuscire a fermarmi
ma ho pagato col mal di stomaco e nausea fino a stamattina
se solo non avessi paura di vomitare mi sarei pure liberata...


riprendiamo, va...
colazione: 1 bicchiere di latte ps + 1 caffè (1 blocco? eleeeeeee)

per spuntini e merende oggi ho previsto 1 mela intera + cubetto grana, che ieri con mezza mela ho fatto la fame

[pisola]

ho mangiato ho mangiato ho mangiato!!!
la cena di ieri sera : 3 bruschette col pomodoro, 5 arrosticini, 2 salsicce, 2 pesche...e pruima di andare a letto una fetta di ciambellone al cioccolato......
oggi ho i sensi di colpa!!!!

CEROTTI DIMAGRANTI...nessuna mi dice niente?????

[pascale1982]

pisola io ho provato 2 tipi diversi di pasticche e non funzionano. i cerotti non so, su cosa agiscono? sono ormonali?

[pascale1982]

credo che grazie alla mia siscrizione a dietaround mi è arrivata la pubblicità di sta roba via mail... http://www.mywakame.com/home.html" onclick="window.open(this.href);return false; quasi ma farà bene? come si fa a credere di restare in salute dopo aver usato sta roba???

[farfalla]

CEROTTI DIMAGRANTI...nessuna mi dice niente?????

a me 'ste cose non piacciono per principio, nè pasticche nè cerotti nè creme nè altro

[Nane]

Buongiorno.

Cena: Arrosto al latte con piattoni lessi + 4 fette di melone

Colazione solita!

Cerotti, pastiglie, pozioni magiche....mah....

Secondo me l'unico modo x perdere peso è mangiare poco, di tutto e in modo equilibrato, nessuna alternativa o scorciatoia!

A meno che non si usino i prodotti a base di anfetamine....ma a che serve????

Buona giornata a tutte!

[pascale1982]

ieri sono andata a correre!