Ogni Sixtie è emozionata: la nostra DANA si è sposata!!!

[robipokernonna]

Visto azel 9he brava? E tutto grazie ad un mp.... Poerche' per leggerlo mi lascia fare il login!!!
Altrimenti non trovo la maschera giusta per accedere. Me ne presenta solo mezza.....mah
Ciao misu!!!!

[karamel]

Poi, lunedi ho fatto la prova PILATES...cert, mi sento molto in colpa nei confronti di matteo, già nonlo vedo tutto il giorno...però adesso non c'è un muscolo che non mi faccia male, ma le vertigini vanno un po' meglio e pure il dolore al collo...segno che un po' di tensione l'ho scaricata...ergo, venerdi vado a spendere questi 115 eurini...e speriamo bene anche da questo punto di vista

dimmi dimmi com'è?????

in realtà sono movimenti coordinati con la respirazione e tecniche di rilassamento...e poi ci sono delle cose mooooooooooolto dolorose...che vanno a toccare muscoli che non pensavi di avere...l'ideale sarebbe fare il corso individuale con gli attrezzi...è molto più efficace ma 10 sedute costano 400€....ci dovrei pensare un po' su.....

Katiuscia bella! Anch'io mi pilatizzo da settembre e dvo dire che i miei dolori di schiena e cervicale si sono molto ridotti. Faccio però un corso collettivo da 8 euro a lezione, quindi contengo i costi!
I movimenti, in apparenza lenti e dolci, in realtà sono faticosissimi! Noi usiamo ache gli attrezzi come: pallina, cerchi, boso, rotoli etc Non so però se Pilates fa anche dimagrire...
c'è chi dice di sì...

[karamel]

Ele per gli asterischi

[ele68]

BUONGIORNO GIRLS
grazie degli soprattutto per il TOPONONNO...................... che oggi poverello si passa la giornata attaccato al vasino

[ele68]

anche al TOPONONNO che per non farsi mancare nulla (in linea con i politici italiani) proverà anche l'esperienza del "ciapal in del ...lisca. (come dicono a milano)..."

...

glielo dissi..... ocio nonno che Marrazzo pare abbia iniziato con quell'esame lì e poi c'ha preso gusto

[Pinga]

Buongiorno

Dana
immagino quanto sia difficile stare lontano dalla tua mamma in questo momento

Ele
a Topononno

Azel
per Priscilla

Silvia

VOGLIAMO IL NOME !!!!!

[ele68]

grazie ROMANA DEL MIO CUOR
mi è spiaciuto ieri non aver potuto chiaccherare di più....mi hanno tenuta a sentire le minch@ate di un elettricista cerebroleso fino alle 19:30 per fortuna che arrivare a casa mi ci vuole solo 3 minuti........

[Pinga]

grazie ROMANA DEL MIO CUOR
mi è spiaciuto ieri non aver potuto chiaccherare di più....mi hanno tenuta a sentire le minch@ate di un elettricista cerebroleso fino alle 19:30 per fortuna che arrivare a casa mi ci vuole solo 3 minuti........

a me invece ci vogliono solo tre quarti d'ora (quando va bene)

[Dollymamma]

Buongiorno a tutte....
Silvia per la nuova bimba...eddai, non vorrai davvero tenerci sulle spine, diccelo questo nome! Il bimbo che hanno adottato dal Nepal dei miei amici volevano chiamarlo Jacopo, poi visto che ha 4 anni hanno deciso di lasciargli il suo nome, si chiama Budu..

a Robi per il login...è stata dura ma alla fine ci sei riuscita!

Un pensiero al nonno sul vasino....Ele, se sa cosa scrivi ti ribalta il contenuto del vasino addosso...

[Dollymamma]

Ciao Sabina: tutto apposto con la pancia?
Ciao Desert, Come state tu e Brumbi...novità dei preparativi al matrimonio?

[Azel67]

UFFAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA.... non mi bastano le preoccupazioni x la Pelosa...a che sti str... del lavoro si mettono....

forse devo stare a milano 2 settimane consecutive!!!! Ma che palleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!
Io voglio stare a casa con la mia cagnolona!

[robipokernonna]

UFFAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA.... non mi bastano le preoccupazioni x la Pelosa...a che sti str... del lavoro si mettono....

forse devo stare a milano 2 settimane consecutive!!!! Ma che palleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!
Io voglio stare a casa con la mia cagnolona!

so che mi prenderai per deficente, ma portarla con te non e' il caso vero? si affaticherebbe troppo? possibile che la legge di murphy si avveri sempre....

[robipokernonna]

karamel: non e' che il mal di schiena ti viene perche' stai troppo spesso china sulla chitarra a suonare?


il pilates piu' che fare dimagrire tonifica e allunga. tanto per farti un esempio.........la randy ingerman lo pratica da sempre
dai che ci iscriviamo tutte e diventiamo tutte gnocche come lei!!!! che, peraltro, e' una sixties come noi se non ricordo male.

[robipokernonna]

DOLLY: ho parlato a robo di venerdi' sera......................................


ha detto di si!!!!!!
quindi venerdi la ele va a prendere la chiarina a scuola e poi la riprendo io da lei sabato pomeriggio

[robipokernonna]

BUONGIORNO GIRLS
grazie degli soprattutto per il TOPONONNO...................... che oggi poverello si passa la giornata attaccato al vasino

ahhhh ma non e' oggi l'esame......oggi solo la simpaticissima preparazione
ok resto incrociata fino a domani.

[robipokernonna]

SILVIA: alura sto nome? daiiiiii, non tenerci sulle spine........per tirarti su il morale ti dico che un alunno di mia mamma si chiamava Yanez e un compagno di nicola invece maicol ( proprio scritto cosi' )
che puo' esserci di peggio? certo la collega di azel non scherza

[robipokernonna]

anche oggi dieta a zona........zona disastro avrei dovuto mangiare insalata e certosa. e' finita che ho mangiato certosa e l'avanzo dei cracker di ieri......che demente

[ele68]

BUONGIORNO GIRLS
grazie degli soprattutto per il TOPONONNO...................... che oggi poverello si passa la giornata attaccato al vasino

ahhhh ma non e' oggi l'esame......oggi solo la simpaticissima preparazione
ok resto incrociata fino a domani.

già grazie....ieri gli ho fatto la tua descrizione dei simpatici calzoni che indosserà domani: mia mamma stà ancora ridendo!

[ele68]

anche oggi dieta a zona........zona disastro avrei dovuto mangiare insalata e certosa. e' finita che ho mangiato certosa e l'avanzo dei cracker di ieri......che demente

e vabbeeeeeeee che sgarro sarà mai un mezzo pacchetto di cracker....
anch'io oggi mi sono mangiata una fettina di pane: con la bistecca ai ferri e la catalogna senza non riesco a mangiare.......

io mi sono preparata uno spuntino goloso, c'ho bisogno di "dolce": yogurt greco con qualche scaglietta di fondente e un pochino di fiocchi di avena
ora mi preparo un termos di tisana drenante e vado in ufficio: a dopo

[desert noor]

pensavo di trovare il nome della nipotina thai!!!!