a dir la verità non sono ancora andata nanna.avevamo amici a cena e mentre la mia dolce e stupenda fantastica metà sparecchia esistema la cucina ...io passo di qui per dare a tutte voi la buona notte

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Non devi metterti a dieta senza consultare un medico, puoi farti male.pippi1968 ha scritto:ah già mi ero dimenticata della minicurva.
mi manderesti la tua dieta?

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A me la dietologa mi ha detto di evitare di strafare, ma di mangiare sempre in modo regolare. Mi ha detto che per l'organismo è deleterio mangiare a volte troppo e a volte togliere tutto.pippi1968 ha scritto:non preoccupqarti che non la seguirei.era per capire come te l'hanno impostata....
io mi regolo da sola, per esempio ieri ho mangiato troppi carboidrati, oggi sto leggere e vado di proteine verdure al max frutta
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ciao criker mi evitsvi ieri vero?
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