LA PRIMAVERA E' IN ARRIVO E LA DIETOLINA SI AVVICINA ALL'OBIETTIVO!!

[4xpatty]

Buongiorno!

Giremy l'importante è trovare il proprio equilibrio! Se poi la dieta è anche facile da seguire tanto meglio!

Ieri aera ho sgarrato. Pizza e fetta di torta!
Da oggi si ricomincia

[farfalla]

colazione 150cc latte + caffè (amaro, ovviamente) + 2 fette biscottate (20g)
glicemia ok
però ho una fame allucinante...

merenda 1 pacchetto crackers (veramente avrei un mini panino con prosciutto cotto, ma la dietista ha detto che per gli spuntini anche un pacchetto di crackers va bene e questi li posso portare in borsa più facilmente)

pranzo ancora da decidere

il peso... vedremo sabato, se resisto alla tentazione di un controllino infra-settimanale

[4xpatty]

farfalla,

[pascale1982]

salve vi ricordate di me?
bene, mi si è rotto il pc a dicembre e.... per l'occasione ho buttato nel wc tutti i miei sforzi. credo di essere 63 kg ma ho paura della bilancia. quindi per ora boicotterei la pesata e mi limiterei a scrivere ciò che mangio per vedere se mi limito un po'.
dati di fatto: una buzza e un sederone enorme nonostante il pilates che nell'ultimo mese ho fatto ben poco causa malattie e stanchezza da notti insonni.
mi aiutate????
please

[pascale1982]

bhe me la canto e me la suono da sola via
colazione caffelatte zuccherato
spuntino saltato causa visita pediatrica
pranzo degli avanzi: 20g di pasta scondita, 1 pezzetto minuscolo di scaloppina al limone avanzata, 1 fetta di prosciutto, 2 pomodorini, 10 g di pane, 1 caffè zuccherato, un po' di vino.

[DadaEle]

Pascale..bentornata (si fa per dire...qua non bisognerebbe mai tornare!!)

Però dai .. 63 kg è roba da ridere! Ti basta un niente per calare (a meno che non sei alta 1.15 )


Io oggi pomerggio controllo... Speriamo bene!

Bacini!

[syriailaria]

buongiorno dietoline stasera devo andare dal nutrizionista per ritirare la dieta. il peso sicuramente non sarà come quello che ho detto a voi lunedi secondo me è aumentato anche perchè sono in fase pre ciclo, mettiamoci poi che questa sett causa maltempo non sono uscita a camminare e che ieri magari ho mangiato due cioccolatini di troppo....speriamo bene....

[pascale1982]

speriamo dadaele, però ero a 59.8
merenda succo di frutta
cena fetta di pane abbrusolita, agliata con l'acqua di cottura del cavolfiore, cavolfiore lesso, 2 fette di arista.

[4xpatty]

pascale1982, ciao. Dai CHF con un po' di impegno ce la farai anche tu!

syriailaria, Come è andata. Come ti sembra la dieta?

Non si se domani mattina riesco a lessemi xché devo consegnare una torta x un matrimonio. Speriamo casa tutto bene!

Buonanotte

[giremy]

Pascale bentornata

Ieri è successa una cosa che ha dell'incredibile: mi sono comprata due paia di jeans.
Uno era taglia 48 (portavo la 50/52) ed uno taglia 46
Ho chiesto alla commessa come mai le taglie fossero così falsate e lei mi ha risposto che sono precisissime
Ci sto un pò stretta ma i jeans si spanciano e le taglie più grandi mi facevano sacche ovunque.
Grazie a tutte voi ragazze

[Spes]

giremy woooowwwwwwwwww
io non misono pesata ma credo di aver fatto danno e te parevaaa
scappo ho tutti i cuccioli ammalati, che pena

[sara33]

per Giremy

io sono pochissimo presente qui
e pure nella dieta
oggi mi son pesata e resto fissa sui 73

cosa ci vuole per decidersi ad avere un minimo di costanza

[pascale1982]

metti una foto della modella che preferisci in cucina nn l'ha ancora fatto ma cipenso da un po'

[DadaEle]

Ciao bimbe, per velocità vi copio ciò che ho scritto dalle gennarine.
BACIOTTI!

(la premessa è che ieri mi è spuntata la cistite, strano , e dovevo fare gli esami del sangue compresa urinocoltura)


Allora Ieri con un po' di fastidio altalenante sono riuscita a fare tutto.. A me la cistite fa così. Ho tipo mezz'ora da incubo in cui non mi alzerei nemmeno dal water, poi un po' meglio poi di nuovo brutta...

Dal dietologo tutto bene...anche se c'è qualcosa che non va.. Salgo sulla bilancia e ... - 6kg!

Sarebbe bello eh.. Peccato che la bilancia di casa dia uno scarto di -3.5, massimo -4 (non ho il peso esatto alla virgola della partenza)...
Mi è venuto il dubbio che trucchi la bilancia così la gente è contenta e torna a fare tutti i controlli
Ah...la mia bilancia pesa anche 4 kg in più della sua!! Sinceramente mi sembra un po' strano.. Cmq sia io assumo come veritiero il peso medio, così non scontento nessuno!!

Cmq sia nonostante la mia non perfezione è andata benino dai... Stavolta mi ha dato la dieta con pesi e misure... Sempre degli abbinamenti un po' poveri ma tutto sommato non male, le porzioni sono abbondanti.
Quando mangio la pasta ne posso mangiare 100gr... Poi solo verdura però. Il pane no e nemmeno nel pasto delle proteine. Se rinuncio alla pasta posso mangiare il pane..
Vabbè.
Cerchiamo di tenere duro, o almeno "semiduro"!

sono riuscita ad andare anche in pelucheria, così ora mi danno meno fastidio dietro sul collo, non stavano più in ordine..

Per la questione esami/cistite ho risolto così. Non ho preso medicine e ci sono andata stamattina. All'inizio avevo scartato l'idea perchè l'omo doveva andare via all'alba per un corso fuori città e dovendo essere al laboratorio entro le 7.45 avrei dovuto uscire prestissimissimo con i bimbi.
Poi ieri sera l'idea.. Ho "scaricato" i bimbi a dormire dai miei e me li sono ripresi stamattina di ritorno.. Mi è dispiaciuto ma mi era sembrata la soluzione migliore senza spostare gli esami di una settimana (visto che ero GIA' in ritardo di una settimana sul periodo previsto )

Da quando sono arriva ad ora ho praticamente imbastito il pranzo di domani. Vengono suoceri e cognati ed ho messo su il ragù di salsiccia per le tagliatelle, ho cotto un arrosto e fatto due frittate.. Ora vedo se congelarle per cene future o se darle a pezzettini da spiluccare..

Ora vi racconto l'ultima poi vado a "stendere" i ragazzuoli...
Ogni tanto chiedo a michele di farmi controllare i dentini, non ne ha ancora perso uno.. Ebbene mi sono accorta che gli è cresciuto un incisivo inferiore definitivo dietro a quello da latte Uffi...toccherà portarlo dal dentista e far togliere il dentino...
E' nascosto benissimo, infatti anche se ci avevo guardato pochi giorni fa l'ho visto solo oggi ed è già quasi completamente fuori!

Buon fine settimana a tutti... FORSE e dico FORSE sta arrivando la primavera!!!

[giremy]

Dada Ele stai andando alla grande!

[DAKOTA]

Buona domenica dietoline
mi sono pesata stamattina e sono 81.1 praticamente uguale questa settimana avevo mangiato anche la pizza mercoledi' sera ed era la prima volta da quando ho iniziato la dieta quindi ci sta di solito la pizza mi fa prendere un kilo
oggi siamo a pranzo dalla suocera che vengono anche i cognati

[DAKOTA]

Pascale bentornata

Ieri è successa una cosa che ha dell'incredibile: mi sono comprata due paia di jeans.
Uno era taglia 48 (portavo la 50/52) ed uno taglia 46
Ho chiesto alla commessa come mai le taglie fossero così falsate e lei mi ha risposto che sono precisissime
Ci sto un pò stretta ma i jeans si spanciano e le taglie più grandi mi facevano sacche ovunque.
Grazie a tutte voi ragazze

che soddisfazione entrare in una taglia piu' piccola

Dada Ele stai andando alla grande!

goditi questi kili in meno e continua con la dieta

giremy woooowwwwwwwwww
io non misono pesata ma credo di aver fatto danno e te parevaaa
scappo ho tutti i cuccioli ammalati, che pena

[4xpatty]

giremy, bravissima!!!!!

SPES dai coraggio. Con la bella stagione si guarisce e si esce fuori!!!

Dada brava!!!! Continua così

Daki che brava anche tu.

Io mi sono pesata oggi. Sono sempre 90.5 ma siccome il ciclo è cominciato ieri direi che vs benissimo. Prox settimana vi darò il peso definitivo

Baci e buona domenica

[topola]

Ciao a tutte!!
Finalmente sono riuscita ad aggiornare la lista, ieri la connessione non funzionava
La settimana scorsa ho fatto schifo e infatti la bilancia è stata impietosa: 72,8 (ero 72,2 )
D'ora in poi basta sgarri!!!

[4xpatty]

topola,