FACCIAMO UNA BELLA (GRAVI)DANZA PER POI CALARE QUESTA PANZA!

[Nane]

Buonasera!!!!!

Io come avevo già preannunciato.....sempre uguale.....ma uffa....io voglio calare!!!! DEVO MANGIARE MENO!!!!



a DOMANI! Ah...chi apre il nuovo post????

[Nane]

Buona Domenica a tutte
pesata 71.7 ancora 4 etti in meno
speriamo di continuare cosi'
oggi costine + patate
stasera passato di verdure + pesce

Ma hai sbagliato decina o hai perso 10 kg senza accorgerti????

[Nane]

DadaEle

x prima cosa

e poi una richiesta:

Mi ridai i dati da mettere in 1° pagina???? Non ti trovo più!!!

Grazie

[DadaEle]

Nane non ci sono più perchè avevo chiesto di essere tolta...
E sinceramente non ho ancora molta voglia di espormi con il peso. Se non dispiace a nessuna posso rimanere nonostante non sia "pubblica"??
Se a qualcuna da problemi dite pure...

Farfalla... Dai sono SOLO 2 mesi! Scherzi a parte...vola anche per te il tempo! Chissà che panciona avrai già!!

già da ora!

Grazie a tutte per il resto!

Dimensione dieta.. Ieri ho ceduto un po'. La forma mentale ammetto mi manca ancora e la domenica in casa è troppo difficile.

Oggi però mi sono portata l'occorrente per fare la brava. Mela e finocchi per gli spuntini e pasta a pranzo... A sera vorrei fare uova sode che ne ho da consumare e insisto con la voglia di fagiolini...che se trovo me li compro!

[Nane]

Ele....non ci sono problemi per me....

Magari mettiamo tipo:

DadaEle: - n Kg * Obiettivo finale - n Kg

Così condividiamo insieme i kg che se ne vanno senza palesare il peso

Se ti va eh?!?! Un po' come facevamo prima con Patty!

Buona giornata a tutte!!!

[farfalla]

105
2kg in 10 giorni... ufff
io ho fameeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[DadaEle]

Nane per me va bene... Poi vediamo cosa riesco a fare!

Però adesso come adesso faccio fatica a dare un obiettivo.. Mi piacerebbe calare un po' ma con la gravidanza è difficile quantificare! Se vogliamo essere esosi mi piacerebbe arrivare a fine gravidanza con 8/10 kg meno di adesso... Chissà se se ne vanno per magia?!

[Spes]

dada che emozione il tuo racconto!
per la pagina inziale ma che problemi ci sono, scrivi quel che ti senti
io anche oggi ho schifezzato e ho una fameeee, non so perche' x merc non ho ancora disdetto, forse sentirmi fare la ramanzina mi fara' rinsavire? boh... questo tempo brutto e lo stare chiusa in casa mi mette a tappeto

[4xpatty]

DadaEle, non siamo qui per giudicare nessuno,. almeno io non mi sono mai sentita così, quindi fai come tui senti e noi ti sosterremo!

coraggio ragazze che è ora di buttare giù i kili!!!!

lo dico a me per prima che in questo periodo non riesco a stare calma. Faccio poco movimento per vari impegni e così faccio + fatica. Stamattina mi sono fatta quasi 5 km a piedi...mi piace tantissimo camminare!

[4xpatty]

scusatemi se scrivo poco ma sono piena di cose da fare e le torte commissionate aumentano. Stamattina sono anche andata alla camera di commercio per chiedere info ma per aprire un laboratorio bisogna avere una sfilza di diplomi che io non ho....quindi mi sa che rimarrà un'utopia! Peccato ma intanto continuo da casa!

[ishetta]

ccomi, la bilancia non è abcora comparsa. Stasera guardo nell'armado a muro

cmq x ora bene (a parte il cinese di ieri sera )
colazione cappuccino
merenda 1 panino al latte da 18g
pranzo 60g di pasta con 1 scatoletta di tonno ben sgocciolato e 1 pomodoro + 1 banana
merenda tisana alla menta

[ishetta]

Eccomi, ieri sera alla fine ho fatto effettivamente le svizzere con i pomodori. Peccato che avessi del pane raffermo in frigo e ho fatto le bruschette piene d'olio e le frittatine di pane

Cmq reiniziamo oggi.

Colazione: latte 100ml circa + 1 caffè con dolcificante + 16g di coco pops (la mia dieta prevede 20g di cereali normali ma ho i coco pops da far fuori).

E intanto ho ritrovato la bilancia. Sono 73,5 post colazione

[topola]

Buongiorno!
Io oggi a colazione: una mela, uno yogurt bianco e un caffè
Spuntino: un pacchetto di pavesini
Fra poco vado a casa e per pranzo mi scaldo l'avanzo di ieri sera: pollo al limone e cavolfiore.
Ieri ero stata bravissima e poi sono crollata su un kinder pinguì non riesco a concludere una giornata senza schifezze

[topola]

Ish che brava! Ma è sbagliato il peso nella lista o hai perso un sacco di kg con la gravidanza?

[giremy]

Io sono abbastanza brava anche se oggi (è il mio compleanno) sto facendo abbastanza schifo

Ish mi ero persa l'ultimo arrivato!

[DAKOTA]

Buona Domenica a tutte
pesata 71.7 ancora 4 etti in meno
speriamo di continuare cosi'
oggi costine + patate
stasera passato di verdure + pesce

Ma hai sbagliato decina o hai perso 10 kg senza accorgerti????

sONO PROPRIO FUSA


e stasera ho voglia di carboidrati pane pizza piadina e' il premestruo che si fa sentire e sono gonfia come una mopngolfiera

[sara33]

Io sono abbastanza brava anche se oggi (è il mio compleanno) sto facendo abbastanza schifo

Ish mi ero persa l'ultimo arrivato!

anche il mio!!!!
per noi!!
e anche qui stasera non ho pensato alla dieta, ma pizza !! e pure a merenda mi son lasciata un po' andare coi biscotti fortuna che a pranzo ho mangiato poco primo con verdura

[ishetta]

Ish che brava! Ma è sbagliato il peso nella lista o hai perso un sacco di kg con la gravidanza?

No, la gravidanza non centra.
Verso aprile 2009 mi son o guardata allo specchio e mi sono resa conto che avevo toccato il fondo. Allattavo ancora Emma ma volevo assolutamente iniziare una dieta, un nuovo regime alimentare per melgio dire. Così mi sono fatta consigliare una dietologa che fosse predisposta ad accettare una donna che allattasse ancora e che non mi riempisse di pastiglie o non mi dicesse di smettere x drenare i liquidi. E così ho avuto il nominativo di un centro di disturbi dell'alimentazione. Mi ha preso in carico una dietologa fantastica, niente di difficile. Mi ha pesata: 87kg x un 1 metro e un barattolo ovvero obesità di secondo . Mi ha dato una dieta da 1200kal e da camminare x 40 minuti al giorno. Ho perso 15kg e poi sono rimasta incinta di Edo e mi sono fermata. Fino a che sono stata al lavoro no problem, in mensa riesco a stare a dieta facilmente... poi il 29 agosto sono andata in anticipata e lì il delirio. In casa non riesco a tenermi. Mi scoccio a cucinare solo x me e così vado di pizza, mac e compagnia varia.
Cmq con la gravidanza ho preso 8/9kg (non so di preciso xchè non mi sono pesata costantemente) ma a quanto pare i kg oe ne sono andati. E ora mi sono rimessa nel gruppo x tenermi d'occhio e accettare i vs cazziatoni...

cmq oggi è andata bene fino a cena... e li ho sgarrato.

colazione: latte + caffè sz + 16g di coco pops (la dieta ne prevede 20 di cereali normali ma avevo i coco pops da far fuori anche se non mi piacciono).
pranzo: cous cous con pomodorini, 2 fettine di zucchine sottolio e 2 mozzarelline + 60g di mirtilli
merenda: 1 banana + caffè americano macchiato con 1 cucchiaino di zucchero
cena: 2 fette di pane + uovo + zucchine. Poi ho aggiunto 1 mozzarella, mezzo pomodoro, 2 fette di pane spalmate con un cucchiaino di maionese.

GIREMI E SARA AUGURONIII

[4xpatty]

ishetta, sei stata bravissima!!!!


buongiorno!

che brutto vento che c'è fuori! Mi tocca uscire per un apio di commissioni!
Ieri ho comprato 3 materassi di gommapiuma per fare delle gonnelline per carnevale....vi ricordate lo spettacolino che i genitori fanno per i bimbi? Eco ci stiamo preparando per quello e balleremo la danza della panza! Mi si addice per bene direi! ahahahahahah

Intanto buona giornata

[farfalla]

Auguri EMY e SARA
ieri era anche il compleanno della mia nonnina e le abbiamo fatto una "sorpresa"
all'inizio doveva essere una torta consegnata dopo cena, ma poi con i bimbi piccoli non si può mai dire e i programmi vengono spesso stravolti (soprattutto pe ril quieto vivere, lo ammetto, non avevo voglia di litigare col nano1) quindi mi ha visto spignettare tutto il pomeriggio per preparare pizza e due tortine per cena (era a casa di mia mamma quindi eravamo in 9).
nonna è stata contenta, mamma e fratelli pure, nano1 entusiasta, farfallo ha discretamente apprezzato... nano2 stanotte ha cercato di uccidermi per vendicarsi, ne sono quasi certa
non mi ricordo nemmeno cosa ho mangiato di preciso...

oggi sbarellato come al solito:
colazione 1 cappuccino (macchinette ) + 5 barrette cereali con cioccolata
spuntino credo di saltarlo, che tanto lo so mi viene nausea ed acidità
dal pranzo in poi è tutto da vedere, anche perchè non ho idea di che orari riesco a fare col lavoro