Ma guarda, in realtà non arriva poi cosi famelica, anzi a volte ho l'impressione che arriverebbe a cena anche senza merenda (a volte se sta facendo qualcosa di veramente molto interessante si scorda di chiedermela)....Timandra ha scritto: Lorena ecco quello è l'errore che facevo io, troppa poca pasta così alle 15 era già famelica (noi facevamo 150 gr in 3) da quando le do i suoi 80 gr arriva alle 16:30/17 serena e senza chiedere in continuazione cibo
In teoria dovrebbe anche perdere qualcosa.... ma penso che a questo punto dovrei lasciarla morire di fame...quindi come dici giustamente tu, punto più a non farla ingrassarePer la colazione lascia così, lei non deve perdere peso, solo mantenerlo, quindi considerando che la colazione è il primo pasto della giornata ha tutto il tempo di smaltirlo
Interessante questa cosa del cioccolato...dici che posso concederglielo come merenda prima dello sport? Ne sarebbe contentissima(ha una piccola borsetta termica), parmigiano con un piccolo pezzo di pane, un blocchetto di ciocco fondente (nei giorni in cui fa sport), la frutta la sposto il più possibile al pomeriggio a parte al venerdì che a scuola c'è la merenda frutta day
Ahia....noi tutti i sabati....E per concludere il mio papiro. . .dopo un we di sport sotto zero (ha iniziato venerdì pom e a concluso ieri sera ) ci siamo concessi una pizza !!!!!L'ultima risaliva ai primi di gennaio.
)
) e sport per attivare il metabolismo. Franci adesso è sui 28 kg per un altezza che credo sia intorno ai 128 cm, ma è un pezzo che non la misuro. Non la peso più, mi rifiuto, la vedo ad occhio se ingrassa o dimagrisce. In casa non ci sono schifezze anche perchè mio marito è diabetico (motivo in più per controllare il peso di FRanci....) ma a gennaio sono arrivate le calze della befana ed io non ho negato neanche un cioccolatino di quelle calze! Solo che l'accordo era che avrebbe mangiato dolcetti (soprattutto cioccolato) al mattino, al posto dei biscotti della colazione. E così è stato, lei contentissima non mi ha chiesto altro! (e vorrei vedere!) Ebbene, dopo 2 mesi di "schifezze" mattutine forse ha messo su un mezzo chilo o un chilo, ma io non mi lamento affatto. E' stato anche un esperimento interessante. Mi sono resa conto che il suo fisico è certamente quello di una bambina "possente", ma anche la sua ossatura è sostanziosa. E in fondo seguendo accorgimenti che tutti dovrebbero seguire (anche i magri!) posso darle da mangiare anche quel dolcetto in più! 
141 per 36 aòòò noi ce lo sognamo questo peso 