Non ho letto tutte le risposte che ti hanno dato, ma posso rassicurarti sul fatto che e' del tutto normale dormire col proprio bambino, e' cosi' che gli esseri umani hanno sempre drmito e dormono tutt'ora nella maggior parte del mondo (senza per forza andare a vedere i paesi meno "civilizzati"). La natura e l'evoluzione hanno presvito che un neonato umano, del tutto inerme di fronte ai pericoli e alla soddisfazione dei suoi bisogni (anche se sa reclamarli con forza con il pianto), debba stare vicino alla madre sempre. Questo e' uno dei motivi per cui i bambini poppano spesso di giorno e di notte.
Se vuoi approfondire il discorso sul sonno condiviso puoi leggere qui
http://www.nd.edu/~jmckenn1/lab/
tempo fa avevo tradotto i primi passi del sito:
Linee guida per dormire sicuri con i bambini
Qui di seguito ho riassunto e sottolineato alcune delle cose da tenere in considerazione quando prendete la decisione di dove e come il vostro bambino dovrebbe dormire.
1) Cosa costituisce un "ambiente sicuro" nel quale il bambino dorme?
a) I bambini dovrebbero dormire su superfici rigide, pulite, in assenza di fumo, sotto comode e leggere coperte e la loro testa non dovrebbe mai essere coperta. Il letto non dovrebbe contenere animali di peluche o cuscini intorno al bambino e un bambino non dovrebbe mai essere messo a dormire sopra a un cuscino. Pellicce di pecora o altri materiali pelosi, e specialmente materassi ripieni di "bean bags" (letteralmente bucce di piselli, ma credo si tratti di quei materassi o cuscini pieni di pula di farro e roba simile...) non dovrebbero mai essere usati. Anche i materassi ad acqua possono essere pericolosi e i materassi dovrebbero sempre essere strettamente aderenti alle struttura del letto. I bambini non odvrebbero mai dormire su sui divani, con o senza adulti, nei quali possano addormentarsi con la faccia tra le fessure o andare ad incastrarsi contro gli schienali del divano.
2) COndividere il letto: e' importante stare attenti che i letti degli adulti siano diesgnati per assicurare la sicurezza dei bambini!
b) se si condivide il letto, idealmente entrambi i genitori dovrebbero acconsentire e sentirsi bene con questa decisione. Ogni persona che condivide il letto dovrebbe essere d'accprdo sul fatto che e' ugualmente responsabile per il bambino e riconoscere che il bambino e' presente. I miei sentimenti sono che entrambi i genitori dovrebbero pensare a se s tessi come a colui che e' il primo a prendersi cura del bambino.
c) i bambini di un anno o meno non dovrebbero dormire con altri bambini, ma sempre con una persona che possa rendersi conto responsabilemten della presenza del bambino;
d)persone sotto sedativi, medicinali o droghe, o intossicate, o eccessivamente incapaci di alzarsi non dovrebbero dormire nello stesso posto del bambino.
e) capelli eccessivamente lunghi dell amadre devono essere legati per prevenire lo strangolamento del bambino (si, e' davvero successo!)
f) persone estremamente obese, che possono non avvertire con esattezza quanto vicino sono al loro bambino, possono desiderare di avere vicino il proprio bambino, ma non sulla stessa superficie.
g) e' importante rendersi conto che le condizioni fisiche e sociali sotto le quali avviene il dormire insieme ai genitori, in tuttele sue diverse forme, puo' determinare i rischi o i benefici di questa pratica. Cio' che accade nel letto e' cio' che conta.
h) Puo' essere importante considerare o riflettere se pensereste dia ver soffocato il vostro bambino se, in uno spicevole scenario, il vostro bambino morisse per SIDS mentre si trova nel vostro letto. Proprio come i bambini muoino di SIDS in un mabinete privo di rischi durante il sonno solitario, resta possibile per un bambino morire in un ambiente privo di rischi mentre dorme con i genitori. State sicuri, per quanto cio' sia possibile, che voi non .....(?). questo, se il bambino muore, che voi o vostra moglie potreste pensare che la condivisione del letto a contribuito alla morte, o che uno di voi abbia realmente soffocato (per incidente) il bambino.
1) Io non raccomando a nessun genitore nessun tipo particolare di sistemazione nel dormire dato che non conosco le circostanze in cui ogni particolare coppia di genitori vive. Cio' che raccomando e' di considerare tutte le possibili scelte e informarsi piu' possibile conforntando cio' che avete appreso con cio che pensate possa funzionare meglio per voi e la vostra famiglia.
Qual'e' la giusta sistemazione per me e il mio bambino?
Non c'e' un unico modo per mettere a dormire il vostro bambino, prima cheandiate voi a dormire, e quanto bene funzioni un certo approccio e' come sempre, determinato da fattori relativi a ogni famiglia e ada ogni bambino (temperamento, sensibilita' ecc...) che non sono conosciuti dal "consigliere" o dall'"esperto". Cercare di ricordare che voi conoscete il vostro bambinomeglio di chiunque altro. Informatevi, ma prendete le vostre decisioni e sentitevi bene con esse.
Il modo in cui voi e gli altri che si prendono cura del bambino vi sentite di fronte alla separazione e alla intimita', o l'essere vicini al bambino anche quando sta dormendo ma voi siete svegli, e la struttura della vostra casa, possono fare la dofferenza su quale approccio o pratica puo' funzionare meglio Per esempio, alcuni genitori che vanno ad ormire molto piu' tardi del bambino si sentono meglio se il bambino e' vicno, in un luogo in cui, per esempio, puo' essere facilmente sentito o visto o controllato. In questi casi il bambino puo' non essere messo ufficialmente a letto, nel senso di essere posto in una stanza in cui ogni contatto e' interrotto. In questo caso, i genitori possono porre il bambino in un corridoi in una culla, o lasciare la culla nel soggiorno, o usare un seggiolino posto abbastanza vicino da peremettere un controllo informale.
E" interessante notare che bambini piccoli e anceh un po' piu' grandi, si addormentano piu' facilmente nel contesto del rumore familiare, piuttosto che nel silenzio, come generalmente si pensa. Questo e' perche' probabilmente il bambino si sente piu' sicuro a sentire i rumori dell eprsone che si prendono cura di lui o forse che qualcosa ......(boh, non so tradurre...). E' sempre possibile che una tv ad alto volume o l'attivita' dei fratelli possa rendere impossibile per il bambino addormentarsi, ma generalmente e' difficile tener un bambino sveglio se ha sonno. Ma voi potete giudicare quanto possa essere "intrusivo" il livello del rumore.
Alcuni genitori possono scegliere di porre il bambino in una stanza separata con la porta chiusa, in cui non e' possibile o quasi per i genitori (o gli altri membri della famiglia) sentire il bambino. La mia preferenza e' di non chiudere mai la porta della stanza del bambino finche' non si addormenta quando ne ha bisogno, e loro non sono biologicamente o fisiologicamente progettati per dormire in un isolamento completo. ALcuni genitori trovano rassicurante metttere una specie di wlakie-talkie nella stanza, che va benissimo, eccetto che un uso piu' appropriato del walkie-talkie potrebbe essere di mettere gli amplificatori intorno al bambino. questo rumore della famiglia nella stanza del bambino, che permette al bambino di controllare i genitori e i fratelli, piuttosto che il contrario. Cinquant'anni (almeno) di ricerche inerenti lo sviluppo umano mostrano che il bambino risponde positivamente ai segnali fisici e psicologici (suoni, vista, odori, tocco, movimenti) degli altri quando "sentono" che non sono soli. POssiamo presumere che i rumori sociali esterni diano al bambino un senso di sicurezza - o qualcosa di simle facendolo p[ensare "E' piacevole sapere che c'e' qualcuno intorno, se dovessi avere bisogno).
Sonno condiviso e schiacciamento/soffocamento: c'e' la possibilita' che io rotoli sopra al mio bambino e lo schiacci?
Affermare che non ci sono possiubilita' chge un adulto rotoli sopra il bambino sarebbe irresponsabile, ma sarebbe altrettanto irresponsabile affermare che un bambino non potrebbe mai esere ucciso mentre viaggia in automobile, o mentre dorme da solo in culla su di un materasso morbido, o nelle sbarre del lettino che non prevengono la possibilita' che la testa ci passi attraverso. In ogni caso, i pericoli sono significativamente ridotti - e i potenziali benefici di viaggiare in auto o di far dormire i bambini da soli (quando e' questo che vogliono i genitori) possono essere realizzati - quando le precauzioni sulla sicurezza riguardo ad ogni scelta sono considerate. Nel caso del viaggio in auto, assicurare il bambino correttamente ad un seggiolino omologato e non guidare sotto l'influenza di alcol o droghe, rende il trasporto favorevole rispetto ai rischi che ogni viaggio impone.
Nessun ambiente in cui far dormire un bambino e' privo di rischi. Per cio' che riguarda il sonno condiviso (nella forma della condivisione del lettone) cio' che sappiamo essere scientificamente vero e' che, per la nutrizione infantile notturna e la cura dei bambini durante la notte, sia madre che bambino sono stati biologicamente e fisiologicamente predisposti per dormire l'uno vicino all'altra. .............
Il dormire con i bambini con l'allattamento notturno puo' assumere diverse forme, e continua ad essere la sistemazione normale preferita dalle coppie madre bambino umane. Nelle ricerche etnografiche in tutto il mondo, si e' sentito parlare di madri che accidentalemnte soffocano il loro bambino, eccetto fra le nazioni industrializzate dell'occidente, ma nella maggioranza dei casi la spiegazione delle morti va riferita alle circostanze pericolose e non all'atto in se'.
LAsciatemi spiegare un po' cosa sappiamo essere vero scientificamente. Glistudi antropologici e dello sviluppo suggeriscono che madri e bambini sono disegnati per rispondere alla presenza le une degli altri e non sono mai stati mostrati dati che nella coppia madre e bambino che dorme insieme per allattare in una situazione di condivisione del letto sicura le madri siano incapaci di sentire la vicinanza dei loro bambini in modo da evitare di soffocarli. I nostri stessi studi nel laboratorio del sonno sul sonno condiviso nelle coppie madre-bambino (tra i due e i quattro mesi di eta') rivelano che sia le madri che allattano che i loro bambini sono estremamente sensibili durante la notte - attraverso tutte le fasi del sonno - ai movimenti e alle condizioni fisiche dell'altro. Il bambino sano, il che include la maggioranza dei bambini, e' capace di rilevare le situazioni in cui, per sempio, il passaggio dell'aria e' bloccato. Possono riposndere molto efficacemente per allertare la madre del potenziale pericolo e hanno le abilita' fisiche di uscire dal pericolo, nelle normali circostanze.
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Ci sono tante altre cose: "quali sono i vantaggi del dormire insieme al mio bambino?" "quali sono gli effetti alungo termine del sormire col bambino?" "Il nostro bambino dormira' prima tutta la notte se dorme con noi?"
Solo che adesso non ho davvero il tempo di tradurre tutto...
Vi doco solo che altre notizie sul sonno le potete trovare sul libro "genitori di giorno e... di notte" e sull'ultimo numero della rivista per operatori sanitari "l'allattamento moderno", in cui si fa riferimento agli studi sul sonno condiviso e agli studi sui risvegli notturni del bambino."
Puoi leggere anche qui:
http://www.lllitalia.org/index.php?opti ... &Itemid=36