Trucchi per farli dormire

[Lilluna]

2ore di bagno lo affoghi.

Ma Ele... Non è anche il fatto di dargli una "routine" che lo aiuta a dormir meglio?

[ELEZANGA]

può essere Lillu. vediamo oggi come va. è a casa con papà e suoceri

[ci610]

[val978]

HA dormito dalle 13.45, svegliato io alle 16. giocato in giardino, poi ridò, poi palloncini, poi costruzioni, cena, poi ancora costruzioni, poi doccia con me e bagno con papà (che bambino pulito ), 210ml di latte alle 2130. alle 21.45 dormiva...





MI HA CHIAMATA PER LA PRIMA VOLTA ALLE 6.18


Latte e dorme ancora

bravissima tu e bravissimo lui!

e adesso ditemi che non è vero che tutti i bambini possono essere "aiutati" a gestire il sonno

mi raccomando ele tieni duro sui ritmi e la durata del pisolino, almeno tutta la settimana

[ELEZANGA]

Ieri alle 13.30 il papà non è riuscito a metterlo a letto. sveglio dalle 8 è crollato alle 21.15, bevendo 210 ml di latte....




siamo svegli da 20 minuti

[ELEZANGA]

ah....e in queste due notti non è MAI venuto nel lettone. ci si addormenta, il papà lo sposta e poi solo lettino

[moonrise]

Ma Ele, secondo te qual è stata la cosa che ha maggiormente influito su questo cambiamento? Che gli dai più latte? Il pisolino più breve o assente? Il fatto di dargli un orario più regolare?

[ELEZANGA]

Secondo me un insieme di cose.ma.soprattutto aumento latte+taglio netto al riposino.oggi ha dormito solo dalle 1345 alle 15.10.sono 2 giorni che nn fa capricci e non mi cerca piu come prima.è addirittura venuta mia suocera a dirmelo.evidentemente anche lui dormendo di piu e meglio la notte nn é più "isterico"

[ELEZANGA]

E soprattutto la mamma piu riposata e rilassata

[ELEZANGA]

21.45-6.45 latte 7-9 posso erigere un monumento in vostro onore?speriamo che duri

[moonrise]

Ele, sicuramente dei momenti in cui tornerà a svegliarsi ci saranno, ma se sei costante con tutti gli accorgimenti vedrai che in generale prenderà il ritmo e andrà bene. Magari lui ha anche percepito il tuo interesse nella cosa, non che prima non lo facessi, ma magari sei riuscita a capire esattamente le sue esigenze e si è rilassato. È stato un cambiamento davvero veloce, quindi era proprio ciò che lui aveva bisogno. E certamente il sentirti più serena ha contribuito!

[ELEZANGA]

Ieri ero un pò in ansia perchè abbiamo avuto amici a casa per pranzo. finito di pranzare alle 15 alle 1630 usciti per fare un giro e si è addormentato alle 17.15. Poi siamo usciti a cena quindi rientrati verso le 22.30. svenuto alle 23, dorme ancora, nonostante si sia svegliato dopo le 19

[ci610]

elezanga, sono pochi i bambini che per carattere, dormono poco
quasi tutti i bambini, se abituati, guidati, con piccole semplici regole riescono a dormire negli orari giusti e traendone beneficio
ci saranno di certo i periodi in cui tornerà a svegliarsi, ma vedrai che una volta preso il ritmo capirà che è piacevole farsi una bella dormita e filerà tutto liscio

io come statua mi accontento del mezzobusto, grazie

[mariangelac]

solo con i miei non ha funzionato nulla? siamo un caso da studiare allora! Comunque ele!!!

[ELEZANGA]

Ci ok mezzobusto sia

Mariangelac...si vediamo quanto dura il mio

[floddi]

solo con i miei non ha funzionato nulla? siamo un caso da studiare allora! Comunque ele!!!

no guarda, con Vittoria ogni metodo funzionava per un paio di giorni, tre al massimo, poi si ritornava indietro. Ma ha cominciato a dormire anche lei, quindi...pace.

[ELEZANGA]

solo con i miei non ha funzionato nulla? siamo un caso da studiare allora! Comunque ele!!!

no guarda, con Vittoria ogni metodo funzionava per un paio di giorni, tre al massimo, poi si ritornava indietro. Ma ha cominciato a dormire anche lei, quindi...pace.

[ELEZANGA]

Ieri mia zia l'ha fatto dormire quasi 3 ore, svegliandolo alle 1735 passate le avevo detto di non farlo e mi sono un pò arrabbiata.... .....ero terrorizzata. invece, a letto alle 21.45, alle 22 dormiva, chiamata alle 4.30, messo nel mio letto...dorme ancora andata benissimo direi no?

[Mast]

il mio ped mi aveva dato da provare questa:
http://www.google.it/imgres?imgurl=http ... =0&ndsp=29

mentre io uso questa:
http://www.google.it/imgres?imgurl=http ... =0&ndsp=29

provo una settimana a non farlo dormire al pome nel caso sento la ped e provo

Spulciando fra i vari trucchi x dormire ho trovato questo e vorrei dire giusto due cose a riguardo: i due prodotti sono diversi. Il Melamil si da in 4gocce come dose, pari a 1mg di melatonina, gli altri sono compresse a dosaggi molto più alti, 5mg e 3 mg. La dose di melatonina necessaria a sincronizzare il sonno fisiologico è 1mg. Dosi maggiori sono da assumere dietro valutazione medica in determinate situazioni. Poi dipende anche dalla formulazione: in genere gli integratori hanno una capacità di fare assorbire il principio attivo minore, quindi alla fine non si sa neanche bene quanta ne viene assorbita.

La melatonina è un ormone prodotto dal nostro corpo e si trova sia sotto forma di integratore sia come farmaco vero e proprio. Io la darei a mio figlio solo se avesse un reale e grave disturbo del sonno.

[floddi]

mast le seconde che vedi (che sono sempre in gocce comunque) le prendo io! non il bambino.