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Mia figlia non ama molto la colazione e non ama molto il latte vaccino. E' una mangiona per il resto quindi grandi preoccupazioni non me ne sono poste. Per qualche tempo (circa 4 mesi) ha addirittura voluto il latte con i cornflakes.

Volevo aprire questo post per condividere idee su una colazione sana senza latte.

Per adesso abbiamo provato

- yoghurt con frutta o crusca o mueslei o cornflakes
- spremuta
- una fetta di torta fatta da mamma o nonna
- toast
- macedonia
- un frutto

Altre idee???

ishetta io a colazione nn bevo latte nè caffè e faccio colazione spesso con lo yogurth e cereali oltre a quello che hai elencato si poterebbe variare con frullato(magari banana e fragola ecc)
panino all'olio con nutella(per giornate impegnative )
dolci freschi tipo kinder fetta al latte(si può fare anche in casa)poi nn so sul salato dipende dai gusti del bambino

Pane con marmellata oppure con miele mangiati bevendo té verde.
Oppure pane con il prosciutto.
Per far entrare un po' di calcio in assenza di latte a volte prendo il pane tagliato a fette e lo metto nel forno con un po' di fontina finchè fonde, da mangiare bevendo la spremuta.

oltre a ciò che avete già indicato io mi sento di suggerire pane olio e veli di parmigiano, sano e nutriente
per noi è stata una validissima alternativa in casa di virus intestinali e malattie varie, mai rifiutato

La Margherita da quando ha smesso il latte 2 non ha più voluto saperne di bere latte. AL mattino colazione fa con Actimel, o con succo e fette biscottate con marmellata o un flauto

Ishetta se a Emma piacciono potresti darle dell'uvetta passa o albicocche o prugne secche che sono molto nutrienti.

Yogurt bianco con mandorle tritate e miele.

mela frullata con biscotti a pezzetti.

centrifugato mela e carota o mela e sedano.

The con biscotti o fette biscottate

Hai chiesto senza latte ma se provi a metterne un po' nel succo alla pera? Il sapore non si sente e i puntini del frutto, che di solito danno fastidio, si sciolgono e non si sentono sotto i denti

Neanche jacopo vuole latte.
beve succo di frutta (ma anche il tè gli piace) e mangia bsicotti o torta (che faccio io) o (stamattina....) pane e marmellata.

Ransie ha scritto:Hai chiesto senza latte ma se provi a metterne un po' nel succo alla pera? Il sapore non si sente e i puntini del frutto, che di solito danno fastidio, si sciolgono e non si sentono sotto i denti

già fatto, anche perchè io lo adoro. Mi sgama subito ha il palato fino

Ah siamo in compagnia!
venerdì pietro mi ha visto preparare -all'ora di colazione, ci portiamo la schiscetta!- il riso in insalata per pranzo. Ha voluto far colazione con riso, abbondante parmigiano e olio. Poi ha rubato qualche pomodorino.
Non mi sono scomposta (beh un attimo di perplessità, lo ammetto, l'ho avuta!) e gliel'ho lasciato mangiare (e di gusto!), perchè tutto sommato
riso = cereali, esattamente come pane fette biscottate ecc
parmigiano = calcio e proteine, come il latte
olio = qualche grasso come latte/burro/e grassi vari nei biscotti

In fondo quello che conta è che inserisca i nutrienti sani! preferisco cento volte una colazione così che una merendina industriale che sarebbe più accettabile -da un punto di vista psicologico- per una colazione convenzionale.
Si vede che ho un bambino che ama la colazione nordica!

questo per dirti: prova a buttarla sul salato, se l'idea non ti sconvolge troppo

Oplà ha scritto:questo per dirti: prova a buttarla sul salato, se l'idea non ti sconvolge troppo

sì anch'io ogni tanto le faccio fare colazione con prosciutto cotto e provola

Ciao Ishetta, come sai anche i miei figli sono stati dei latte di mamma dipendenti ed entrambi hanno poco gradito il passaggio al vaccino.
All'epoca temevo che la colazione senza latte fosse un problema, ma poiho scoperto che era quasi meglio di quella solo a base di biberon di molti coetanei perchè è importante iniziare la giornata con cibo solido.
Le alternative che ti hanno proposto sono tutte valide
Aggiungo i Pavesini, leggeri ma nutrienti.

I miei mangerebbero al mattino dopo un'ora che si sono svegliati .. quindi è difficile farli mangiare.
Per invogliarli a mangiare qualcosa do loro pane e nutella, oppure kinder brioche, muffin al cioccolato e un succo di frutta.

I miei il latte lo prendono abbastanza volentieri, ma nei periodi di stanca ho sostituito con il succo di frutta, oppure lo yoghurt (che però non mangiano molto volentieri), o i frullati di frutta.
I biscotti o il pane e marmellata li mangiano a prescindere dal latte, anche "a secco".
Anche l'idea della colazione salata non è male, è un buon modo di variare nettamente.
Per il discorso calcio, quando vedo che non prendono latte a sufficienza cerco di aumentare il parmigiano nella pasta, oppure do loro mozzarella o altro formaggio per secondo.

Jessica ha fatto tutto inverno con thè e biscotti

ora invece una kinder fetta al latte ed un succo

Oplà ha scritto:questo per dirti: prova a buttarla sul salato, se l'idea non ti sconvolge troppo

assolutamente no. Non mi sconvolge: in svezia ha fatto colazione con uovo sodo e prosciutto affumicato più pane nero di segale. L'importante è che mangi sano.

anche Ilenia la mattina non ne vuole sapere del latte vaccino (neanche la sera veramente ), mangia uno yogurt e due biscotti

poi lo yogurt lo mangia anche il pomeriggio a merenda (solo frutta non le basta), secondo voi due yogurt al giorno sono troppi?

noi variamo un po' colle cose che hai scritto e di solito appena arriva il gran caldo preferiscono lo yogurt al latte caldo o freddo

per il resto magari aggiungo parmigiano alla pasta o do una volta in più il formaggio ai pasti, ma non mi faccio crucci sul latte...

e poi ci sono ottime torte di yogurt o biscotti e i muffin con la ricotta slurposi e con latte a gogo