BANANA: DA MANGIARE CON MODERAZIONE?

[Lorena]

Secondo voi quante banane posso dare a samantha, quasi 5 anni? Lei le mangerebbe tutti i giorni, a volte anche pranzo e cena.... io credo sia da evitare, ma il motivo preciso non lo so...qualcuno mi illumina?

[Ransie]

Io a Viola, che ha 17 mesi, glie la do almeno 4 volte a settimana a colazione o merenda o pranzo se mangia poco. Sera mai però.

Nessun problema e va regolarmente di corpo

[sbu]

io vivo di banane.
Di sicuro non è un frutto 'magro', ma piuttosto che niente è meglio piuttosto

[Lorena]

io vivo di banane.
Di sicuro non è un frutto 'magro', ma piuttosto che niente è meglio piuttosto

Già, il problema è che samantha è una buona forchetta ....l'appetito non le manca quindi si fa la sua bella cena e forse la banana è più da merenda sostanziosa....

[ema1]

La banana e un frutto "miracoloso". Ha una quantita di calium che fa non bene, ma super bene per il sangue, ma sopratutto per il cuore.

Non ho mai sentito che la banana fa male, ma solo consigli di mangiarle sempre, chi ha problemi di cuore, deve fare proprio una cura a base di banane.

Come dice sbu e' un frutto un po pesante, ma se se la bambina non ha problemi di digestione, allora e tutt'ok.

[elyy]

ale mangerebbe solo banane
la magia di solito dopo pranzo
anche se quando ha finito me ne chiede ancora
io mi limito ad una se piccola, o metà se è grande

[SIMONA72]

Io da piccola mangiavo, regolarmente, 2 banane al giorno e non ho mai avuto problemi.
Anche Lisa adora al banana e la mangia quasi tutti i giorni.

[Muumimamma]

Quando aveva un anno Ettore arrivava a mangiare 4 banane al giorno. Mi ero preoccupata anche io e avevo domandato consiglio al pediatra che mi aveva assicurata che non sono nocive.
Inoltre degli studi hanno appurato che le banane sono un'importante fonte di potassio, e l'amido che contengono è una fonte di energia ottima per chi fa molto sport (pensa all'attività fisica che fanno i bimbi...) perché si conserva a lungo e si consuma lentamente.
Le banane meno mature favoriscono la produzione di feci perché sono ricche di amido e fibre che non vengono digeriti, quelle mature invece sono una soluzione contro le feci molli.
Sono un frutto molto utilizzato nella medicina naturale per regolarizzare l'intestino.

[Fuzzi]

All'università un mio compagno di corso non poteva mangiare le banane per l'alto contenuto di K+ da piccolo si era sentito molto male quando poi è stato più grande e l'aveva riassangiata era diventato tachicardico per lui era un frutto out.
Sinceramente mi ricordo questa storia molto bene perchè è la prima e l'unica persona che conosco con questo problema...

[ishetta]

Io sono a dieta e me l'hanno concessa solo 2 volte alla settimana... visto che lei non è a dieta lasciala bananeggiare

[dorydory]

anche la mia pupa ama tantissimo le banane
io ne faccio mangiare mezza a volta, magari al posto della merenda

sempre frutta è quindi male non fa, forse c'è il rischio che porti un pò di stitichezza