L'ottobrina ('10) da sdraiata, non vede più la sua patata...

[MartaS]

URGE VOSTRO CONSIGLIO:
sto scrivendo una email alla d.ssa perchè sono almeno 2 settimane che il fastidioso indolenzimento che sento ai muscoli della patata non passa....
ma come faccio a spiegarglielo?

volevo scriverle cosi:

da circa 15giorni sento un fastidioso indolenzimento ai muscoli nella zona pelvica (sotto), sento maggior dolore camminando, e normale o mi consiglia di fare un controllo?

che ne pensate?va bene?
sarà la mia età e il mio corpo decrepito?

[mammanto]

Secondo me è chiaro come hai scritto. Poi lei saprà senz'altro di che si tratta, con tutte le panciotte che avrà visto in vita sua!

[LAO80]

Buon giorno panzottine!

Ieri sera visita... ed è andata bene, non c'è nessun mioma, quindi era proprio un nodo di contrattura per il ravanamento dell'ecografo, certe volte ti fan prendere delle fife per niente!
Ci ha confermato il pisellino.
E ha detto che ora i 5 chili che ho messo su van benissimo... meno male!!
In effetti ho solo una panza enorme che tutti mi dicono sembra che sia più avanti con la gravidanza, ma mi sono dimagrite la faccia e le braccia e cosce e sedere sono sempre uguali.
La scorsa settimana ho messo un paio di pantaloni a vita bassa che mettevo prima della gravidanza e mi andavano bene

Penso che questo fine settimana andrò a comprare qualcosina per il mio ciciulin, anche solo un paio di calzine azzurre, tra le mille cose da fare a lavoro e tra casa e piccolina, penso proprio poco a lui, così vorrei prendergli qualcosina e sgomberare anche solo un cassetto per lui che mi sembra tanto lontano e mi sembra ancora un miracolo, in modo da aprirlo ogni tanto e sentirlo più concreto e vicino.

Ora basta parlare di me....

Auguri mammanto per l'anniversario e buona serata!! E non pensare alla bilancia!!

Verica... W per la morfologica!! Sono contenta vada tutto bene, soprattutto per quella preoccupazione sulla placenta, solo un falso allarme... W!

Ora devo staccare, a dopo!

[LAO80]

Marta, secondo me ok per la mail, mi sembra chiarissima, poi lei coma ha detto mammanto saprà di che si tratta.

[mammanto]

Bene Lao! Si mi sembra davvero che ci prendiamo gli spaventi per nulla!!!! Ma meglio che siano stati falsi allarmi, anche se...
E grazie x gli auguri!

[stefi80]

Marta... anche secondo me come messaggio è chiaro... al max, se vedi che non ti risponde chiamala!!!!!
ppiuttosto... secondo me dovresti informarti sulla ginnastica pelvica, magari chiedi al gine che lui ti consiglia...
parlavo con un'amica che gestisce una palestra, però specializzata in riabilitazione e corsi per gestanti.... dopo il parto di Stella (hanno usato la mini-ventosa) ho avuto per un po' di tempo problemi in quella zona, sopratutto di incontinenza, non grave, però un problema fastidioso...

quest'amica mi aveva insegnato degli esercizi utili per la zona, o meglio, l'ìesercizio era sempre lo stesso ma in posizioni diverse.

BISOGNA CONTRARRE I MUSCOLI DELLA ZONA PELVICA (ED ANCHE I GLUTEI) COME QUANDO CERCATE DI TRATTENERE LA PLIN PLIN...

le posizioni da assumere: o da sdraiata, oppure seduta a gambe incrociate, oppure a carponi ( a cane per intenderci).
Bisogna contrarre i muscoli, facendo in modo di contrarre anche i glutei, mantenere la posizione prima per 4/5 secondi e poi altri 8/10 secondi di riposo. Durante la fase di contrazione della muscolatura bisogna trattenere il respiro, e riprendere con respiri lenti e profondi nella fase di riposo.
Ripetere l'esercizio per 4/5 volte, partendo un paio di volte alla giorno.
Man mano che ci si allena, aumentare, i secondi di "contrazione" del muscolo, diminuire i secondi a riposo, ed aumentare anche il numero di esercizi durante la giornata.

scusate la pezza, ma vista la mia esperienza sto proprio cercando di allenarmi bene questa volta... e magari possono essere esercizi utili anche per voi...

[littlemom]

eccoci a casa , a mangiare.

anche io oggi sono alzata con la luna storta, causa una mail di mio collega che mi sta costringendo di andare a maternità anticipata e vediamo poi come se la cavano.

cmq per il resto tutto bene.

LAO che bella notizia, ecco tutti dubbi e le paure si sono risolto per il meglio.

anche io non ho comprato niente fin adesso , un po perche non ne ho il tempo, un perche sono cose estive quindi non e che ce molto da vedere.

va bo si si sente dopo bellezze ora finimo di mangiare e poi metto a letto il pupo, cosi do un sistematina alla casa che e un disastro, lasciare il marito con pupo a casa e una tragedia.

[MartaS]

ecco la risposta della ginecologa (può esservi utile):

Non mi sembra preoccupante, starei solo a riposo e aggiungerei un po' di magnesio.

...mi sa che mi faccio un wend lungo...
voi che dite?

[Uxela]

Lao sono contenta che vada tutto bene!!!

Marta penso che l'email sia più che chiara!

Stamattina ho fatto la visita di controllo dalla ginecologa: a parte che è una grande, è molto simpatica, mi mette davvero a mio agio. Poi mi ha fatto l'ecografia e ho visto il faccino della mia Ariel da di fronte...ma quanto è bella! Ha il nasino all'insù, e faceva tante smorfiette, tirava fuori la lingua, apriva la bocca, deglutiva...mamma mia, sono totalmente conquistata da lei!

[littlemom]

secondo me un week molto lungo ti serve , meglio ci serve

[littlemom]

Lao sono contenta che vada tutto bene!!!

Marta penso che l'email sia più che chiara!

Stamattina ho fatto la visita di controllo dalla ginecologa: a parte che è una grande, è molto simpatica, mi mette davvero a mio agio. Poi mi ha fatto l'ecografia e ho visto il faccino della mia Ariel da di fronte...ma quanto è bella! Ha il nasino all'insù, e faceva tante smorfiette, tirava fuori la lingua, apriva la bocca, deglutiva...mamma mia, sono totalmente conquistata da lei!

[mammanto]

UXELA che bello che è vedere il loro faccino! Io alla morfo l'ho visto in 3d, apriva la boccuccia era così comico e tenero! Non so se te l'avevo già detto, ma Ariel è un nome bellissimo!!
LITTLEMOM ma come fa il tuo collega a costringerti?? Ti sta facendo un po' di angherie??
MARTA evvai per il week end lungo!!!! Ottima idea!

[littlemom]

non e che mi sta stringendo e poi diciamo che e un grado piu in alto a me, pero questa sett. causa varicella del pupo sto facendo mezza gg, ed si come posso lavorare da casa ho detto che sono disponibile a lavorare, in quando anche essendo in uff si fa tutto da remoto. a l'inizio era d'accordo. ma poi mi dice che la gestione del lavoro da casa e difficile, ecc ecc che non sto qui a elencarli.
ok ho detto allora se e cosi dimmi se non serve il mio aiuto cosi assegno come ferie o rol le ore che sto a casa.

vado a mettere pupo a nana.

[mammanto]

Insomma ti sta un po' rompendo le b@lls... grr! Comprensione x le mamme zero, eh??

[littlemom]

ma poi dico non e che sto a casa a fare i cacci miei e ed poi mi segno 8 ore di lavoro. lavoro ed anche meglio che in uff.
cmq poco conta, sto a casa, a curare il pupo, ed vado in uff a fare quello che posso. punto.

pupo crollato, e da ieri pomeriggio che non prende il ciuccio, o meglio gli ho inventato una storia che iel o hanno preso gli animaletti che arrivano quando fa la pipi per casa, ed che adesso sono arrabbiati di piu per oggi lo ha fatto sul divano ed non la portano, inizia un po a piangere ma poi non la cerca piu.
almeno una cosa sto riuscendo a togliere

[Mik]

brava littlemom 2 piccioni con una fava
Per il collega, lascia stare non ti ci incavolare, di idioti purtroppo ce ne sono fin troppi

[littlemom]

hahahaha a, e si pero lo vedo dura per il pannolino, non dice niente quando gli scapa o non sente ancora lo stimolo, non so. anche se ie la chiedi sa come si fa e dove si fa.
sa tutto , ma e pigro ed non vuole mete in pratica quello che sa. ma piano piano imparera.

[littlemom]

uffi che noiiiiiaaaa

vabì bo , pusa caffè, chi la vuole

[desert noor]

alla mia ultima visita di controllo dal dentista mi ha raccomandato di NON togliere il ciuccio alla Stella soprattutto ora che è in arrivo un fratellino. inoltre è poi molto più difficile togliere l'eventuale pollice i cui danni sono irrecuperabili. io non ho alcuna fretta proprio.

[littlemom]

a siii
o mamma, anche se manca ancora 3 mesi spero che non succeda niente.
anche io avevo paura di toglierlo perche lui non mette un dito in bocca, ma tutta la mano, pero stranamente ieri e oggi non gli ha messo

dopo facciamo la prima uscita dopo 8 gg
la porto al parco cosi si sfoga un po

a dopo