premetto che nella prima gravidanza mi ero preparata molto di più al parto (tra yoga esercizi di respirazione ecc..)adesso mi è materialmente impossibile con la pupa da seguire e nessuno che mi aiuti tranne mio marito...
però l'altro giorno mi sono presa il mio olio alle mandorle e mi sono detta che almeno il massaggio al perineo lo dovevo fare (nella scorsa gravidanza lo feci con costanza a qualche settimana dal parto e sarà stato questo o i tessuti elastici ma niente episotomia o lacerazioni
)la "sorpresa"è iniziata quando ho provato a massaggiare la zona...
mi ricordo un perineo tirato...adesso è tutto molliccio...
a questo punto mi chiedo a cosa serve il massaggio?
eppure se faccio gli esercizi di hegel lo sento contrarsi ma ridotto così non pensavo mai... :impiccata:forse l'unica nota positiva è che il passaggio della pupa sarà ancora più facilitato...
?nella mia ignoranza ci spero!
