GravidanzaOnLine: il Forum

Non è che io sia in terapia o prenda qualche farmaco particolare... Ma soffro di attacchi di panico che molte volte faccio fatica da sola a controllare... Mi ci vuole calma e non credo che in sala parto sia una situazione ideale...
qualcuna di voi ne ha sofferto o ne soffre? come si supera la paura del parto naturale?
io tipo ho la fobia di non essere in grado....

ah come ti capisco
stesso problema..infatti sto ponderando la scelta del cesareo..
io ne soffro da anni,oa meno ma son sempre in agguato
col primo eprò ho avuto un cesareo...
ho la tua stessa fobia
si perdere il controllo e sclerare..non so che dirti sai,mi spiace eprchè ti capisco,ma non ho consigli per noi..

ex dappista a rapporto....
non intortarti con belle parole tipo:
in quei non arrivano perchè sei troppo presa da altro
oppure
durante la gravidanza entra un circolo un ormone che blocca o quantomeno dimezza gli attacchi di panico, durante il parto questo'ormone entra in circolo al massimo della sua potenza
oppure
sarai talmente concentrata sul tuo piccolo che non ti accadrà nulla

ebbene.....invece sono costretta a farlo...perchè ciò che ho scritto E' PURA VERITA'.
Quindi rilassati, fai un bel respire...ED APPRESTATI A GODERE QUEL MERAVIGLIOSO MOMENTO CHE RICORDERAI PER IL RESTO DEI TUOI GIORNI

Il nostro corpo e' fatto per partorire non dimentichiamolo.... certo si sentira' dolore ma dura solo poche ore e occorre fare qualcosa per superarlo e temporeggiare!! Ce la fanno tutte... il dolore bisogna cavalcarlo.. pensa alle contrazione come a delle onde e tu sei li' a fare surf.. piu' ti rilassi e piu' sentirai meno dolore.. lascia che sia e domina le onde lasciandoti trasportare!
Mi sto incoraggiando anch'io.. questa e' la teoria.. chissa' com'e' in pratica.. ve lo sapro' dire tra poco! ;-)

pioggiadistelle ha scritto:Il nostro corpo e' fatto per partorire non dimentichiamolo.... certo si sentira' dolore ma dura solo poche ore e occorre fare qualcosa per superarlo e temporeggiare!! Ce la fanno tutte... il dolore bisogna cavalcarlo.. pensa alle contrazione come a delle onde e tu sei li' a fare surf.. piu' ti rilassi e piu' sentirai meno dolore.. lascia che sia e domina le onde lasciandoti trasportare!
Mi sto incoraggiando anch'io.. questa e' la teoria.. chissa' com'e' in pratica.. ve lo sapro' dire tra poco! ;-)

si ok, questo te l'hanno detto al corso preparto? Io il surf me lo sarei tirato sulla testa.

Unico consiglio: quando arrivi in ospedale dì subito che soffri di attacchi di panico in modo che l'ostetrica sappia come muoversi, è importantissimo il sostegno che ti darà ed è necessario che sappia come comportarsi. Io ho superato le ultime 2 ore grazie ad un'ostetrica meravigliosa (Detta Signora Rottermeier, per farvi capire il tipo). Può sembrare strano, ma il fatto di avere una persona che fosse "dura" e mi prendesse di petto mi ha aiutato a sbloccarmi. Per te possono essere utili magari altre modalità.

A ME INVECE VENGONO PIù ATTACCHI DI PANICO IN GRAVIDANZA
ops scusate il maiuscolo

Deb ha scritto:A ME INVECE VENGONO PIù ATTACCHI DI PANICO IN GRAVIDANZA
ops scusate il maiuscolo

Deb ti capisco... è che ho passato una gravidanza molto difficile, chi frequenta il CASA lo sa...
continuo a ripetermi che sono forte, che non succederà niente e che se dovessi avere un attacco sono cmq in ospedale, e che quindi meglio di li dove vuoi andare?
Non so effettivamente cosa mi terrorizza... forse è solo una mia idea sbagliata....
Forse ho anche sempre sbagliato a non farmi vedere da uno specialista... ma ce l'ho sempre fatta da sola a domarli, o cmq chi è con me sa esattamente cosa deve fare per tenermi calma..
Forse perchè è qualcosa che non conosco... speriamo solo non succeda in sala parto...

Secondo me avere paura del parto e di perdere il controllo è normale Symon, anche per chi non soffre di attacchi di panico... anche io ho molta fifa... quello che posso dirti è:
- gente incinta da 10 mesi non ne ho mai vista, quindi in un modo o in un altro partoriremo anche noi!!!
- per quante stranezze possiamo fare, le ostetriche avranno sicuramente già visto di peggio... immaginati solo il parto di una tossicodipendente, magari strafatta, o di una donna che si presenta lì senza essersi mai fatta vedere una volta in gravidanza da un medico e magari ha pure problemi notevoli... ecco, i nostri attacchi di panico o le nostre ansie in confronto fanno ridere, e sapranno come gestirci, di sicuro!!

laura s, lo so... hai perfettamente ragione... lo inserirò nel trainig autogeno... il moroso mi ha comunicato oggi la scelta definitiva di partecipare al parto attivamente... ha voluto sapere TUTTO su come la penso su anestetici, epidurale e roba varia... e mi ha detto che se mi dovesse vedere soffrire troppo in travaglio (tipo 10 ore per una dilatazione di 2-3 cm) obbliga i dottori al TC. lo so che poi lo fanno loro di prassi... però sentirselo dire è qualcosa di rassicurante
sarà che Monza ha la fama di prediligere il parto naturale anche dopo 20 ore di travaglio...
La paura c'è... forse anche perchè non si conosce a cosa si va incontro...

Symon ha scritto:laura s, lo so... hai perfettamente ragione... lo inserirò nel trainig autogeno... il moroso mi ha comunicato oggi la scelta definitiva di partecipare al parto attivamente... ha voluto sapere TUTTO su come la penso su anestetici, epidurale e roba varia... e mi ha detto che se mi dovesse vedere soffrire troppo in travaglio (tipo 10 ore per una dilatazione di 2-3 cm) obbliga i dottori al TC. lo so che poi lo fanno loro di prassi... però sentirselo dire è qualcosa di rassicurante
sarà che Monza ha la fama di prediligere il parto naturale anche dopo 20 ore di travaglio...
La paura c'è... forse anche perchè non si conosce a cosa si va incontro...

ma che io sappia a Monza l'epidurale non si fa

ishetta ha scritto:

pioggiadistelle ha scritto:Il nostro corpo e' fatto per partorire non dimentichiamolo.... certo si sentira' dolore ma dura solo poche ore e occorre fare qualcosa per superarlo e temporeggiare!! Ce la fanno tutte... il dolore bisogna cavalcarlo.. pensa alle contrazione come a delle onde e tu sei li' a fare surf.. piu' ti rilassi e piu' sentirai meno dolore.. lascia che sia e domina le onde lasciandoti trasportare!
Mi sto incoraggiando anch'io.. questa e' la teoria.. chissa' com'e' in pratica.. ve lo sapro' dire tra poco! ;-)

si ok, questo te l'hanno detto al corso preparto? Io il surf me lo sarei tirato sulla testa.

:ahah :ahah :ahah

ma che io sappia a Monza l'epidurale non si fa

COOOOOOOSAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA?????????????????????? di questa cosa non ero informata!!!!

cleo ha scritto:

ishetta ha scritto:

pioggiadistelle ha scritto:Il nostro corpo e' fatto per partorire non dimentichiamolo.... certo si sentira' dolore ma dura solo poche ore e occorre fare qualcosa per superarlo e temporeggiare!! Ce la fanno tutte... il dolore bisogna cavalcarlo.. pensa alle contrazione come a delle onde e tu sei li' a fare surf.. piu' ti rilassi e piu' sentirai meno dolore.. lascia che sia e domina le onde lasciandoti trasportare!
Mi sto incoraggiando anch'io.. questa e' la teoria.. chissa' com'e' in pratica.. ve lo sapro' dire tra poco! ;-)

si ok, questo te l'hanno detto al corso preparto? Io il surf me lo sarei tirato sulla testa.

:ahah :ahah :ahah

si lo dicono a tutti i corsi pre-parto che ho frequentato ma non solo... prima tra tutte lo dice anche una delle piu' qualificate ostetriche mondiali.. (ho recentemente finito di leggere un libro "La gioia del parto" che a me e' piaciuto tanto). Nel suo centro nascita o meglio nel libro infatti sostituiva la parola "contrazioni" con "onde" per far capire di cercare di affrontarle in modo diverso. Infatti piu' si combatte attivamente contro il dolore piu' si soffre e piu' e' controproducente... - pensa infatti quanto lo stress inibisce il proseguimento del travaglio e quanto l'ambiente e la capacita' di rilassarsi possano aiutarlo a mandarlo avanti - e maggiore e' la capacita' di lasciarsi andare abbandonandosi ed arrendendosi ad esso accettandolo e piu' si fa prima a partorire con meno dolore.....

Symon ha scritto:

ma che io sappia a Monza l'epidurale non si fa

COOOOOOOSAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA?????????????????????? di questa cosa non ero informata!!!!

mia cugina ha partorito in giugno a monza e dopo 33 ore di travaglio massacrante ( si si avete letto bene 33 ore) le hanno "concesso" l'epidurale...quindi credo proprio che la facciano...forse bisogna insistere un pochino visto che da quanto ho capito sono per "il naturale a tutti i costi"

chicaluna ha scritto:

Symon ha scritto:

ma che io sappia a Monza l'epidurale non si fa

COOOOOOOSAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA?????????????????????? di questa cosa non ero informata!!!!

mia cugina ha partorito in giugno a monza e dopo 33 ore di travaglio massacrante ( si si avete letto bene 33 ore) le hanno "concesso" l'epidurale...quindi credo proprio che la facciano...forse bisogna insistere un pochino visto che da quanto ho capito sono per "il naturale a tutti i costi"

Ah ecco, io sapevo proprio che non la facevano, meglio cosi.

Non sanno a cosa vanno incontro con me... roba da denuncia: 33 ore di travaglio... ma roba da matti!!
Per fortuna c'è il moroso che si sa far valere, e, soprattutto nel caso di panico mio sa cosa deve fare esattamente per tranquillizzarmi... Sto già male solo se ci penso

Io non conosco gli attacchi di panico, ma il parto è una situazione imprevedibile per chiunque, dove spesso il lasciarsi andare è proprio quello che ci vuole. Per lasciarsi andare però bisogna sentire una certa fiducia nel contesto in cui si è. Per cui è importante che tu ti senta sicura riguardo all'epidurale, alla possibilità di TC o alla possibilità di poterti comportare come ti senti e muoverti (proprio fisicamente come vuoi). Come ti hanno detto le altre avverti in ospedale dei tuoi attacchi di panico, ma secondo me potresti proprio chiedere di parlare con qualcuno del reparto che ti possa spiegare come viene gestito il parto in quel posto e al quale tu possa spiegare quelle che sono le tue paure, esigenze aspettative. Nel caso tu capissi che quel contesto non risponde ai tuoi bisogni puoi vedere se ce n'è un altro che è più adatto. Il parto è un'esperienza talmente intima e sorprendente che ha bisogno di essere tutelata da un punto di vista medico e psicologico. Poi magari proprio in una situazione così estrema ti sorprenderai della tua capacità di farvi fronte. Comunque è una bella cosa che tu e tuo marito vi sentiate insieme in questa cosa, io ho avuto un bel parto, però non avevo fiducia nelle ostetriche che mi hanno seguito (io abito in Olanda quindi il sistema è molto diverso dall'Italia, però il problema con loro era la completa mancanza di umanità e comprensione, cosa che credo fosse specifica della loro organizzazione perchè con questa gravidanza ho cambiato e mi trovo mooooooooolto meglio), ma il mio compagno mi è stato vicino e quando mi sono inc*****a con l'stetrica (ebbene si mi è successo e mi reincazzerei di nuovo) lui mi ha riportato a riconcentrarmi sulla nostra bimba (come da istruzioni precedentemente dategli )

Symon ti capisco
guarda io sono in terapia e la mia psico mi consiglia il cesareo per questo..
non so,è un periodo pessimo,anche a me centrano i suoceri mi sa..insomma panico a go go,io ho pure già un bimbo piccolo e son davvero spaventata!!

anch'io ho sofferto di attacchi di panico e so bene di cosa parli,Symon..xò durante la mia gravidanza l'ansia si é presentata di -..c'é sempre ma riesco a domarla abbastanza bene prevenendo così gli attacchi veri e propri....
ma anch'io penso spesso che forse in sala parto potrebbero presentarsi...

Io non soffro di attacchi di panico ma ho paura lo stesso e tanta. Ho paura della fase espulsiva e nella fattispecie di non essere capace di spingere, di non avere la forza. Ho sempre avuto la pressione bassa e non sono una persona con il fisco particolarmente forte, ho paura di svenire quando invece dovrei raccogliere tute le forze e spingere. Credo che il travaglio in un certo senso sia più facile perchè devi solo resistere al dolore ma quando poi la nascita dipende da te che sei lì e ce la devi mettere tutta e spingere spingere, beh, l'idea mi terrorizza......qualcuno mi consoli.....