In ospedale le puericultrici ti danno un libretto con indicate varie norme di igiene della casa ( come pulire spesso i locali, fare prendere aria, non tenere i riscaldamenti troppo alti...) pulizia del bambino ( non ricordo se già il primo giorno, ma ti fanno provare a fargli il bagnetto e cambiargli il pannolino
) e ti insegnano a pulire il cordone fino alla caduta, oltre a seguirti in modo molto professionale per l'avviamento all'allattamento al seno...poi una volta a casa vieni contattata dal consultorio! Io ci andavo una volta alla settimana a pesare la pupetta e a controllarne la crescita, seguivo un gruppo (chiamato il cerchio delle mamme) nel quale mamme con bambini dello stesso periodo si possono confrontare, sempre seguite da un'infermiera che ci insegnava un sacco di cose interessanti ( tipo massaggini utili x rilassare il bimbo o evitare le coliche!)Lo consiglio vivamente in quel periodo la cosa più utile è proprio parlare con altre mamme che stanno vivendo le stesse esperienze...
Poi.. Per quello che riguarda la cura del neonato mi affido completamente a mia mamma 
e settimana prox chiamo il gine per farmi dire la data dell'amniocentesi, da farsi a metà febbraio almeno mi organizzo a lavoro...
Il medico, pero non mi ha parlato di curva glicemica... Boh, non mi ricordo nemmeno il valore.. Ho visto pero che me lo ha prescritto nelle prossime analisi, da fare verso la 16ma settimana insieme con l'alfafetoproteina.. 
Un po li odio questi esami...
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e per fortuna che me n'è venuta solo una per 3/4 gg circa) come curare il moncone del cordone, come mettere un pannolino, come affrontare le coliche, come sistemare il bimbo per dormire e come destreggiarsi per lavare il bimbo/a dopo i vari cambi. Insegnavano un metodo per sorreggerlo con un braccio da sotto le ascelle e con l'altro fare tutto il resto, metodo che mi è stato utilissimo 
come vola il tempo 
però ho fame e non riesco a stare a dieta...dall'ultimo controllo non ho preso più niente perchè ho tagliato cioccolatini e cose superflue e mi sono buttata su spremute di arancia e simili, ma i carboidrati mi servono e ogni 2-3 ore devo mangiare, se no mi viene la nausea...boh, vedremo come riuscirò a contenermi...questo problema l'ho avuto in tutte le gravidanze, poi nell'anno dopo la nascita li perdo grazie all'allattamento...con calma ma li eprdo però questa volta mi ero ripromessa di restare nel range di 12-15 kg in tutta la gravidanza, non so se ci riuscirò... 
