francescanoir ha scritto:mi sa che ti seguo a ruota, ma le carote si devono mangiare per forza crude? Se le lesso? Son leggere lo stesso? Il finocchio crudo già lo mangio più volentieri, devo darmi una regolata anch'io, sopratutto fuori pasto altrimenti fra un mese non mi muovo più...emmanto ha scritto:io ho magnato un bel piatto di lenticchie che meraviglia!
domni spesone al mercato e carico di verdure! devo pur saziarmi no?! quindi carote finocchi e simili in quantità!
io le carote le mangio in entrambe le maniere,diciamo che se le mangi lesse forse è meglio nn esagerare xkè sono lassative ma se vuoi compensare bevine anche il brodo che è astringente.


