LISTA DELLE COSINE PER MARZOLINI IN GAMBA:
1..........PER L'OSPEDALE
MAMMA
• camicie da notte aperte davanti o pigiami almeno 4/5 (si suda tanto con l’allattamento!) + camicia per il parto a maniche corte
• golfino/vestaglia per girare nel reparto in maniera un pò più pudìca...(meglio sempre se aperti davanti!)
• pantofole
• reggiseno allattamento, almeno 3 (di solito la montata lattea non arriva immediatamente quindi una taglia comoda che si porta nel preparto dovrebbe andar bene…)
• coppette assorbilatte (da non usare in caso di ragadi!), una scatola
• pancera (ma in alcuni H la sconsigliano: informatevi prima con l’ostetrica!)
• assorbenti post-parto (consigliati nel dettaglio i T@na e gli Iperc@op in ovatta e garza)
• asciugamani
• panno carta per bidet (io ho preso le salviette di spugna dell'IKEA, 10x3€)
• garze sterili per bidet (soprattutto in caso di punti)
• detergente intimo (meglio se specifico per post parto o tintura madre di calendula)
• olio di iperico + argilla ventilata da impastare insieme e fare come impacco in caso di episiotomia per fare seccare bene la ferita
• olio di mandorle per idratare seno (non è tossico per il bebè; in alternativa salviettine allattasicura, che detergono ed idratano insieme) oppure Purelan100(lanolina pura non serve lavare il seno prima della poppata)
• spazzolino, dentifricio, bagnoschiuma, shampoo, deodorante, spazzola, elastici (soprattutto per il parto, ma si suda sempre tra temperatura alta del reparto ed allattamento!), burro di cacao (ci si disidrata molto)
• profumatore ambienti (spesso il bagno è cieco e da dividere con un’altra persona)
• catino per bidet
• bottiglietta per bidet (per spruzzare acqua sulla zona intima in caso di punti...)
• salviettine o spray disinfettante per sanitari
• mutandine a rete usa e getta (almeno 6) o mutandoni della nonna acquistati al mercato a poco prezzo
• fogli copriwater
• spugna per doccia
• accappatoio
• ciabattine plastica per doccia
• phon da viaggio (serve anche per asciugarsi lì sotto se i punti danno troppo fastidio........)
• carta igienica (solo alcuni H: chiedere al proprio!)
• posate e tazze (solo alcuni H: chiedere al proprio!)
• salviette igieniche umidificate
• riviste (spesso c’è un’edicola in H: verificare!)
• succhi di frutta (spesso si trovano nei distributori automatici in H: verificare!)
• acqua (spesso si trova nei distributori automatici in H: verificare!)
• soldi spicci per i distributori automatici ! (ove presenti)
• cellulare con carica batteria
• macchina fotografica con caricabatteria
• telecamera con caricabatteria e cassettina di ricambio
• un bel i-pod (od un vecchio walkman!), perché non sapete chi vi mettono in camera…e soprattutto i parenti!
BEBE’
Alcuni H richiedono che l’occorrente per i bebè sia ordinato in singoli sacchetti con chiusura ermetica (si trovano in cartaria) con una targhetta adesiva dove indicare nome e cognome del frugoletto: informatevi presso il vostro H !
Quindi:
• Tutine (o ghette e coprifasce, cioè magliettine aperte dietro), in cotone a manica lunga, (per la taglia io consiglio 0, la mia Sofi, nata di 48 cm. addirittura in maternità vestiva 00, ho dovuto mandare mia zia a comprarle.....) almeno 4/5
• Body (o maglietta intima, mutandine e calzini), in cotone,mezza manica (per la taglia io consiglio 0) almeno 4/5
• Babbuccie
• Camicino portafortuna (optional)
• Bavaglini
• Golfino/giacca/tutina piuma oca per le dimissioni, a seconda della stagione
• Cappellino e sciarpina (quest’ultima in inverno ovviamente) per le dimissioni + cappellino più leggero da indossare appena nato
• Copertina cotone o lana per le dimissioni, a seconda della stagione
• Ciucci (optional)
• Lenzuolini (solo alcuni H: chiedere al proprio!)
• Pannolini (solo alcuni H: chiedere al proprio!)
2..........PER IL RITORNO A CASA