Io vado al corso gestanti in piscina! E' bellissimo!!! All'inizio lo facevano solo dalle 14 alle 15, e allora ho fatto un po' casino dicendo "ma scusate se una lavora come fa?".titti79 ha scritto:Buongiorno ragazze!
Rientrata da poco dal fantastico massaggio svedese settimanale che ho cominciato a fare per via dei soliti disturbi alla schiena che ho e che con la crescita del bimbo/bimba si stavano acutizzando...mi rimette al mondo quella donnaSolo che economicamente non è un impegno da poco...35 euro ogni volta...
Ma del resto non potevo farcela più...dovevo aiutare il mio corpo in qualche modo!
Tra un po' vorrei anche cominciare piscina, qualcuna di voi ci va?
Baci
Alla fine me ne hanno attivato uno apposta dalle 20:10 alle 20:50 che ridere! Siamo solo in due con tutta la piscina bassa a nostra disposizione. I primi 20 minuti ci fa cammbinare, fare esercizi leggeri ma utili, la seconda parte invece ci fa rilassare, oppure ci fa fare cose che ci mettono in simbiosi con il bambino, tipo scendere pian piano in acqua con la schiena appoggiata al bordo della piscina sbuffeggiando in acqua, che è un po' quello che fa il bimbo in pancia; oppure stare sdraiate a galla con le gambe fuori dalla piscina e appoggiate ad una sorta di anello di gomma che ci fa stare a galla, le orecchi sotto l'acqua, massaggiando la pancia: senti tutti i rumori attutiti come li sente lui. Un esperienza davvero affascinante! E poi conosci gente...oddio, siamo in due perciò conosco la mia "socia" e l'istruttrice, ma meglio di niente! Ve lo consiglio!
