CORSO DI DIFESA PERSONALE .
sono 6 lezioni dove ci insegnano dei trucchetti da fare nel caso di agressione di qualche malintenzionato. non si tratta di reazioni ma tecniche per divincolarsi e poi DARSELA A GAMBE!!!!
poi magari non mi servira' mai (lo spero proprio!!!) o cmq non saro' in grado pero' mi da' una piccola sicurezza in piu'

ieri poi abbiamo fatto una parte con pugni calci testate e schivate e mi e' piaciuta molto!!!!che dite sto diventato cruenta???