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Eccomi, soffro di colite, che è la conseguenza del colon irritabile, nel mio caso gli attacchi sono molto dolorosi, al pari di quelli da parto. Io oramai riconosco i primissimi sintomi e riesco quasi sempre a prendere un antispastico che mi blocca la motilità del colon e i dolori.
Il cibo è determinante, ad esempio troppe verdure, crude o cotte, stimolano il colon e quindi possono provocare un attacco, o cibi troppo grassi, come patatine fritte, anche la frutta è da mangiare con moderazione, naturalmente frutta e verdura fanno benissimo, ma non si possono fare scorpacciate. Però la sensibilità è individuale, una mia amica ha gli attacchi quando mangia le uova. Dovresti cercare di capire a cosa il tuo corpo è sensibile e moderarne l'assunzione.

mariangelac ha scritto:Eccomi, soffro di colite, che è la conseguenza del colon irritabile, nel mio caso gli attacchi sono molto dolorosi, al pari di quelli da parto. Io oramai riconosco i primissimi sintomi e riesco quasi sempre a prendere un antispastico che mi blocca la motilità del colon e i dolori.
Il cibo è determinante, ad esempio troppe verdure, crude o cotte, stimolano il colon e quindi possono provocare un attacco, o cibi troppo grassi, come patatine fritte, anche la frutta è da mangiare con moderazione, naturalmente frutta e verdura fanno benissimo, ma non si possono fare scorpacciate. Però la sensibilità è individuale, una mia amica ha gli attacchi quando mangia le uova. Dovresti cercare di capire a cosa il tuo corpo è sensibile e moderarne l'assunzione.

anche io soffro di colite, vanno evitati anche the, megli deteinato, caffeina e bevande gassose , ecc.
è molto soggettivo, a me è venuto ad esempio dopo un forte stress ed ancora me lo porto dietro... comunque cerca di stare tranquilla e se il medico dice di aspettare vuol dire che non è niente.ma se vuoi star tranquilla fai un'ecografia.

Eccomi qui, presente!
Come ti ha scritto Mariangela, ognuno può reagire maggiormente ad un cibo piuttosto che ad un altro, ma oltre ai fritti e alle bevande contenenti caffeina/teina, ci sono alcuni alimenti che scatenano più di altri crisi, quindi se non evitati, vanno consumati con moderazione e magari non abbinandoli :
- tutti le verdure della famiglia dei cavoli
- patate
- verdure a foglia larga
- legumi (può bastare decorticarli, ma non sempre è sufficiente)
- carne di maiale, in particolare insaccati
- formaggi come brie e gorgonzola
- fare attenzione al latte, magari si tollera meglio quello ad alta digeribilità.

In generale, vanno preferiti alimenti con ingredienti non troppo raffinati, quindi può servire scegliere pane e pasta con farina integrale.

Io posso dirti che sto molto meglio da quando ho scoperto che a me creano problemi l'orzo e il farro, il secondo non lo trovo quasi da nessuna parte, ma il primo è diffuso in diversi alimenti a base di cereali (comprese le farine integrali, quindi nel mio caso il pane integrale non è proprio un toccasana). Non assumo latte, ma latticini sì.
Mio marito soffre con la pizza, si direbbe che se non è lievitata bene, lo faccia stare male.
Come vedi, ciascuno ha reazioni individuali, prova a vedere togliendo questo o quell'alimento, se ne trai beneficio.

Io ce l'ho da una vita. Oramai mi sono rassegnata a conviverci. Non seguo nessuna dieta perchè intanto non riesco comunque a cambiare molto le cose, e mi pesa più farlo che non sopportare.
Come esami ho fatto direi tutto quello che era da fare: anticorpi celiachia, indici di infiammazione intestinali, breath test per il deficit di lattasi. E' venuto fuori che ho l'Helicobacter, ma non ho in realtà problemi di stomaco e quindi ho deciso di tenermelo (anche perchè pure eradicandolo se i è predisposti è facile riprenderselo.
Mai fatto colonscopia perchè soffrendone dall'adolescenza erano escluse cause di tipo tumorale.
Secondo me nel tuo caso se la cosa è una "novità" è doveroso fare un pò di accertamenti, almeno gli esami del sangue e una ecografia transvaginale per escludere cisti ovariche (vista la sede dei dolori).
In bocca al lupo!

Dimenticavo devo fare anche una eco trasvaginale e la visita ginecologica =) sopratutto per il controllo del nodulo

Io ho il colon irritabile, diagnosticato proprio stamattina dal medico. Io non ho molti dolori, più che altro molta aria, tensione e stipsi/diarrea e il medico ha visto con l'ecografia il colon discendente infiammato. Mi ha dato una medicina in gocce che arriva solo domani in farmacia. Dice che è colon irritabile ed esclude altro, tipo Chron o colite ulcerosa. Io però da buona ipocondriaca mi sento un po' così

Io sono anche intollerante al lattosio, l'ho eliminato dalla dieta ma ho visto che non tollero verdura cruda e cotta, legumi, frutta, insomma tutti i cibi sani sono out. Bo. Per il cibo devo andare a tentativi, spero che con le gocce qualcosa migliori.