stamattina sono andata a fare un prelievo di controllo all'Avis perchè all'ultima donazione avevo la ferritina molto bassa. E' una cosa che mi succede spesso e magari quando mi riprendo, faccio la donazione e ricrolla. Il ferro va bene come tutti gli altri valori, solo le piastrine erano leggermente basse ma il io medico di base mi ha detto che per la donazione la ferritina deve essere più alta.
Visto che il ferro è ok non mi ha dato integratori tipo ferrograd e mi ha detto di smettere di donare.... cosa che vorrei evitare!
A questo punto, c'è qualcosa che posso fare per migliorare la ferritina?
Avete consigli?