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Ciao, da buona ipocondriaca ora mi sono resa conto che di notte SUDO. Cioè mi sveglio magari alle 2 o alle 3 e sono tutta sudata, poi mi alzo, vado al wc, torno a dormire e la mattina sono asciutta.

Se andate a googlare sudare di notte esce di tutto e di più e mi sono spaventata.

Premetto che ho 40 anni, anzi 41 ad ottobre, e i miei cicli rispetto al 2007 si sono accorciati, quindi un interessamento ormonale è possibilissimo nel mio caso, per questo sudare di notte. A fine maggio vado dal ginecologo e gliene parlo, mi farà qualche esame ormonale ma intanto........ ditemi che anche voi di notte sudate please !!!

io sudo perchè ho ancora le lenzuola felpate, la trapuntina e il pigiama...non è che magari sei troppo vestita pure tu?

io sudo da matti!
per fortuna violetta non si sveglia più la notte, perchè prima mi capitava di svegliarmi e alzarmi con pigiama bagnato, e visto che il calorifero di notte è spento io ghiacciavo nel tragitto camera-cameretta
io sono anni e anni che ho questo problema, non ho mai pensato che potesse essere qualcosa di strano

Anch'io presente! Mi sveglio tutta lavata quasi tutte le notti... e dormo praticamente nuda con coperta leggera e copriletto trapuntato... Non so che fare....pensavo di essere l'unica con sto problema....

Mi consolate ragazze

Io dormo leggera cioè con una camiciola di seta, mai usato pigiami o felpe, in compenso ho ancora il piumone doppio ma ho freddo a mettere quello estivo per adesso.

E' qualche mese che mi accorgo che sudo, non tutte le notti ma molto spesso

Che sia il piumone ? E' sintetico ma sono anni che lo uso e a parte d'estate non mi sono accorta che sudavo, quindi forse non sudavo affatto.

io uso sempre il piumino, pesante col freddo e leggero nella mezza stagione, ed è un ottimo termoregolatore. E poi mi succedeva anche col sintetico, quindi penso che non sia il materiale della coperta

skyblue
tranquilla, anche io sudo di notte, ma ho notato che da quando uso il piumino naturale (non più roba sintetica) la cosa è molto più "normale". La regolazione termica "funziona" meglio.
Inoltre, fai attenzione a ciò che mangi e che bevi a cena, cene troppo "impegnative" da digerire, o discrete quantità di alcool aumentano la sudorazione, invece se la cena è più leggera si suda molto meno

Ah la cena ? Non pensavo ...
Io ho il reflusso di notte... Alcol non ne bevo ma spesso mi sveglio con acidità.
Credo che cambio il piumone così vedo se mi termo regolo meglio.

Anche io sudo da morire, indipendentemente da quello che mangio, e sono astemia.
Vado sempre a letto solo con la biancheria per non peggiorare il problema, ma spesso e volentieri mi farei una doccia a notte fonda.
Sudo talmente tanto da inzuppare il lenzuolo, una mattina Angelica mi ha chiesto se Andrea avesse fatto la pipì nel mio letto

io con il piumino/piumone sudo tantissimo infatti da casa nostra è assolutamente bandito.
se ne sta in cantina nell'armadio.

non so perché ma a me non termoregola

Io adoperavo le coperte di vario tipo, ma molte a base sintetica ... e non andava bene, la sera ci mettevo una vita a scaldarmi e di notte mi svegliavo sudatissima . Poi ho comprato un piumino di piume d'anatra ... c'è stato un lieve miglioramento, ma niente di trascendentale, ad ottobre scorso, mi sono decisa a comprare un piumino dall'Ikea, in piume d'oca, grado di calore 3 ... pensavo che in pieno inverno avrei dovuto aggiungere una copertina, oppure sostituirlo con qualcosa di più pesante, invece non c'è stato bisogno di nulla, continuo a tenere al letto solo quello e va ancora bene
a volte mi capita di avere caldo, ma come dicevo dipende da cene un po' difficili da digerire, oppure da qualche bicchiere di vino in più...