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incredibile ma vero sono riuscita a iscrivermi e a frequentare un corso di nuoto ed è notevole l'effetto "drenante" di questo tipo di attività fisica tanto è vero che dopo la lezione faccio pipì in continuazione.
normalmente dopo la doccia mi spalmo con creme antismagliature o anticellulite, ma mi è venuta una curiosità:
per intensificare l'efficacia di questo tipo di creme sarebbe meglio applicarle prima o dopo l'attività fisica?
grassie

che io sappia è consigliabile metterle la sera prima di andare a letto.
quindi penso che l'azione si migliora quando ci si riposa, quindi forse è meglio dopo

io la metto sempre la sera, e onestamente mi accorgo che gli effetti sono migliori
OTTIMO PER IL NUOTO...SPORT BELLISSIMO OLTRE CHE SALUTARE, hai mai provato l'acqua gim,,,,è fenomenale per la riattivazione della circolazione nelle gambe, tornavo a casa e mi prudevano come se avessi avuto i formicolii!!!
tanti bacioni