GravidanzaOnLine: il Forum

ciao mamme!!!!
sono al 7 mese di gravidanza e ho un pò di domande da farvi riguardo il POST....
per ora ho preso circa 6 kg e spero di non esagerare troppo in questo ultimo trimestre...la ritenzione, che già prima non era una favola, ora sta andando alle stelle...se ne andrà????
e con l'allattamento esclusivo(se sarà possibile) butterò giù un pò di peso o ne prenderò altro???
e quando potrò ricominciare a fare sport?(piscina /palestra)??
GRAZIE di cuore a tutte le mamme che sapranno aiutarmi!!!!

Io ero aumentata di 16 kg, ora a 3 mesi me ne restano 3 da perdere, la ritenzione andrà meglio nel post part. Per fare sport dipende da quando ti va di riprendere, io dopo un mese ho iniziato a far qualche giro in bici, anche perchè il tempo è sempre poco

grazie mille x la risposta!!!

di niente e in bocca al lupo

Anch'io sono tornata immediatamente al mio peso e avevo preso 13 chili (però io non sono mai stata un fuscello ).
L'allattamento mi ha asciugato! Quando Francesco aveva 5 mesi ciucciava ancora 5/6 volte al giorno e io mangiavo dalla mattina alla sera per la fame e perdevo peso lo stesso... fantastico, la migliore dieta della mia vita.
Lo sport, se il parto è naturale e te la senti, puoi riprendere subito, ma vedrai che ti daranno indicazioni.
In bocca al lupo!!!!

Io avevo preso 18 kg, ma 14 sono rimasti in ospedale. ero gonfissima, mi era venuta pure la cellulite e sul muscolo avevo proprio come delle onde beh, il 3 giorno dopo il parto non avevo più assolutamente nulla. l'allattamento mi ha fatto calare quel che mancava e adesso sono a -10,5 rispetto al post parto, quindi molto meno di quando ho scoperto di aspettare clara per lo sport ti diranno i dottori, ma comincia con il portare il piccolo a fare belle passeggiate così si riprende gradualmente

ciao a me l'allattamento ha aiutato ad asciugarmi e la ritenzione idrica della gravidanza è sparita.
lo sport puoi cominciare anche subito...dipende dal pupo quanto tempo libero ti lascerà

Allora... io allattando ho perso i 7 kg di troppo rimasti dalla gravidanza senza nessuna dieta, ritenzione non ne ho avuta quindi non ti so dire, come sport in teoria puoi iniziare dopo un mesetto (per la piscina devono essere finiti i lochi) ma molto leggero perchè se ti sforzi troppo l'acido lattico va nel latte e gli dà un saporaccio e il bimbo ti fa storie... ma bisogna vedere se ne avrai voglia... se il pupo dorme...