KICK BOXING

[federica]

E' UN PO' DI TEMPO CHE PENSO DI ISCRIVERMI AD UN CORSO DI KICK BOXING, UN PO' PERCHE' SENTO IL BISOGNO DI FARE UN PO' DI SPORT "DURO" ED UN PO' ANCHE PERCHE' PENSO CHE POSSA ESSERMI UTILE NEL CASO IN CUI INCONTRI QUALCHE MALINTENZIONATO (SPERIAMO MAI!).

QUALCUNA DI VOI L'HA FATTA IN "TARDA ETA'"?
E' DURO COME SPORT?
CHE TIPO DI ESERCIZI SI FANNO?
CI SONO DEI CORSI SOLO PER DONNE?

GRAZIE

[starla82]

non so che intendi per "tarda età"
cmq io ho seguito il corso per un anno intero nel 2003, l'ho trovato poco stimolante e molto duro. Il mio era un gruppo misto. So che lo consigliano se si ha già una base di conoscenza delle arti marziali.

negli anni successivi sono passata alla fit boxe, che è molto più divertente e utilizza le tecniche base per quanto riguarda calci, pugni e velocità. Inoltre è una mano santa per la linea

[federica]

x tarda età intendevo la mia (34), perchè finora ho conosciuto persone che l'hanno fatta solo in "giovane" età (20/25 anni).

grazie per la testimonianza.
fit boxe... mmmm... interessante.
mi documenterò