GravidanzaOnLine: il Forum

Dopo Il parto ho subito perso 10kg ma i 4 rimasti non sono riuscita a buttarli giu
Adesso dopo 9 mesi la bimba ha un po' allentato con il latte e io vorrei mettermi a dieta, ma sara' troppo presto??????
Consigliatemi VOI

Ciao babyele.....stai tranquilla 4 kg da smaltire sono pochissimi
Quando avrai smesso di allattare e non avrai piu' ormoni in circolo con un po' di dieta tornerai in forma....te lo dice una che dopo l' allattamento si è messa a dieta è ha perso 14 kg

babyele ha scritto:Dopo Il parto ho subito perso 10kg ma i 4 rimasti non sono riuscita a buttarli giu
Adesso dopo 9 mesi la bimba ha un po' allentato con il latte e io vorrei mettermi a dieta, ma sara' troppo presto??????
Consigliatemi VOI

SOLO 4 KG??
e ti lamenti??????????
io ne presi 22, ne ho smaltiti 10 e sono ancora in alto mare.
sto allattando, nn ho intenzione di magnà de meno.
quando tornerò a lavorare ci penserò

Si e' vero non sono tanti ma e' da un bel po' che sto cercando di mangiare di meno e sto molto attenta anche a quello che mangio ma non sono dimagrita di un etto.
Spero come dice minette che siano gli ormoni dell'allattamento!!!
Ma dopo si cala stando attendi o bisogna proprio fare la FAME????

Makotina ha scritto:

babyele ha scritto:Dopo Il parto ho subito perso 10kg ma i 4 rimasti non sono riuscita a buttarli giu
Adesso dopo 9 mesi la bimba ha un po' allentato con il latte e io vorrei mettermi a dieta, ma sara' troppo presto??????
Consigliatemi VOI

SOLO 4 KG??
e ti lamenti??????????
io ne presi 22, ne ho smaltiti 10 e sono ancora in alto mare.
sto allattando, nn ho intenzione di magnà de meno.
quando tornerò a lavorare ci penserò

Cavolo!!! Ho visto le tue foto e tu sei partita da 49kg
Io lo ero qualche hanno fa .... e sinceramente ci vorrei tornare (magari a 53/4)
Ma quando sono rimasta in cinta ero 10kg piu' di te (Cicciottella)
Speriamo BBBBBBEne!!!!

Io alle diete sono sempre stata allergica, ma quando allattavo avevo ricominciato a correre un po', e insieme alle notti in bianco che mi costringeva a fare il mio angioletto l'effetto c'è stato: i chili se ne sono andati (ne avevo presi 13 e solo 6 persi col parto)

babyele ha scritto:Si e' vero non sono tanti ma e' da un bel po' che sto cercando di mangiare di meno e sto molto attenta anche a quello che mangio ma non sono dimagrita di un etto.
Spero come dice minette che siano gli ormoni dell'allattamento!!!
Ma dopo si cala stando attendi o bisogna proprio fare la FAME????

Tranquilla, sono gli ormoni poi ricordati che sei sempre stata magra il fisico ha una sorta di memoria per cui se non mangerai matriciana e tiramisu' tutti i giorni tornerai tranquillamente al peso di prima.
Poi ognuna di noi dovrebbe conoscersi ..ad esempio io adoro mangiare e tendo al sovrappeso (in casa sono tutti di stazza diciamo ) quindi se me la godo poi la pago e sono costretta a mettermi a dieta (nella mia vita ho sempre oscillato con 6/7 kg in piu' poi la gravidanza ecc.)
Ci sono altre che scofanano e non ingrassano o si gonfiano di 2/3 kg....

io non capisco...dicono che se si allatta si perdono i kg recuperati durante la gravidanza..ma perchè io sento sempre invece mamme che dicono che durante l'allattamente non è per niente facile dimagrire?
Qual'è la verità?

Io purtroppo non ho avuto latte (solo una settimana, e poco, poi è scomparso del tutto), ma anche a dieta non è che veda poi dei grandi risultati.
Mi viene da pensare che siano proprio gli ormoni della gravidanza che sono ancora in circolo e mi impediscono di avere un metabolismo più veloce. Cavoli se un anno fa avessi mangiato come adesso sarei dimagrita a vista d'occhio...

In realtà in gravidanza il metabolismo è addirittura accellerato... quindi non credo c'entino tanto gli ormoni...
Di sicuro io avevo trattenuto un sacco di acqua, nei primi due mesi ogni volta che andavo a letto mi risvegliavo in un bagno di sudore... ed era gennaio!
Se si allatta si bruciano un po' di calorie in più al giorno, proprio per produrre il latte. Io però avevo sempre una fame da lupo quindi le compensavo abbondantemente...

Se ne hai solo 4 vedrai che appena smetterai di allattare li perderai in un soffio, a me è successo così: 4 subito senza fare nulla
Sono stati gli altri 6 che mi hanno fatto penare

ho smesso di allattare da un mese e limitandomi un pò nel mangiare ho perso 4 kg. Ho perso molta acqua visto che se dovevo fare il prelievo del sangue non si vedevano più le vene del braccio e adesso sono di nuovo qui. Per tornare come prima altri 10 kg, quindi ho molta strada da fare.

Ragazze non so che dirvi, alcune con l' allattamento bruciano, altre (come me ) no.
Quando parlai con il mio ginecologo mi disse che con l' allattamento non si dimagrisce per una questione ormonale ....
io so solo che dop la fine dell' allattamento mettendomi a dieta sono dimagrita ,secondo me chi ha pochi kg dopo l' allattamento solo stando attenta torna in forma (non era il mio caso )

IO SONO DIMAGRITA 7 KG IN UN PAIO DI MESI MA HOOLTO PASTA, DOLCI E MERENDINE; HO MANGIATO TANTA CARNE, VERDURA E FRUTTA. SONO DIMAGRITA E L'ALLATTAMENTO NON NE HA RISENTITO!

crikorki ha scritto:io non capisco...dicono che se si allatta si perdono i kg recuperati durante la gravidanza..ma perchè io sento sempre invece mamme che dicono che durante l'allattamente non è per niente facile dimagrire?
Qual'è la verità?

allattare aiuta a ritornare al peso iniziale ma 'meno' 2/4 kili che il fisico tiene da parte come grasso di scorta per l'allattamento.. una sorta di riserva che si perde quando si finisce definitivamente di allattare....

...però.....

io ho smesso da un mese (diana ha fatto ieri 10 mesi) di allattare e quei 4 kili non riesco a buttarli giù!! ho fatto anche digiuno settimana scorsa per via di un mal di gola terribile e non ho perso neanche un etto!

confindo nei 10 giorni al mare per fare un po' di moto e vedere se riesco a buttare giù qualcosina....

Io ho partorito a marzo, ho allattato due mesi, e poi ho fatto dieta, quindi ho perso 6 kg fino ad oggi, ma la dieta era veramente ferrea...

io ho allattato escusivamente al seno flavia per 6 mesi, mangiavo come un maiale e dimagrivo, ero tornata allo stesso peso prima della gravidanza, poi quando ho smesso di allattare sono ingrassata, ho preso 5 kg e nn riesco a mandarli via in nessun modo, e sì che ho eliminato tutto ciò che è dolce, gassato, pasta e pane limitati eppure niente