GravidanzaOnLine: il Forum

Sto sentendo moltissimi pareri contrastanti sul prendere in sole in gravidanza: sono un'amante della tintarella e adoro stare al sole, mi rilassa e mi fa star bene.....su alcuni siti ho letto che il sole al feto non nuoce poichè lo spessore è troppo x' i raggi giungano all'interno dell'utero e la temperatura è regolata da meccanismi interni. In altri siti leggo che è pericolossissimo poichè può causare addirittura aborti precoci....poi leggo ancora che il sole fa bene x' induce la produzione di vitamina D... Insomma in poche èarole non ci capisco una mazza!!!
Naturalmente se mi espongo al sole adesso non sto lì tutto il giorno (come avrei fatto in situazioni normali.... ) e uso una protazione alta.....in spaggia questo week-end ho visto tante mamme con il pancione prendere il sole come lucertole.....altre le ho viste rintanate sotto l'ombrellone cosparse di protezione totale e vestite peggio che a gennaio. Come bisogna comportarsi??

Il ginecologo mi ha tolto le ore di sole forte,quelle da ustione.
Posso andare fino alle 11:00 e dale 17:00 in poi.

Il sole nelle ore del pranzo è troppo forte e mi ha detto che può fare male


...poi non so

Moderazione, e buon senso, come in tutte le cose... ma pensa alle mamme africane che lavorano nei campi a 50 gradi: i figli li fanno, anzi ne fanno fin troppi poveracce... quindi non demonizziamo troppo il sole!
nè prendiamolo nelle ore più calde come delle scriteriate... in medio stat virtus!

quoto le altre, buonsenso e crema ad altra protezione per evitare le macchie
io i miei pancioni li ho sempre abbronzati

Io sono appena tornata da una vacanza in sardegna, ho preso il sole tranquillamente, evitando le ore più calde....(tranne uno o due giorni... ).
La protezione abbastanza alta per paura delle macchie e delle ustioni!

Io ero al mare domenica...ed il sole sul pancione l'ho preso

EVITA LE ORE PIU' CALDE ED USA UNA PROTEZIONE.
IL SOLE PRESO COME SI DEVE FA BENE

IO INCINTA SONO ANDATA IN SARDEGNA E NON MI SONO RISPARMIATA

Ciao! Quando aspettavo Leonardo non ho perso neanche un giorno di spiaggia, mettevo la protezione alta sulla pancia e mi bagnavo spesso, ma ci sono andata fino al giorno prima di partorire. In più avendo il negozio spesso ci andavo in pausa pranzo, ma in quei casi prendevo mezz'oretta di sole e poi stavo sotto l'ombrellone, sta di fatto che quando sono andata a partorire ero abbronzatissima..!!!

Io con la pancia sono andata sul mar rosso

protezione alta, magari evita le ore caldissime per scongiurare tuoi abbassamenti di pressione... per il resto goditi il sole!!!

Perfetto...grazie a tutte! Ora me ne starò un pò più tranquilla, sicuramente eviterò le ore più calde (anche perchè sono a rischio collasso!!!).....

IO SO CHE FA BENE PER LA VITAMINA d E k... è CHIARO CHE BISOGNA SEMPRE AVERE DEGLI ACCORGIMENTI TIPO NON ESPORSI NELLE ORE CALDE, USARE CREME PROTETTIVE SPECIALMENTE SULLA PANCIA....

PENSA CHE 2 ANNI FA IN SARDEGNA IN VACANZA HO VISTO UNA CHE AVEVA IL PANCIONE ALLA FINE TIPO 35 SETTIMANE E STAVA SOTTO I LSOLE COCENTE DELL'1 DEL POMERIGGIO E SI DAVA PURE LA LANCASTER... IL SUO PUPO LA' DENTRO DEVE ESSERE STATO COME UN' UOVO ALLA COCK...... (SI SCRIVE COSI' ???? ) :ahah

Andrò alla Maddalena a luglio ed eviterò il sole nelle ore più calde (dalle 11 alle 17 più o meno). Ho sempre protetto al sole la mia pelle con creme ultra potenti....sono così bianca che mi scotto subito e mi vengono le macchie....continuerò con la 50 senza problemi! Non mi importa molto della tintarella!

sono appena tornata da Rodi e sono abbronzatissima....
ho usato una protezione 30 ed evitavo chiaramente le ore dalle 12.00 alle 15.30 come si dovrebbe fare anche in situazioni normali, ho camminato un sacco sul bagnasciuga, bagni a non finire e sole a non finire....bisogna fare tutto con moderazione e ogni 2 ore o dopo bagni riapplicare la crema protettiva...il sole fa bene a vedere la mammine pancine in spiaggia che si abbronzano mi fa tenerezza ( e finalmente ci sono anche io...)...
e poi il pancino abbronzato è bellissimo!!!!!!!!!!!!!!
e con la crema ci si abbronza più uniformemente e meglio!!!

attenzione solamente alle macchie sul viso e petto : in gravidanza è molto facile che escano fuori...per cui su viso protezione totale....!!!!

l'abbronzatura selvaggia sarà per l'anno prossimo....

puoi esporti nelle ore meno calde come hanno detto le altre golline e usare una buona crema che ti protegga sia dalle scottature che dalle macchie: chiedi in farmacia specificando che sei incinta.
non dimenticare anche un buon doposole!

Mi è venuto un dubbio atroce... sto partendo per il mare, mi sono comprata una crema protezione 30 (usata già anche in Tunisia in pieno agosto e che ha prevenuto qualsiasi scottatura), ma ho letto sugli ingredienti che contiene Tirosina (uno stimolatore della melanina) per accelerare l'abbronzatura.
Ora, il mio dubbio è: non è che così, invece di proteggermi, aumento il rischio di macchie solari????

mammakoala ha scritto:Mi è venuto un dubbio atroce... sto partendo per il mare, mi sono comprata una crema protezione 30 (usata già anche in Tunisia in pieno agosto e che ha prevenuto qualsiasi scottatura), ma ho letto sugli ingredienti che contiene Tirosina (uno stimolatore della melanina) per accelerare l'abbronzatura.
Ora, il mio dubbio è: non è che così, invece di proteggermi, aumento il rischio di macchie solari????

Hai fatto venire lo stesso dubbio anche a me! Ho controllato e anche nei miei solari c'è questo ingrediente ma per ora macchie non ne ho avute!
Io ho sempre saputo che i solari ad alta protezione danno un'abbronzatura molto più uniforme rispetto a quelli a bassa protezione: io fino a due anni fa usavo l'olio solare e pur non essendo incinta spesso avevo sulla pelle dei punti molto più scuri rispetto al resto del corpo.....poi l'anno scorso a causa di un forte eritema ho iniziato ad usare la protezione 25: abbronzatura appena dorata ma molto più uniforme. Secondo me sono fatti apposta per evitare questi tipi di problemi.

Grazie Erix, allora vado tranquilla
In fondo la protezione è comunque molto alta (almeno per i miei standard).

Io sono al mare da 10 giorni e quoto tutte le altre, una buona protezione x viso e pancia, io uso la 30; sono già abbronzata.....adoro l'estate
Anche il mio ginecologo ha detto di stare serena e godermi il mare, ovvio che alle 11.30/12 mi metto all'ombra e al pomeriggio mi rimetto al sole dopo le 16
Inoltre mi stanno facendo benissimo delle grandi passeggiate con l'acqua fino alle cosce, mi si sono completamente sgonfiati i piedi e un po' di cellulite sembra avermi abbandonato......provare x credere......cmq al mare è tutta un'altra cosa la gravidanza.....
Buona estate a tutte

per quest'anno metterò una protezione un pò piu alta e di certo non andrò al sole nelle ore piu calde !!!
in questo periodo in giardino mi abbronzo le gambe

io uso il costume intero, fatto anche x la prima gravidanza
crema solare alta protezione e non stare al sole troppo in maniera continuata, il medico mi aveva detto di stare un po' sotto l'ombrellone ogni mezzora di sole, altrimenti il liquido amniotico si scaldava troppo