MI SERVE UNA DIETA-LAMPO MOLTO DRASTICA!!!

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ORMAI SONO ANNI CHE CONVIVO CON I PROBLEMI DI PESO,MA LA SETTIMANA SCORSA SONO ANDATA DA UN DIETOLOGO E DA GIOVEDI SONO A DIETA E FINO AD ORA HO PERSO GIA 2 KG,IL 20 HO IL CONTROLLO E SPERIAMO BENE.
VI ALLEGO LA DIETA CHE MI HA DATO SECONDO LUI IN 2 SETTIMANE SI PERDONO 3 KG SICURI.

DIETA
1° Giorno

Mattino: Caffèlatte e 3 fette biscottate zucchero in quantità desiderata
pranzo: 2 uova sode, spinaci (tanti quanti se ne vuole, leggermente salati)
cena: una grossa bistecca grigliata / insalata verde o sedani tanto quanto se ne vuole)
2° giorno

Mattino: Caffèlatte e 3 fette biscottate zucchero in quantità desiderata
pranzo: una grossa bistecca grigliata / insalata verde e frutta
cena: prosciutto cotto ed insalata verde
3giorno

Mattino: Caffèlatte e 3 fette biscottate zucchero in quantità
desiderata
pranzo: due uova sode, insalata con pomodori tanto quanto se ne vuole
cena: prosciutto cotto ed insalata verde.
4° giorno

Mattino: Caffèlatte e 3 fette biscottate zucchero in quantità desiderata
pranzo: un uovo sodo, carote cotte o crude e formaggio svizzero
cena: frutta yogurt naturale
5° giorno

Mattino: Caffèlatte e 3 fette biscottate zucchero in quantità desiderata
pranzo: pesce lesso e insalata di pomodori
cena: una grossa bistecca grigliata / insalata verde o sedani tanto quanto se ne vuole)
6° giorno:

Mattino: Caffèlatte e 3 fette biscottate zucchero in quantità desiderata
pranzo: pollo grigliato
cena: due uova sode e carota, tanto quanto se ne desidera
7° giorno:

Mattino: Caffèlatte e 3 fette biscottate zucchero in quantità desiderata
pranzo: una bistecca e frutta in quantità illimitata
cena: tutto è permesso
Astenersi da alcolici
Condimenti liberi, è concesso un panino al giorno massimo 80 grammi, frutta e verdura liberi