DIETA A ZONA

[Saretta78]

Teddy figurati che io l'ho comprato alla Posta! In una libreria normale ne trovi quanti ne vuoi!

Non crederci troppo....io l'ho cercato in diverse librerie....e non l'ho trovato.......dovendo ripiegare su un altro sui generis.....

[Saretta78]

Novità......novità......

Verifico per bene e vi farò sapere.....

Su Facebook ho richiesto l'amicizia all'autore del libro che ho letto al mare......mi ha risposto subitissimo e quando gli ho chiesto se potevo avere delucidazioni in caso di dubbi.......bhè......udite udite.......mi ha mandato un messaggio con il suo numero di cell.......e dell'ambulatorio.....

Che dite.....ottimo direi!!!

ma chi è ?

Professionale....vero???

[teddybear]

Oggi lo compro.

Mi sono collegata al sito massamagra.com e prendendo le misure in ufficio così volanti mi sono venuti 8,7 blocchi

Con calma ci riprovo a casa....poi vi chiederò consiglio.

[Saretta78]

teddybear, non ci capivo nulla nemmeno io....poi ho letto un libro (in 2 giorni) e sono partita...

[elfa]

Oggi lo compro.

Mi sono collegata al sito massamagra.com e prendendo le misure in ufficio così volanti mi sono venuti 8,7 blocchi

Con calma ci riprovo a casa....poi vi chiederò consiglio.

teddy pure a me erano venuti 10 blocchi, ma ho letto ovunque che non si scende mai sotto gli 11

[Saretta78]

teddybear, a me poco più di 7 blocchi.....

[Saretta78]

Posso dare la mia prima considerazione sulla dieta che faccio da martedì????

Energia a go-go.........riposatissima al mattino........e concentrazione doppia rispetto a prima......e niente sonnolenza nel pomeriggio

La bilancia ancora non l'ho interpellata......devo resistere almeno fino a martedì mattina

[pamelita]

non ci posso credere!!!!!
è da 2 settimane che pnso a questa dieta e mi spulcio internet e qui non avevo proprio pensato di guardare!!!!
e invece..vedo il titolo spuntare da''indice..è un segno de destino!!!
mi sono letta tutto ilpost..utilissimo!!!!
voglio assolutamente iniziare anche io...xò domani partrò x una settimana in trentino e...sapete com'è...lì è difficile fare la dieta
facciamo che mi sfogherò x bene questa settimana e poi inizierò con voi l'avventura da lunedì 27!!!!
mi avete caricata x bene!!

[dolceviola]

Saretta78, mi manca l'ultimo input per decidermi ad iniziare per bene. Please, niente martellate!

[Saretta78]

dolceviola,

Che input ti serve??? UNa scarica da 220 volt?????

Se proprio vuoi......spero di potertelo dare io l'ultimo input...ma devi aspettare martedì......ho promesso a me stessa che mi peserò solamente a una settimana dall'inizio....sono curiosa come una capra....ma devo resistere....

E' questo l'input che aspetti?

[Saretta78]

hope forse ieri con quel "Chi è?" volevi proprio sapere di che medico si tratta??

Comunque è il promotore italiano della dieta a zone,collabora direttamente con Sears e segue tutti i suoi meeting e nuovi studi...

Vuoi il numero???

[teddybear]

Acquistato libro "Il grande libro della zona italiana " della Braga.

Interessantissimo e abbastanza chiaro. Lo sto leggendo...e spero di riuscire presto a stilare un menu settimanale almeno, perchè non credo di riuscire ad improvvisare e comunque lì ci sono molti esempi pratici.

Dal calcolo del fabbisogno fatto sul sito http://www.massamagra.com" onclick="window.open(this.href);return false; mi sono venuti 8 blocchi ma non bisogna scendere sotto gli 11 per cui ora cercherò di capire come organizzare.

Comunque da quanto ho letto di fame di certo non si muore, appena la inizio ve lo comunico. Così ci facciamo coraggio.

Saretta78, facci sapere martedì mi raccomando!

Baci

[dolceviola]

dolceviola,

Che input ti serve??? UNa scarica da 220 volt?????

Se proprio vuoi......spero di potertelo dare io l'ultimo input...ma devi aspettare martedì......ho promesso a me stessa che mi peserò solamente a una settimana dall'inizio....sono curiosa come una capra....ma devo resistere....

E' questo l'input che aspetti?

Esatto! E' proprio quello! Indipendentemente mi sto ripromettendo che devo iniziare, perchè i drenanti non servono a un cavolo. Quella pancia schifida non se ne và... Quindi DEVO iniziare

[dolceviola]

teddybear, non si muore assolutamente di fame...anzi Io ho mollato proprio per la mole di cibo e perchè mi scoccia prepararmi le cose

[Saretta78]

dolceviola, proprio quello cosa??? LA scarica da 220 Volt???

[dolceviola]

dolceviola, proprio quello cosa??? LA scarica da 220 Volt???

Noooooooooooooooooo

[Saretta78]

Ieri sera abbiamo festeggiato il compleanno di Nathan...e dopo aver cucinato tutto il giorno...non potevo stare in Zona.... non ho mangiato tantissimo ma sicuramente non ho contato blocchetti......ma già dallo spuntino prima di andare a letto.....mi sono rimessa in riga......e oggi......anche se arrivano i miei zii per delle meravigliose tagliatelle con ragù di salsiccia........io farò la brava e mangerò le mie cose......

Sono una testona!

[miki77]

Io adoro questa dieta!!!!

Mi ha fatto perdere i kg nei punti giusti e mi sentivo benissimo!!!!

E' un mese che non riesco piu a seguirla perchè con l'estate si esce molto di più e non riuscivo più a farla x bene! Comunque il primo settembre ricomincio!!!!

[paoladt]

ciao ragazze
mi sto leggendo cose qua e la perche' devo cominiciare anche io con la zona...
a tutti i costi!!!

l'unica cosa che mi frena e' che mangio fuori e faccio fatica a pesare..
spero di riuscire perche' non hon intenzione di prepararmui il pasto la sera...
finirei prima di cominciare dato che il pranzo mi serve per chiacchierare un po'...

[Saretta78]

Attendo domani con ansia....