sono al 7 mese di gravidanza e ho un pò di domande da farvi riguardo il POST....
per ora ho preso circa 6 kg e spero di non esagerare troppo in questo ultimo trimestre...la ritenzione, che già prima non era una favola, ora sta andando alle stelle...se ne andrà????
e con l'allattamento esclusivo(se sarà possibile) butterò giù un pò di peso o ne prenderò altro???
e quando potrò ricominciare a fare sport?(piscina /palestra)??
GRAZIE di cuore a tutte le mamme che sapranno aiutarmi!!!!
).
beh, il 3 giorno dopo il parto non avevo più assolutamente nulla. l'allattamento mi ha fatto calare quel che mancava e adesso sono a -10,5 rispetto al post parto, quindi molto meno di quando ho scoperto di aspettare clara 
per lo sport ti diranno i dottori, ma comincia con il portare il piccolo a fare belle passeggiate così si riprende gradualmente 
