Quando entri nel meccanismo non è per niente complicato....ti viene tutto automatico....però capisco che davanti alle spiegazioni teoriche ci si spaventi un pochetto....robby ha scritto:top, in 3 mesi 10 kg è fattibile... non necessariamente con zona, direi
personalmente io credo che per me sarebbe troppo complicata
e dato che temo di aver capito si basi cmq su associazioni o meno di cibi, non ne ho proprio la capacità...
Io,dpo due mesi,non consulto più nulla(continuo a pesare perchè sono io a volerlo) e ho tutto in testa,tabelle,conteggi....ci metto un secondo a preparare tutto
e cosa più importante...mangiando quello di cui ho voglia....non seguendo una settimana stampata che,per esempio,mi obbliga a mangiare carne se io stasera ho voglia di formaggio 
Rossella si è divertita in spiaggia, ma ho sudato x evitare che si bagnasse, vedeva gli stranieri farsi il bagno e correva anche lei x immergersi..l'ho dovuta tirare più volte x la maglia.. 
Cmq fa caldissimo! Hanno previsto temperature da ferragosto x tutta la settimana, fino a venerdì 
Inoltre Rossella ha il pizzo dietro i capelli...quindi gli indizi passano a 2 
