E' arrivato nu' babbà, dolcezza e brio a volontà!

[paopao]

occavolo, la stitichezza è un effetto?
io ero convinta venissero gran sciolte....

potrei essere pure io celiaca allora...

ma dai! pensavo fosse di dominio comune.
Problemi intestinali qualsiasi sono il primo sintomo di intolleranza e/o celiachia: anche il solo gonfiore, o la stipsi, o la diarrea..

[paopao]

leggevo settimana scorsa che l'intolleranza porta principalmente uno o più di questi.
emicrania
dolori articolari
problemi gastrointestinali anche diversi tra loro (pure la dispepsia per dire)
confusione mentale.
Pero', mentre la celiachia puo' essere diagnosticata con gli anticorpi (e non sempre sono positivi anche in caso di celiachia ahime) per l'intolleranza l'unica prova e vedere se c'è recessione dei sintomi dopo qualche giorno di dieta gluten-free

[leda71]

in effetti e contro ogni previsione quando facevo la Dukan avevo meno problemi di stitichezza

e da sempre mi sio gonfia la pancia il giorno dopo avere mangiato la pizza

[paopao]

Leda: fatti coraggio e togli il glutine
Se sei intollerante te ne accorgi dopo pochi giorni.

[paopao]

in più sei sicura di dimagrire anche solo perchè non trovi cosa comprare al bar come me oggi

[paopao]

germy ma il miglio si puo' mangiare?..ora guardo in rete..

[leda71]

Leda: fatti coraggio e togli il glutine
Se sei intollerante te ne accorgi dopo pochi giorni.

ma io non ne mangio tanto, sai?
la pasta la mangerò 2 volte a settimana e il pane quasi mai
alla pizza non riesco a rinunciare, invece! però tipo 2 volte al mese

adesso che viene il bel tempo posso anche rinunciare ai biscotti della colazione.
se no osno sostituibili con gallette di riso, giusto? e anche di mais?

[paopao]

posso mangiare il miglio a cena

[leda71]

in più sei sicura di dimagrire anche solo perchè non trovi cosa comprare al bar come me oggi

quando sono disperata vado al super e mi prendo del salmone affumicato

[paopao]

non è questione di quantità nel senso che il grado di tolleranza immagino sia personale.
Al mattino puoi prendere gallette di mais o riso con quello che vuoi (pure ocn nutella se credi)
oppure riso soffiato o corn flakes nel latte.
Io che sono golosa mi faccio crema tipo cioccolata calda con fecola di patate, cacao, stevia.

[leda71]

ma un cappuccino no? non c'è glutine....

[paopao]

in più sei sicura di dimagrire anche solo perchè non trovi cosa comprare al bar come me oggi

quando sono disperata vado al super e mi prendo del salmone affumicato

il salmone con le gallette di riso è la morte sua (nel senso che è buono..non so se dice anche altrove)

[robby]

io non so se sono intollerante

però sono intollerabile...

[paopao]

ma un cappuccino no? non c'è glutine....

non ho la stevia dietro
e comunque quando ho fame i liquidi non mi attirano.

[leda71]

in più sei sicura di dimagrire anche solo perchè non trovi cosa comprare al bar come me oggi

quando sono disperata vado al super e mi prendo del salmone affumicato

il salmone con le gallette di riso è la morte sua (nel senso che è buono..non so se dice anche altrove)

si anche noi lo diciamo ma con accento romano incluso

[leda71]

io non so se sono intollerante

però sono intollerabile...

che S.C.E.M.A.

[leda71]

OK
allora oggi salmone e gallette di mais

[paopao]

ah! leda parlavi di colazione!
col caffè si puo'
io chenon prendo caffè che non lo tollero, non mettendo l'orzo dovrei berlo bianco.

Benvenuta a lei Intollerabile..sà di supererore

[paopao]

OK
allora oggi salmone e gallette di mais

mi raccomando: niente glutine, non cedere, perlomeno i primi 4,5 giorni.
Ti accorgi subito se stai meglio.
Io ho notato anhce un aumento di lucidità mentale..ci voleva poco direte voi

[leda71]

non voglio altra lucidità, grazie