Una dieta iperproteica fà aumentare di brutto il metabolismo basale....ecco perchè nei primi giorni di attacco si perde subito tanto...e si continua a perdere anche nelle altre fasi....
E soprattutto ecco perchè a regime finito, con un solo giorno proteico si riesce a mantenere il peso costante



Le proteine sono gli alimenti con il massimo grado di termogenesi....processo che aumenta il metabolismo...e fà quindi bruciare di più e più in fretta
