GIUGNETTE 2005 (51°)

[lucilla76]

buongiorno e auguri a elisabetta
ho saltato 3 pagine.. ho un casino di lavoro e zero tempo come al solito
grazie per i compli a bimbe e cameretta. la seconda l'ha fatta il marito usando gli adesivi comprati qua a caro prezzo su gol
anche mio marito dice che davide ( ) sarà piccolo e nero come me, chissà..
io nottataccia..
mi sarò alzata 10 volte tra una e l'altra e milena alle 6e10 urlava a gran voce dal lettino (maaamma!!) e lo dice come fosse un generale
però è bello leggere che qualcuno dorme.
buonag a tutti..

[ciri]

HALOA

[ciri]

Allora lo scrivo così non mi posso sbaglaire....
NELLA ZONA NON CI HO CAPITO UNA BENEMERITA CIPPALIPPINA

[ciri]

Dunque ieri mattina in un raro momento di libertà ho fatto il calcolo del mumero di blocchi che dovrei mi spettano... Ecco me ne spetterebbero 7

Peccato che non si debba scendere al di sotto dei 10..quindi o io ho fatto i calcoli sbagliati o la zona non fa per me....

Chiedo aiuto al nostro consulente zonologo Titty!!! AIUTO come faccio???

[raffra]

per la varicella di Martina e un per mamma JOX

[ciri]

AUGURONI ELISABETTA

[ciri]

MArtina e Jox forza e coraggio ... passerà...mano santa il TINSET

[stè]

Grazie ancora, foto messe

Titty mi stai rubando il mestiere con questa zona :prrrr

[pisola]

STE perchè sei dietologa???

AUGURI in ritardo a ELISABETTA

TERRY hai visto che alla fine ha dormito!!!!
ormai la strada è in discesaaaaaaaa!!!

JOX come sta Martina?

WALLY bentornata, e Paolo è veramente un eroe!, e Sara una principessa delle Nevi

SONO A DIETA SONO A DIETA SONO A DIETA SONO A DIETA SONO A DIETA SONO A DIETA........
l'importante è crederci!
Sabato ho rivisto una mia vicina di casa, 7kg in un mese, stentavo a riconoscerla

[stè]

Pisola vorrei fare la nutrizionista (sono biologa come te), spero presto

[pisola]

STE belle le foto!
Cosa hai messo i fuochi d'artificio sulla torta???
Che emozione Elisabetta 1 ANNO

[pisola]

STE devo riaggiornare la tua scheda, come sei biologa???
dopo la gaffes tuo marito idraulico...lo so lo so che è avvocato, perchè non sapevo che eri biologa??

[raffra]

STE ma dai? che bello, ma devi fare corsi o cos'altro?

[stè]

Pisola non lo sapevi perché la mia laurea è sempre stata lì nel cassetto, dato che mi sono dedicata ad altro negli ultimi anni, e quindi probabilmente non ne ho mai parlato....

[stè]

STE ma dai? che bello, ma devi fare corsi o cos'altro?

lo sto già facendo, iniziato a ottobre, e lo studio è quasi pronto

[raffra]

PISOLA pure io, certo che è biologa la Ste

[raffra]

STE sì che ce ne avevi parlato o almeno io me lo ricordo

mi incuriosisce sta cosa... hai fatto un corso e lo studio intendi dire il tuo studio???

[stè]

Si si Raffra Di per se la laurea mi da il titolo per farlo, ma ho preferito saperne di più ... non è che nel corso di studi si parli di nutrizione ....
Inizierò a poco a poco, con amici e parenti, anzi con loro ho già iniziato. Però la zona non la conosco, mi documenterò

[titty70]

Dunque ieri mattina in un raro momento di libertà ho fatto il calcolo del mumero di blocchi che dovrei mi spettano... Ecco me ne spetterebbero 7

Peccato che non si debba scendere al di sotto dei 10..quindi o io ho fatto i calcoli sbagliati o la zona non fa per me....

Chiedo aiuto al nostro consulente zonologo Titty!!! AIUTO come faccio???

NOOOOOOOOOOOOOOO GUAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII....mai sotto gli 11 blocchi
2 mattino a colazione
3 a pranzo e a cena
e 1 per i 3 spuntini giornalieri

Calcolare i blocchi è facilissimo, in fondo al libro c'è una tabella e ogni alimento segnato corrisponde ad 1 blocco di proteine o carboidrati o grassi
Non fai altro che moltiplicarli a seconda del tipo di pasto.
Per esempio a pranzo 3 blocchi sono:
3 blocchi di proteine + 3 blocchi di carboidrati + 3 blocchi di grassi
non fai altro che scegliere quello che preferisci e via è fatta moltiplichi le quantità indicate in tabella x 3

[titty70]

Beh Ste questa storia della zona potrebbe esserti utile
...sai che anche a me piacerebbe tanto fare la nutrizionista...ma purtroppo non posso riscrivermi all'università perché tra figli, casa e lavoro sarebbe impossibile seguire tutto