Ma come fate a sopravvivere! Mangiate pochissimo!!!!greta76 ha scritto:beh allora io mangio pochissimo... stamattina ancora nulla di solido, a pranzo un panino e a cena mangerò qualche fettina di carne con pane e verdurarossella78 ha scritto:ILA allora
stamattina una tazza di te con 3 biscotti senza zucchero
adesso uno yogurt magro
a pranzo un insalata
oggi pom ho una mela
stasera per cena spinaci al vapore
che dici va bene così? io non riesco a digiunare!!!!
Io da stamane ho gia' preso 400ml di latte macchiato e un trancetto di torta margherita. Poco fa pane e marmellata. A pranzo (verso le 15:00) riso e lenticchie formaggio e frutta e stasera pesce con insalata e frutta!