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LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

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dany_mau
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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da dany_mau » 18 ott 2012, 10:08

Ciao dietoline!

PASCALE tutte ogni tanto cediamo...ma lo facciamo per vedere se il metabolismo si è dato una mossa giusto??? :prr

05maggio Io ce l'ho a casa un contenitore termico però è bello grosso e cmq anche se ci mettevo le cose bollenti poi dopo 4 ore circa erano appena tiepide...si sempre meglio che gelate!!

Ragazze guardate a cosa mi volevo iscrivere..però non so se ce la facco dal lavoro ad arrivare in tempo..perchè è una piscina non proprio vicinissima..mi piacerebbe tanto..ho già chiamato ma hanno posti limitati e non possono fermarmelo...devo andare di persona e pagare subito..cmq sarebbe due volte alla settimana il martedì e giovedì alle 14.30 e servirebbe proprio insieme alla dieta!!!

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Gaia è nata il 15 Giugno 2006 alle ore 18.26, peso 3090 gr per 49 cm di felicità!!!
Manuel è nato il 23 Marzo 2011 alle ore 13.50 a 38+2, peso 3070 gr per 49.7 cm!!!

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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da dany_mau » 18 ott 2012, 10:20

Cmq per ora sono abbastanza brava..continuo a portarmi il pranzo da casa...oggi riso e zucchine condito con un filo d'olio!

Ieri ho sgarrato un po' a merenda....ho mangiato un panino con tre fettine di salame...eh lo so mia culpa!! :martello

A cena però ho mangiato solo un uovo e patate e zucchini lessi


Anche se mi sento lo stesso gonfia uff!!!!!
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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da giremy » 18 ott 2012, 10:24

05 maggio anche mia sorella usa il contenitore termico ma dice che non regge tantissimo
Anastasia è nata in fretta il 31 marzo 2007 alle 23,20. Un pulcino di 1,920 kg e 47 cm di puro amore. .........Il sole esiste per tutti...........

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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da stele » 18 ott 2012, 11:19

Pascaleeeeeeeeeeeeeeeeee ti prego dimmi che devo continuare...la bilancia non scende da una settimana quasi!
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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da dany_mau » 18 ott 2012, 11:30

Stele guarda io è una vita che non mi schiodo...io comunque sostengo che pascale scende anche perchè fa la ginnastica, si muove! Sono dell'idea che una dieta ben fatta deve essere associata a sport!
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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da miki77 » 18 ott 2012, 12:02

Infatti da mercoledì comincio zumba!!!!!!!!!!

Speriamo che mi aiuti!
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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da giremy » 18 ott 2012, 12:06

Stele io sono rimasta ferma per due mesi! Forse ora ricomincio a scendere.
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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da giremy » 18 ott 2012, 12:08

Anche io mi sono iscritta in palestra dopo anni!!!! :-D

Qualcuna di voi e' pratica di zumba? Ci sono saltelli? Vorrei provarla ma ho grossi problemi alla schiena.
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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da dany_mau » 18 ott 2012, 12:15

Cos'è "zumba"?

Spero di riuscire pure io ad andare in piscina a fare AcquaTrek, parla proprio che è adatto a chi vuole dimagrire...
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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da stele » 18 ott 2012, 12:20

Cosa strana ma mio marito sono settimane che cerca di sponarmi a fare qualcosa insieme tipo zumba!
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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da dany_mau » 18 ott 2012, 12:21

Zumba® Fitness è un programma di dance-fitness, una ginnastica aerobica adrenalinica, travolgente, dinamica ed emozionante, che crea una combinazione di passi coreografici al ritmo spensierato della musica latina, moderna, contemporanea come il reggateon, hip hop, salsa, samba, merengue, bachata, rumba e cumbia.

Zumba® è un mix di movimenti per scolpire il corpo, semplici da seguire, dove la priorità non è la pura estetica, ma un più completo benessere dove co-esistono la ginnastica low-impact, la simmetria, la potenza del gesto atletico e il divertimento grazie all'energia dei ritmi latini.

In una classe, i partecipanti bruciano dalle 500 alle 1.000 calorie e tutti i muscoli vengono coinvolti e tonificati: dai glutei, alle gambe, alle braccia, agli addominali senza però dimenticare il più importante muscolo del nostro corpo... il cuore!


INTERESSANTE!!! Ammazza quante calorie si bruciano!! :-D
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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da dany_mau » 18 ott 2012, 12:22

STELE tu non vorresti fare qualcosa? Lo sport libera anche la mente!! :ok
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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da giremy » 18 ott 2012, 12:32

Nessuno sa dirmi se ci sono saltelli?????
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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da miki77 » 18 ott 2012, 13:11

Giremy in teroria no perchè è un ballo.
Comunque mercoledì comincio e dopo te lo dico con certezza! :sorrisoo
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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da pascale1982 » 18 ott 2012, 13:18

secondo me ci sono saltelli perchè è aerobica su musiche latineggianti. prova a guardare su youtube giremy :ok
stele certo che continui!!! perchè vuoi smettere? se vuoi dimagrire devi continuare!!!
c6m9 :)

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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da stele » 18 ott 2012, 13:38

dany_mau ha scritto:STELE tu non vorresti fare qualcosa? Lo sport libera anche la mente!! :ok

Dany si vorrei fare, ho bisogno di liberare la mente in questo periodo...ma sono pigra e stanca...a volte mi domando dove trovi la forza mio marito.


pascale1982 ha scritto:secondo me ci sono saltelli perchè è aerobica su musiche latineggianti. prova a guardare su youtube giremy :ok
stele certo che continui!!! perchè vuoi smettere? se vuoi dimagrire devi continuare!!!
Non devo smettere Non devo smettere Non devo smettere Non devo smettere Non devo smettere Non devo smettere Non devo smettere Non devo smettere :vaiii: :vaiii: :vaiii: :vaiii:
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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da 05maggio » 18 ott 2012, 15:21

Io da una paio di mesi tutti i lunedi sera faccio un'ora interrotta di aerobica...
oggi a casa mi sono pappata due tortillias con mozzarella e insalata... :-D buoneeeeeeeeeeee!!
Stasera pomodori e uova...
Nicola 30/07/08 kg 3340 per 50 cm Gabriele 03/04/10 kg 3380 per 50 cm
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"Mamma questo disegno l'ho fatto per quando ti sposi!!"

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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da stele » 18 ott 2012, 18:27

Io sta sera avrei ceci...che tra l'altro sono anche belli e pronti portati dalla suocera, ma non mi vanno tanto!che me magno?
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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da pascale1982 » 18 ott 2012, 19:29

ceci o fagioli o lenticchie :risatina:
c6m9 :)

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Re: LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

Messaggio da stele » 18 ott 2012, 20:54

pascale1982 ha scritto:ceci o fagioli o lenticchie :risatina:
Se ti dico che alla fine sono stata costretta a mangiare pesce?
Dopo averlo cucinato mia figlia non l'ha voluto :che_dici
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