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DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

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dmgrazia
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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da dmgrazia » 29 ott 2009, 10:56

Ciao a tutte!
Sono un po’ di giorni che vi ho trovato, e non avevo ancora trovato il coraggio di scrivere ….
Dunque: sono alta 175, attualmente peso 75, il mio peso “ideale” (cioè quello che piacerebbe a me!) è intorno ai 68, ma il dietologo mi ha detto chiaramente che mi devo ritenere fortunata se riesco ad arrivare a 70, vista anche l'età :che_dici
Pero’ sono mesi che sono ferma a 75: forse perché non faccio la brava??? :fischia
Insomma, è per questo che non sapevo se scrivere: perche’ fondamentalmente io NON faccio la dieta (la faccio solo nella mia testa, della serie: questo va bene, questo non va bene, e poi mangio lo stesso!), ma so che dovrei farla … magari col vostro aiuto ce la faccio, che dite, mi prendete lo stesso con voi?? :sorrisoo
Prima delle 2 gravidanze, con una dieta neanche troppo rigida e l’aiuto del dietologo ero arrivata a 65 kg … un sogno! Poi pero’ …. sono qua!!
i miei cuccioli:
luca è nato l'11-11-2005 , alice è nata il 28-09-2007

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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da syriailaria » 29 ott 2009, 11:11

grazie ragazze per i consigli per syria, oggi andrò a comprare il seki, speriamo che calmi un po' perchè anche il fluifort non fa nulla.

sono riuscita ad andare in :bagni: .....ma che belle notizia che vi do :ok

adesso mi mangio lo spuntino, una fetta di pane integrale
silvia+syria e ilaria (17/10/05)+..........

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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da marghe » 29 ott 2009, 12:07

ho fatto i muffin :che_dici

al cioccolato!!! :martello :martello :martello

ma a casa malata e muta mi scoccio!!! :hi hi hi hi però ho fatto anche i broccoli al vapore eh! :x:
Antonio 23/09/04 3.600grx53cm e Teresa 6/11/06 3.490grx55cm bambini di sinistra*maestra facinorosa*sono partigiana, odio chi non parteggia. odio gli indifferenti

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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da dmgrazia » 29 ott 2009, 12:08

marghe ha scritto:ho fatto i muffin :che_dici

al cioccolato!!! :martello :martello :martello
buoooooniiii!!! che voglia .... :hi hi hi hi
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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da Spes » 29 ott 2009, 12:32

marghe slurppppppppp
io fameeeeeeee :impiccata:
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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da syriailaria » 29 ott 2009, 13:17

pranzo: prosciutto cotto+2 fette pane integrale+carote+zucchine+2 patatine

dite che stasera posso mangiare due gnocchi alla romana, li faccio io con il bimby. caso mai non li condisco con il burro ma con il pomodoro?

buoni gli gnocchi alla romana
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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da marghe » 29 ott 2009, 13:32

pranzo acqua e aceto, broccoli a vapore SCONDITI




...





...












...





e 2 muffin!!!! :ahah :ahah :ahah
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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da ele68 » 29 ott 2009, 13:46

BUONGIORNO DIETOLINE!!!

mannaggia SYRIAILARIA che nottataccia con la piccola! :urka
la mia Giorgia ha di nuovo l'otite: leggera sta volta (te credo....appena ha accennato "mamma ho male all'orecchio"....via di volata dal pediatra!!!!) comunque ci siamo beccate l'antibiotico lo stesso :che_dici
:incrocini perchè la tosse passi in fretta!

DMGRAZIA e MARGHE benvenute, anche se sono semi-nuova anch'io del gruppo e ancora mi ci racappezzo male a ricordare i nomi.........chi ha nominato i muffin al cioccolato? :buuu

per oggi sono stata bravina, ma mi sento un pò stranuccia: ho il pancino che brontola e si muove e stamattina in ufficio nonostante la colazione fatta avevo un senso di vuoto.......mi sa che covo qualcosa :x:
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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da ele68 » 29 ott 2009, 13:49

syriailaria ha scritto:pranzo: prosciutto cotto+2 fette pane integrale+carote+zucchine+2 patatine

dite che stasera posso mangiare due gnocchi alla romana, li faccio io con il bimby. caso mai non li condisco con il burro ma con il pomodoro?

buoni gli gnocchi alla romana
:hi hi hi hi sì sì i gnocchi boni very diet!!!!!! :pistole guarda li mangi tu e ingrassero io solo a sentirli nominare: li adoroooooooooooo
comunque meglio il pomodoro al burro e studia un bel pò di proteine per compensare! :prr
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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da syriailaria » 29 ott 2009, 13:59

proteine....e cosa potrei mangiare insieme e ele?
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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da Nane » 29 ott 2009, 14:02

Ragazze io colazione con 2 fette biscottate con marmellata (quella dei rigoni d'asiago che non ha zucchero) e una tazza di latte.

Panzo caprese con 3 fettine di pane......


sta sera ho gente a cena e farò il polpettone con le verdure del bimby....





.....e mi toccherà....(a forza eh....fosse x me non lo farei.... :fischia )....mangiare il dolce che portano loro. :fischia
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La sua sorellina Chiara è arrivata il 19/12/2010 alle 14:25...2,950 kg x 48 cm! *Dicembrina '10*

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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da ele68 » 29 ott 2009, 14:11

Nane ha scritto:Ragazze io colazione con 2 fette biscottate con marmellata (quella dei rigoni d'asiago che non ha zucchero) e una tazza di latte.

Panzo caprese con 3 fettine di pane......

sta sera ho gente a cena e farò il polpettone con le verdure del bimby....

.....e mi toccherà....(a forza eh....fosse x me non lo farei.... :fischia )....mangiare il dolce che portano loro. :fischia
ops benvenuta anche da parte mia! :sorrisoo

:che_dici che maleducati però eh! costringerti a mangiare il dolce! :hi hi hi hi
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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da ele68 » 29 ott 2009, 14:14

syriailaria ha scritto:proteine....e cosa potrei mangiare insieme e ele?
bella domanda cara!!! :hi hi hi hi

:perplesso o dopo mangi come secondo del pesce, oppure della bresaola....oppure fai un ragù magro col pomodoro e ce li accompagni..... boh mica fai domande facili, non so ancora cosa mangiare io stasera! :ahaha
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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da 4xpatty » 29 ott 2009, 14:44

Salve ragazze!

oggi sarà dura fare dieta...
stasera gente e cena e domani complenno mamma :x:
Spero di riuscire a fare la brava!

A pranzo spaghetti e pomodori :ok

dmgrazia, Nane, benvenute! :bacio
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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da 4xpatty » 29 ott 2009, 14:45

syriailaria, anche qui usiamo il seki! fnziona benissimo! :ok
:incrocini perchè guarisca presto :bacio

ele68, :coccola :coccola per l'otite e il giro di antibiotico :bacio
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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da Spes » 29 ott 2009, 14:51

dmgrazia benvenuta!

io oggi brava, pasta con tonno e zucchine + insalata + mela
poi passeggiatina
e ora ho già fameeeeeeeeeee :ahaha

stasera frittata al forno x tutti, credo la farò di bracco di ferro mettendoci dentro degli spinaci frullati

che sf**a avere ospiti eh? :prr
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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da Spes » 29 ott 2009, 14:53

ele tante :coccola ala tua piccola, x me fiora è stato tragico con l'otite speriamo non si ripeta :incrocini
patty tu che sei scesa tanto, suggeriscimi un pò, come ti organizzi quando hai gente o cmq c'è tanto da mangiare? io mica sono capace di resistere :buuu
ciccette ( :ahaha ) bisogna pensare al nuovo titolo!!!
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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da 4xpatty » 29 ott 2009, 14:56

a_cimini, non ci sono segreti...cerchi di limitarti e basta...c'è da dire che siccome lo so in anticipo mi limito il pasto prima e il giorno dopo! :ok
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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da ele68 » 29 ott 2009, 14:59

a_cimini ha scritto:ele tante :coccola ala tua piccola, x me fiora è stato tragico con l'otite speriamo non si ripeta :incrocini
patty tu che sei scesa tanto, suggeriscimi un pò, come ti organizzi quando hai gente o cmq c'è tanto da mangiare? io mica sono capace di resistere :buuu
ciccette ( :ahaha ) bisogna pensare al nuovo titolo!!!
:incrocini macumba per voi! lo scorso inverno l'abbiamo fatta almeno 3 volte di cui una perforata :buuu ora ha imparato a soffiare il naso, facciamo i cicli di immunovaccino, laviamo il nasino, ma........ :fuck: me lo merito và
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Re: DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

Messaggio da Spes » 29 ott 2009, 15:00

ah ok, allora + o - ci sono :ok
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