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La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

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Piorellino
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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da Piorellino » 13 lug 2009, 19:16

ciao ciccionze :prr
il gelato era effettivamente buono..spero di non aver fatto il kg :x:

serata davvero stuoendissima...GIREMY siamo stati benissimo con voi...Earl non ha fatto altro che ripetere, peccato che non lo abbiamo fatto altre volte :ahaha

anche io sono per la linea piano e con ottimismo :ok

SYRIAILARIA noi in Inghilterra abbiamo quelli 0 grassi che sono anche alla frutta e potrei mangiarne a vagonate...qui ci sono solo quelli conmeno grassi mi pare, ma cmq se sono dietetici che siano bianco o lalla frutta non fa nessuna differenza :ok

NEWBETTY non è autosuggestione, è che probabilmente diminuisce la ritgensione idrica e ti sgonfi anche :clap
Juan Carlos Anthony è nato il 20 giugno 2007 alle ore 12.08, lui è l'AMORE DELLA MIA VITA!

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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da ishetta » 13 lug 2009, 21:15

Brutte nel notizie sul fronte dieta. Settimana scorsa ho mangiato qualche schifezza di troppo (soprattutto alla festa di Makotina ho mangiato circa 200 tartine e pure la torta :fischia ) e ho preso un kilo. Da oggi sono a regime ma non pensavo che bastasse così poco per mettere su peso... ma che nervoso. Cmq peso aggiornato 84.5... non è giusto :buuu . Cmq domani mattina mi ripeso per avere la prova del nove... metti che ero troppo assonnata e ho letto male. :065-Basta_me_lo_credo: :azzata:

4xpatty bentornata. :sorrisoo

Ah ecco, mentre Patty ha problemi di download :teasin1125tc: , io ho il problema opposto. Da quando sono a dieta finito di pranzare devo correre in bagno, non importa dove sono devo iniziare a correre. Ma che è? Mi sento tanto la gazzella di Aldo, Giovanni e Giacomo.

Yoghurt: a me la dietologa ha messo yoghurt bianco magro o magro con frutta al posto del latte a colazione.
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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da Piorellino » 14 lug 2009, 8:05

ISHETTA eri alla festa della MAKO :-D lo sai che Diana è la fidansatina di JUan (virtuale) :ahaha
poi abbiamo quella reale adesso che è ANASTASIA di Giremy :fischia :emozionee :yeee

BUONA GIORNATA A TUTTE E mangiate poco :prr :x:
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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da 4xpatty » 14 lug 2009, 8:31

Piorellino ha scritto:ISHETTA eri alla festa della MAKO :-D lo sai che Diana è la fidansatina di JUan (virtuale) :ahaha
poi abbiamo quella reale adesso che è ANASTASIA di Giremy :fischia :emozionee :yeee

BUONA GIORNATA A TUTTE E mangiate poco :prr :x:
è proprio un donnaiolo il tuo Juanito...ha fatto sttrage anche tra le giugnette!! :prr
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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da 4xpatty » 14 lug 2009, 8:32

ishetta, non credo che solo un occasione ti abbia fatto mettere su un kilo...magari è il fatto che il pane, le tartine e il resto sono cose pesanti e allora....
l'importante è riprendere il regime al + presto...uno sgarro ogni tanto ce lo si deve concedere!! :ok
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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da ishetta » 14 lug 2009, 9:20

Piorellino ha scritto:ISHETTA eri alla festa della MAKO :-D lo sai che Diana è la fidansatina di JUan (virtuale) :ahaha
Sì abitiamo piuttosto vicine e alla festa ho pure scoperto che mio marito andava all'università con il cognato di Makotina :-D
Nelle foto del compleanno di Diana, mia figlia è quella in piedi. :emozionee
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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da ishetta » 14 lug 2009, 9:30

Stamattina ero già 2 etti in meno :yeee
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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da newbetti » 14 lug 2009, 10:50

ishetta ha scritto:Stamattina ero già 2 etti in meno :yeee
:clap :clap :ok
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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da syriailaria » 14 lug 2009, 11:09

MA VOI A COLAZIONE COSA MANGIATE?
IO DOVREI MANGIARE 250 G DI YOGURT O DI LATTE, 1 CAFFè ED UN FRUTTO ,A ADESSO HO CHIESTO SE POSSO TOGLIERE QUALCOSA ED AGGIUNGERE QUALCHE BISCOTTO DELLA ENERVIT ZONA....MI MANCA IL DOLCINO
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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da ishetta » 14 lug 2009, 11:49

A colazione io posso mangiare
caffè o thè dolcificati con aspartame/saccarosio o amari
+
150ml di latte parzialmente scremato o 100ml di latte intero o 200g di yoghurt magro o yoghurt alla frutta light o 100g di yoghurt intero
+
15g di fette biscottate (che sarebbero 2) oppure 15g di grissini o crackers o 25g di pane comune o integrale o 20g di cereali o 150g di frutta fresca/frullata/spremuta (sarebbero circa 4 susine ad es.)
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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da 4xpatty » 14 lug 2009, 14:23

syriailaria, io di solito mi mangio 150 ml di latte ps con 30 gr di cereali oppure sempre latte con 3 fette biscottate e marmallata!!
Non credo che mangiare 2 o 3 biscotti possano fare la differenza come calorie!!!

ishetta, :yeee :yeee
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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da betty1977 » 14 lug 2009, 14:46

:-D :-D BELLISSIMO QUESTO POST!!!!!!!!!!! NON L'AVEVO MAI VISTO!!!!!
POSSO UNIRMI A VOI??????
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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da 4xpatty » 14 lug 2009, 14:48

betty1977 ha scritto: :-D :-D BELLISSIMO QUESTO POST!!!!!!!!!!! NON L'AVEVO MAI VISTO!!!!!
POSSO UNIRMI A VOI??????
certo che si!!! :-D

Mi devi dare qualch3e tuo dato...peso attuale, altezza, obbiettivo da raggiungere e ogni settimana ci si aggiorna sul peso...di solito il sabato...cmq nella lista all'inizio post trovi tutte le info!!!

BENVENUTA NEL GRUPPO!!!! :yeee
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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da betty1977 » 14 lug 2009, 14:52

4xpatty, GRAZIE PER IL BENVENUTO!!

ALLORA... MI PRESENTO:
Sono Elisabetta... per gli amici Betty... ho 32 anni, abito in provincia di Bergamo e ho due bimbe bellissime :emozionee di 3 anni e 9 mesi e di 9 mesi. Purtroppo dopo la prima gravidanza il mio peso è aumentato tantissimo e ora, dopo la seconda gravidanza, ho deciso di mettermi a stecchetto e di tornare quella di prima!!!
A DICEMBRE PESAVO 80 KG... ORA NE PESO 72 (calcolando che ho messo 1 kg al mare!!!)... IL MIO OBIETTIVO E' DI ARRIVARE A 55 KG... MA MI ACCONTENTO ANCHE DEI 60 KG!!!
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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da betty1977 » 14 lug 2009, 14:57

... dimenticavo... SONO "ALTA" 160 CM :hi hi hi hi
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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da pato » 14 lug 2009, 15:00

betty1977 ha scritto::-D :-D BELLISSIMO QUESTO POST!!!!!!!!!!! NON L'AVEVO MAI VISTO!!!!!
POSSO UNIRMI A VOI??????
:094-Benvenuta:
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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da newbetti » 14 lug 2009, 15:04

betty1977 ha scritto:... dimenticavo... SONO "ALTA" 160 CM :hi hi hi hi

ok, il nome c'è, altezza e peso anche... cambia da me a te solo residenza, età, figli.... :-D

mi dai qualche dritta per questo tuo meritato dimagrimento???
Sei seguita dalla dietologa??

Ciao, e benvenuta!
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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da DAKOTA » 14 lug 2009, 15:14

betty benvenuta :clap


Io a colazione mangio biscotti secchi + caffe + latte oppure adesso che e' estate alterno con una fetta al latte + caffe'
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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da betty1977 » 14 lug 2009, 15:20

newbetti, ciao OMONIMA!! Si, sono andata dalla dietologa... anche se ora è un pò che non seguo più quella dieta xchè fa troppo caldo, ma mi sto tenendo in riga da sola...e il risultato mi sembra cmq buono!! :ok
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Re: La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

Messaggio da betty1977 » 14 lug 2009, 15:22

Dato che cmq la mia bilancia è un pò strana (nel senso che ti cambia il peso di 1 kg a seconda di come ci metti i piedi :bomba) domani mattina vi do il peso esatto da mettere in prima pagina... e chissà che, dato che ogni sabato ci si pesa, non riesca a rimanere costante nella mia dieta!!
Per fortuna che ci siete voi ora!! :yeee
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