alebeamail ha scritto:Buongiorno
qua piove...MArina basta gufare please![]()
Come dieta?? mi spiace![]()




beh, diciamo che non devo fare la dieta dimagrante ma seguire una dieta equilibrata che mi consenta di rallentare l'aumento di peso.
devo cercare di fare pasti meno abbondanti e limitare i carboidrati.
effettivamente se vado avanti di questo passo, arrivo a luglio con una ventina di kg in più.
8 kg in 17 settimane sono decisamente troppi.
mi sento una mongolfiera
